أبرزها شرب الماء.. 6 عادات في الأكل تسرع حرق الدهون
newsare.net
يعتمد إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن على عدد من العادات الغذائية الصحية التي يجب اتباعها. وفي هذا الشأن، كشف خبراء التغذية عن 6 عادات يمكن أأبرزها شرب الماء.. 6 عادات في الأكل تسرع حرق الدهون
يعتمد إنقاص الوزن والتخلص من دهون البطن على عدد من العادات الغذائية الصحية التي يجب اتباعها. وفي هذا الشأن، كشف خبراء التغذية عن 6 عادات يمكن أن تسرع من حرق الدهون، وترفع التمثيل الغذائي للجسم، وذلك حسب ما ذكر موقع “Eat This، Not That”. 1- تناول الخضروات الورقية كل يوم ومن بين تلك العادات تناول … سودافاكس Read more