نفذت الطائرات الحربية الاسرائيلية، غارة جوية مستهدفة منزلا في بلدة كفرصير، في جوار مركز الدفاع المدني، فدمرته، وافيد عن وقوع اصابات في المنزل المُستهدَف، على ما أفادنا كمدول «الوكالة الوطنية للاعلام». كما وتسببت الغارة باصابة 4 عناصر من الدفاع المدني بجروح، فضلا عن اضرار فادحة في المركز والمنازل المجاورة للمبنى المُستهدف.

فيديو يوثق الدمار الكبير جراء الغارة الاسرائيلية على الضاحية الجنوبية

أعلنت حركة «أنصار الله» اليمنية (الحوثيون) اليوم الجمعة، أنها استهدفت 3 مدمرات أميركية في البحر الأحمر بـ23 صاروخا باليستيا ومجنحا وطائرة مسيّرة. وقال المتحدث العسكري باسم الحوثيين العنيد يحيى سريع في بيان: «انتصارا لمظلومية الشعب الفلسطيني وإسنادا لإخواننا المجاهدين في غزة ولبنان وردا على العدوان الأمريكي البريطاني على بلدنا، نفذت القوات المسلحة اليمنية عملية عسكرية نوعية استهدفت من خلالها ثلاث مدمرات حربية أميركية معادية في البحر الأحمر وذلك أثناء توجهها لإسناد ودعم العدو الإسرائيلي». وأضاف البيان: «وقد نفذت العملية بـ23 صاروخا باليستيا ومجنحا وطائرة مسيرة، وكانت العملية مشتركة بين القوات البحرية وسلاح الجو المسير والقوة الصاروخية، وقد أدت العملية بعون الله تعالى إلى إصابة المدمرات الثلاث إصابات مباشرة، وهي العملية البحرية الأوسع للقوات المسلحة اليمنية في معركة الفتح الموعود والجهاد المقدس إسنادا لطوفان الأقصى وردا على العدوان الأمريكي البريطاني على بلدنا». وتابع البيان: «وقد جاءت هذه العملية متزامنة مع عملية استهداف عمق الكيان الصهيوني في يافا وعسقلان المحتلتين اللتين تم استهدافهما بصاروخ فرط صوتي نوع فلسطين2 وطائرة يافا المسيرة».

استقبل محافظ الشمال القاضي رمزي نهرا، في مكتبه في سرايا طرابلس، رئيس بلدية طرابلس الدكتور رياض يمق، رئيس الاتحاد العمالي في الشمال النقيب شادي السيد، في حضور رئيس جمعية «وحدة عكار والشمال» لقمان الكردي، وبحث معهم في أوضاع النازحين من الجنوب والبقاع والهرمل والضاحية الجنوبية لبيروت، من جراء اعتداءات العدو الاسرائيلي، وسبل تعزيز المساعدات وتأمين المستلزمات الضرورية لهم، اضافة الى قضايا وشؤون تهم ابناء مدينة طرابلس.

بدأت هيئة قضاء الشوف ومنسقو الهيئات المحلية بتوزيع المساعدات التي جُمعت في بيت الشباب - السعديات، على كل القرى التي تضم الأهالي الجنوبيين، وذلك بدعم من النائب غسان عطالله.

وجد العلماء أن هناك طريقة يمكن للالتزام بها أن يقلل من خطر الإصابة بأكثر من 200 حالة صحية، بما في ذلك أمراض القلب واضطرابات المزاج.   وتقول الدراسة التي أجريت على نحو 90 ألف بالغ في المملكة المتحدة إن الأشخاص الذين يمارسون جميع تمارينهم في عطلة نهاية الأسبوع، يتمتعون بنفس الفوائد التي يتمتع بها أولئك الذين يوزعون تمارينهم على مدار الأسبوع.   ويشير الفريق إلى أن ممارسة الرياضة في عطلات نهاية الأسبوع فقط، كافية لتقليل خطر الإصابة بأكثر من 200 حالة صحية، من أمراض القلب واضطرابات المزاج إلى مشاكل الكلى والسمنة.   وأفاد الفريق أن النتائج التي توصلوا إليها، والتي نُشرت في مجلة Circulation، تُظهر أن إجمالي كمية التمارين (الحصول على 150 دقيقة الموصى بها من النشاط المعتدل الشدة في الأسبوع) أهم من اتباع نمط متساو من النشاط البدني.   وقال الدكتور شان خورشيد، عضو هيئة التدريس في مركز ديمولاس لاضطرابات نظم القلب في مستشفى ماساتشوستس العام في الولايات المتحدة: «من المعروف أن النشاط البدني يؤثر على خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. وهنا، نظهر الفوائد المحتملة للنشاط في عطلة نهاية الأسبوع في ما يتعلق بخطر، ليس فقط الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية كما أظهرنا في الماضي، ولكن أيضا الأمراض المستقبلية التي تمتد على طول الطيف، بدءا من حالات مثل مرض الكلى المزمن إلى اضطرابات المزاج وما بعد ذلك».   ويوصي الخبراء الصحيون باستهداف 150 دقيقة من التمارين المعتدلة، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة، أو 75 دقيقة من النشاط القوي، مثل الجري أو ركوب الدراجات، أسبوعيا.   وعادة ما ينصح الخبراء بتوزيع التمارين بالتساوي على أربعة إلى خمسة أيام في الأسبوع، أو كل يوم، لكن الكثيرين لا يستطيعون الالتزام بهذا الروتين نظرا لأيام الأسبوع المزدحمة.   ولمعرفة ما إذا كانت التمارين الرياضية في عطلة نهاية الأسبوع مفيدة مثل التمارين المنتظمة خلال الأسبوع، نظر الباحثون في بيانات من 89573 شخصا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهي قاعدة بيانات تحتوي على سجلات طبية ونمط حياة لأكثر من نصف مليون بريطاني.   وارتدى المشاركون أجهزة تتبع النشاط وتم تصنيفهم كـ«محاربين في عطلة نهاية الأسبوع»، أو منتظمين أو غير نشطين، بناء على نشاطهم الأسبوعي.   وقال الفريق إنه مقارنة بعدم ممارسة الرياضة، فإن ممارسة التمارين الرياضية في يوم أو يومين أو النشاط طوال الأسبوع كان مرتبطا بـ «مخاطر أقل بكثير لأكثر من 200 مرض».   وأظهر التحليل أن أولئك الذين مارسوا الرياضة بانتظام خلال الأسبوع كان لديهم قائمة أقل بنسبة 28% للإصابة بارتفاع ضغط الدم بينما كان أولئك الذين كانوا نشطين فقط في عطلات نهاية الأسبوع معرضين لخطر أقل بنسبة 23%.   وقال الباحثون إن الخطر بالنسبة لمرض السكري كان أقل بنسبة 43% لـ«محاربي عطلة نهاية الأسبوع» وأقل بنسبة 46% لأولئك الذين مارسوا الرياضة خلال الأسبوع.   وأوضح الدكتور خورشيد: «كانت نتائجنا متسقة عبر العديد من التعريفات المختلفة لنشاط محاربي عطلة نهاية الأسبوع، فضلا عن عتبات أخرى تستخدم لتصنيف الأشخاص على أنهم نشطون. ونظرا لوجود فوائد مماثلة لمحاربي عطلة نهاية الأسبوع مقابل النشاط المنتظم، فقد يكون الحجم الإجمالي للنشاط، وليس النمط، هو الأكثر أهمية».   وأشار الباحثون إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم المزيد حول فعالية كونهم محاربين في عطلة نهاية الأسبوع.

كتب القائد السابق للقوات اللبنانية فؤاد ابو ناضر ، تعليقاً على عودة أعداد من النازحين السوريين إلى سوريا:‏شهدنا نزوح عائلات عديدة من اللبنانيّين إلى سوريا احتماء من القصف،‏كما لاحظنا عودة عدد كبير من النازحين السوريّين إلى ديارهم للسبب نفسه! وأضاف: ‏هذا يعني أنّ سوريا آمنة. فلماذا لا يعود السوريّون جميعهم إلى بلدهم؟

قضت محكمة تونسية بالحبس 4 أشهر بحق 6 أشخاص لرفعهم العلم التركي بالخطأ فوق مبنى حكومي، على أنه العلم التونسي، نظرا لتقارب الشكل بين العلمين.   وأصدر المجلس الجناحي لدى محكمة الناحية بتونس، أحكامه بخصوص حادثة رفع العلم التركي على أحد المباني التابعة للشركة الوطنية للسكك الحديدية التونسية، وقضت بعدم سماع الدعوى في حق 4 متهمين، والسجن مدة 4 أشهر في حق 6 آخرين.   ومثل المتهمون أمام هيئة المجلس، وتم الاستماع لأقوالهم حول ما هو منسوب إليهم، مع سماع مرافعات الدفاع، قبل أن تقرر هيئة المجلس حجز ملف القضية للتصريح بالحكم إثر الجلسة.   وكانت النيابة العمومية بالمحكمة الابتدائية بتونس، أحالت 4 أشخاص بحالة إيقاف و6 بحالة سراح، إلى محكمة الناحية بتونس، بعد أن تم إيقافهم إثر حادثة رفع العلم التركي، واتهامهم بجريمة انتهاك العلم التونسي وفق الفصل 129 من القانون الجزائي.   وفُتحت القضية قبل أكثر من أسبوعين، بعد تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي بشكل واسع، مقاطع فيديو وصورا تظهر علم دولة تركيا فوق مبنى إدارة الشركة الوطنية للسكك الحديد التونسية، التابعة لوزارة النقل.   وعلق بعض المستخدمين بسخرية على عدم تمكن المسؤولين من التفرقة بين العلمين التونسي والتركي.   ويتشابه العلمان في لونهما الأحمر ووجود الهلال والنجمة مع فوارق في تصميمهما، كما أن العلم التونسي تتوسطه دائرة بيضاء.   وبعد تداول الواقعة، قدمت الشركة اعتذارها البالغ عن الخطأ المتعلق بالراية التونسية وسحبت العلم، موضحة أن ما حدث جاء بعد «تجديد الراية الوطنية المرفوعة فوق مختلف أبنيتها».   وأوضحت أن «الشركة اقتنت مجموعة منها (الأعلام التونسية) لكن عند تسلم الطلبية تسرب، عن طريق الخطأ، علم دولة أجنبية مشابه لعلم تونس ولم يقع التفطن إلى ذلك إلا بعد رفعه».   وفتحت وزارة النقل التونسية تحقيقا في الواقعة في ذلك الوقت.

أشارت صحيفة «النهار» أنه «يبدو ان المدارس الخاصة ستعتمد خيار التعليم من بعد بعدما قرر وزير التربية تعليق الدروس حضورياً الى 7 تشرين الاول المقبل، اذ عقدت تلك المدارس حلقات تشاور امس تحضيراً لكل الخيارات المتاحة».

كشف الاتحاد الإفريقي لكرة القدم كاف عن مميزات جديدة لمباراة كأس السوبر التي ستجمع الغريمين التقليديين الأهلي والزمالك في السعودية.   فقد كشف الكاف عن نسخة جديدة من كأس السوبر الإفريقي، التي سيحملها الفائز بالمباراة حيث نشر صورا خاصة للكأس عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي إنستغرام.   وظهر الكأس في حلة بهيجة تختلف بشكل جذري عن النسخة القديمة المعتادة، حيث سيتم تسليمها يوم الجمعة للفائز من الأهلي بطل دوري أبطال إفريقيا والزمالك بطل الكونفدرالية الإفريقية.   كما كشف الكاف النقاب عن الكرة الرسمية التي سيتم استعمالها في المباراة وهي كرة أطلق عليها اسم «العلا».   الكرة ملونة بألوان ذات رموز قيمة وتعبر عن طبيعة الكرة الإفريقية وتشير الكلمة إلى معاني الارتفاع والنجاح في اللغة العربية كما تعبر نفس الكلمة عن الثروة والشرف في لغات أوروبية.   وتقام المبارة على ملعب المملكة أرينا في الرياض بالمملكة العربية السعودية وسط توقعات بأن تشهد ندية وتنافس بين الغريمين التقليديين.