حذّر باحثون من جامعة سري البريطانية من تناول مكملات فيتامين د دون الحاجة إليها أو دون استشارة الطبيب، مؤكدين أن تناول فيتامين D2 بشكل غير ضروري يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات فيتامين D3 في الجسم، وهو الشكل الأكثر فاعلية في دعم المناعة. ووفقاً لتقرير نشره موقع Fox News، فإن فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول) يُنتج طبيعياً … سودافاكس

سودافاكس – وضع النجم الإسباني الشاب لامين يامال، لاعب نادي برشلونة، حدًا للشائعات التي لاحقته مؤخرًا حول علاقته بالمغنية الأرجنتينية نيكي نيكول، مؤكدًا أن الانفصال بينهما تم بشكل ودي ودون أي خيانة من الطرفين. والد لامين يامال متهم و ليس ضحية! وفي تصريحات نقلها الصحفي الإسباني خافي هويوس عبر صحيفة سبورت، قال يامال: “لسنا معًا، … سودافاكس

سودافاكس – عندما يتحدث الناس عن اللياقة البدنية، يركّزون غالبًا على عضلات البطن أو الذراعين، لكن الحقيقة أن الظهر هو المحور الحقيقي للقوة والاستقرار في الجسم. فهذه العضلات العميقة التي تعمل بصمت هي من تمنحك القدرة على الوقوف بثبات والانحناء بأمان، وتساعدك على مواجهة ضغوط الحياة اليومية دون ألم. لماذا تقوية عضلات الظهر ضرورية؟ أصبح … سودافاكس

نورالدايم ضد الجميع بقلم محمد اوكاك على القائد مني أركو مناوي التصرف بما تقتضيه القيادة والحكمة والوطنية وعزل وزيره نورالدايم طه قبل أن يدخله في صراع ثالث، بعد صراعه مع أردول، وصراعه مع كامل إدريس، وصراعه الأخير هذا مع مكونات شرق السودان وشركات التعدين الأهلي. سيرة السيد نورالدايم مع الذهب كلها صراعات ونزاعات، ومثل هذا … سودافاكس

 لحجز موعد لاستخراج جواز السفر السوداني من خارج السودان اتبع الخطوات التالية  عبر الموقع الرسمي: خطوات الحجز عبر الموقع الدخول إلى الموقع: https://passports.gov.sd/ اضغط على حجز موعد. اختر تسجيل جديد إذا لم تكن مسجلاً مسبقًا. اختر مكتب الجوازات في البلد الذي تقيم فيه (السفارة/القنصلية المناسبة). قم بتسجيل وتعبئة البيانات المطلوبة في الاستمارة الإلكترونية. مراحل إتمام … سودافاكس

عناوين اخبار السودان اليوم الأحد 02 نوفمبر 2025 مواطن سعودي يتكفل بزواج مقيم سوداني .. قصة وفاء إنساني مؤثرة الاعيسر: لا نثق في الدعم السريع والحكومة ملتزمة بسلام يحفظ سيادة الدولة وزير الخارجية يعدد مآثر الأمير عبد القادر منعم منصور خلال تأبينه ببورتسودان مراسم تأبين رسمية للأمير عبد القادر منعم منصور ناظر حمر   4 … سودافاكس

سودافاكس – أصدر اتحاد غرف النقل السوداني ممثلاً في الغرفة القومية لأصحاب البصات السفرية تعميماً مهماً إلى جميع لجان تشغيل البصات السفرية في الولايات والمدن، شدد فيه على منع سفر الأجانب واللاجئين غير النظاميين عبر الموانئ والمواقف السفرية. حملات واسعة في الخرطوم لترحيل آلاف الأجانب غير النظاميين تنفيذ توجيهات لجنة تفريغ العاصمة من الأجانب غير … سودافاكس

سودافاكس – أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترامب، السبت، أنه وجّه وزارة الحرب الأميركية للاستعداد لعمل عسكري محتمل ضد نيجيريا، متهماً حكومتها بـ”التساهل مع الجماعات المتطرفة التي تستهدف المسيحيين على أساس ديني”. وقال ترامب في منشور على منصة “تروث سوشيال”: “إذا استمرت الحكومة النيجيرية في السماح بتهديد أرواح المسيحيين، فإن الولايات المتحدة ستوقف فوراً جميع المساعدات … سودافاكس

وقّعت غرفة جازان على استثمار ضخم باتفاقية تعاون مع شركة “Xincheng Jiao Technology” الصينية، لإنشاء مصنع سيارات حديثة ومتطورة في المملكة، باستثمارات تُقدّر بنحو 10 مليارات يورو تمتد على مدى 15 عامًا. وتهدف الاتفاقية إلى تعزيز التعاون الصناعي السعودي الصيني، ودعم جهود توطين صناعة السيارات في المملكة، بما ينسجم مع رؤية المملكة 2030 الرامية إلى … سودافاكس

شهدت المملكة العربية السعودية واحدة من أكثر الحوادث مأساوية خلال السنوات الماضية، بعدما أقدمت ثلاث شقيقات في محافظة وادي الدواسر على الانتحار في ظروف غامضة، وهي الحادثة التي أعادت للأذهان الجدل الواسع حول تأثير الألعاب الإلكترونية على فكر وسلوك الشباب. إيقاف 100 موظف حكومي في السعودية والتحقيق مع 478 آخرين حادثة مأساوية هزت المجتمع السعودي … سودافاكس

 أعلنت وزارة الداخلية اليوم السبت عن اعدام باكستاني بتنفيذ حكم القتل تعزيرًا بحق أحد الجناة من الجنسية الباكستانية بعد إدانته بتهريب مادة الهيروين المخدّرة إلى داخل المملكة العربية السعودية. تفاصيل بيان وزارة الداخلية أوضحت الوزارة في بيانها أن الجاني خيال خان لاباز (باكستاني الجنسية) أقدم على تهريب كمية من مادة الهيروين المخدّرة إلى أراضي المملكة، … سودافاكس

 أعلنت الإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض عن بدء تطبيق الدوام الشتوي في جميع المدارس التابعة لها ابتداءً من يوم الأحد الموافق 2 نوفمبر 2025. مواعيد الاصطفاف الصباحي وبداية الحصة الأولى حددت الإدارة موعد الاصطفاف الصباحي عند الساعة 6:45 صباحًا، على أن تبدأ الحصة الأولى في تمام الساعة 7:00 صباحًا. مدة تطبيق الدوام الشتوي ومواعيد التغيير … سودافاكس

أفكار للإصلاح وتصحيح المسار محمد عثمان إبراهيم لأسباب تاريخية وثقافية وسياسية وعملية متعلقة ببنية الدولة بتاعتنا ومؤسساتها فإن الرئيس ينبغي أن يكون من #الإقليم_الشمالي التاريخي (ولايتي الشمالية ونهر النيل). أي مغامر من خارج الإقليمين ديل سيواجه متاعب كبيرة ولن يستطيع الإستمرار في السلطة وتسيير شؤون الدولة والحكومة اليومية. صحيح ليس لدينا #دولة_عميقة بالمعنى المتعارف عليه، … سودافاكس

سودافاكس – ضمن قرارات الحكومة لتخفيف الأعباء عن المغتربين، وجّه رئيس الوزراء السوداني الدكتور كامل إدريس بتطبيق تخفيض بنسبة 30% على رسوم استخراج وتجديد جوازات السفر بالسفارات والقنصليات السودانية في أوروبا، ابتداءً من الأول من نوفمبر وحتى 31 ديسمبر 2025. كم أصبحت رسوم الجواز السوداني في السعودية والإمارات ومصر بعد التخفيض؟ خطوة لتعزيز التواصل مع … سودافاكس

أعلنت ولاية الخرطوم عن بدء تنفيذ خطة شاملة لتفريغ العاصمة من الأجانب غير الشرعيين، في إطار جهودها لتعزيز الأمن وتنظيم الوجود الأجنبي. وأكدت السلطات أن العملية تُنفّذ بشكل منظم دون استهداف أي جنسية بعينها. وقال العميد سامي الطيب بشارة، الرئيس المناوب للجنة تفريغ العاصمة من اللاجئين والأجانب غير الشرعيين، إن اللجنة تعمل وفق توجيهات واضحة، … سودافاكس

أعلنت القنصلية العامة لجمهورية السودان في جدة عن اكتمال الإجراءات الخاصة بتعديل نظام التحصيل الإلكتروني، مؤكدة أن العمل بالرسوم الجديدة لاستخراج جواز السفر الإلكتروني سيبدأ اعتبارًا من يوم الأحد الموافق 2 نوفمبر 2025م. كم أصبحت رسوم الجواز السوداني في السعودية والإمارات ومصر بعد التخفيض؟ تفاصيل رسوم جواز السفر وأوضحت القنصلية في بيانها أن الرسوم الجديدة … سودافاكس

سودافاكس – في لفتة إنسانية نادرة تعكس قيم الوفاء والتكافل، أقام المواطن بندر سعود الرفدي في محافظة رفحاء حفل زفاف للمقيم السوداني المدثر بن علي، الذي يعمل لديه منذ أكثر من عشر سنوات. القنصلية السودانية بجدة تكشف موقف قرار تخفيض رسوم الجواز السوداني الذكاء الاصطناعي يهدد وظائف السودانيين والعرب.. هل نحن مستعدون للعصر الجديد؟ وتكفل … سودافاكس

منظر لا تصفه الكلمات، حيث يبعث السكينة في النفوس، هكذا وصف المصور الفوتوغرافي طارق العجيلي المشهد الساحر للسحب وهي تشكّل وشاحًا أبيض ناعمًا على قمة جبل سمحان في سلطنة عُمان. روى المصور العُماني، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أنه كان محظوظًا برصد هذا المنظر البديع بمحض الصدفة عبر طائرته الدرون، قائلاً: “تتجمّع السحب بكثافة … سودافاكس

شكراً عادل، ولكن..! ضياء الدين بلال -١- في بداياتنا الصحفية، كنا نجد في منزل أستاذنا الراحل سيد أحمد خليفة وحرمه الحاجة سكينة في السجانة — رحم الله روحيهما — ملاذاً أسرياً رحباً ومأوى ودّياً دافئاً. وفي مكتب الأخ الأكبر والصديق الخلوق عادل سيد أحمد، كانت تدور النقاشات السياسية والصحفية، ونتعرّف من خلالها على رموز المجتمع … سودافاكس

سودافاكسبعد شهور من الشائعات والتسريبات، أعلنت شركة سامسونغ رسميًا عن بعض تفاصيل سلسلة هواتفها الجديدة Galaxy S26، خلال مكالمة الأرباح الخاصة بالربع الثالث من عام 2025، كاشفةً عن ملامح ثورة تقنية جديدة في عالم الهواتف الذكية. ذكاء اصطناعي من الجيل الجديد أكد دانييل أراوجو، نائب رئيس قسم التجربة المحمولة في سامسونغ، أن سلسلة Galaxy S26 … سودافاكس

سودافاكس – في لمسة وفاء وتقدير نظمت إدارة مستشفى الأمير عثمان دقنة تكريمنا للأمين العام للمجلس القومي للصيدلة والسموم د. علي سيد أحمد، تقديرا لعطائه وتعاونه الكبير مع المستشفى خلال فترة توليه مهام الأمانة العامة وما قدمه من دعم ملموس أسهم في تطوير الخدمات الصيدلانية وتحسين بيئة العمل. العالم يحتفل بإنجاز طبي سوداني لإنقاذ مريض … سودافاكس

عناوين اخبار السودان اليوم السبت 01 نوفمبر 2025 رسوم الجواز السوداني بعد التخفيض .. جدول كامل بالأسعار فتح المعسكرات واعلان التعبئة العامة بولاية الخرطوم القنصلية السودانية بجدة تكشف موقف قرار تخفيض رسوم الجواز السوداني والي القضارف يعلن رصد مبالغ مالية لتشييد مستشفى الشرق للأورام بالولاية خيارات السودان أمام ضغوط الرباعية الدولية الاتحاد العام للمرأة السودانية … سودافاكس

ارتفعت معدلات البحث عبر محرك «جوجل» اليوم السبت 1 نوفمبر 2025 حول سعر الدولار مقابل الجنيه المصري، في ظل متابعة المواطنين والمستثمرين لتحركات أسعار العملات الأجنبية والعربية بالبنوك المصرية. سعر الدولار اليوم في البنك المركزي المصري سعر الشراء: 47.15 جنيه سعر البيع: 47.28 جنيه   سعر الدولار اليوم في البنوك المصرية سعر الدولار في البنك … سودافاكس

أعلن قصر باكنغهام، اليوم الخميس، أن الملك تشارلز الثالث، ملك بريطانيا، أصدر قرارًا ببدء إجراءات رسمية لتجريد شقيقه الأمير أندرو من ألقابه وأوسمته، وإخطاره رسميًا بمغادرة مقر إقامته في قصره الملكي. ويأتي هذا القرار بعد تجدد الجدل حول تورط الأمير أندرو (65 عامًا) في علاقته برجل الأعمال الأمريكي الراحل جيفري إبستين، المدان في قضايا اعتداء … سودافاكس

تستعد وزارة الداخلية السعودية لإطلاق مؤتمر “أبشر 2025” في 18 ديسمبر المقبل، برؤية وطنية ومعايير عالمية، ليكون الحدث التقني الأكثر تأثيرًا في مجالات التحول الرقمي والخدمات الذكية بالمملكة. ويقام المؤتمر تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز، وزير الداخلية، بمشاركة واسعة من خبراء التقنية والتحول الرقمي، وممثلين عن القطاعات … سودافاكس

شهد عالم الهواتف الذكية تطورًا متسارعًا مع اقتراب عام 2026، ما يجعل الكثير من مستخدمي أجهزة الأندرويد يبحثون عن طريقة تحميل متجر جوجل بلاي Google Play 2026 للحصول على أحدث التطبيقات والألعاب بسهولة وأمان، وبأحدث واجهة وتجربة مستخدم مطوّرة من شركة Google. ما هو متجر جوجل بلاي؟ يُعد Google Play المتجر الرسمي لنظام التشغيل Android، … سودافاكس

يعد مبدأ السيادة ركنا أساسيا من أركان قيام الدولة الحديثة ووجودها، فمنذ اتفاق ويستفاليا عام 1648، الذي تم التوصل إليه بين الدول الأوروبية بعد حرب الثلاثين عاما، برز هذا المبدأ كشرط لازم لوجود الدولة الحديثة، واجتهد مفكرو النهضة لصياغة ذلك المبدأ وتطويره ليكون ركيزة من ركائز الدولة، ويقول توماس هوبز: (في كل دولة حقيقية يجب … سودافاكس

شارك فيها والي الخرطوم معلنا التعبئة وفتح معسكرات التدريب .. جماهير ولاية الخرطوم تخرج في مسيرات هادرة والمساجد تقيم صلاة الغائب على شهداء الفاشر وبارا أعلن والي الخرطوم الأستاذ أحمد عثمان حمزة التعبئة الاستنفار وفتح معسكرات التدريب لرد عدوان المليشيا على المواطنين العزل في الفاشر وبارا جاء ذلك خلال مخاطبته الحشود العفوية بالكلاكلة بمحلية جبل … سودافاكس

أصدر رئيس مجلس الوزراء السوداني الدكتور كامل إدريس قراراً يقضي بتخفيض رسوم استخراج وتجديد الجوازات للسودانيين المقيمين بالخارج بنسبة 30%، وذلك في إطار جهود الحكومة لتخفيف الأعباء عن المغتربين ودعم برامج العودة الطوعية إلى الوطن. القنصلية السودانية بجدة تكشف موقف قرار تخفيض رسوم الجواز السوداني تخفيض رسوم الجواز السوداني للسودانيين بالخارج تطبيق التخفيض عبر السفارات … سودافاكس

هندسة الخرائط بالدم! رشان أوشي يبدو أن الحرب في السودان قد تجاوزت طورها الأول، ذلك الذي كانت فيه معارك الميدان غاية في ذاتها، لتدخل الآن طورها الثاني، طور كشف النوايا العارية، لم تعد الحرب صراعاً بين الجيش الوطني ومتمردين، بل غدت صراعاً “جيوسياسياً” مفتوحا على الجغرافيا والثروة والسيادة، تتقاطع فيه مصالح القوى الإقليمية والدولية، ويعاد … سودافاكس

سودافاكس  -أفادت مصادر صحيفة أن السلطات التشادية أغلقت اليوم الخميس معبر إدري الواقع على الحدود السودانية، وسط تباين الروايات حول أسباب الإغلاق. ويُعد معبر إدري الحدودي الممر الرئيسي لدخول المواد الغذائية والسلع التجارية والمساعدات الإنسانية التي تقدمها المنظمات الدولية ووكالات الأمم المتحدة إلى السودان. شهود عيان: دخول شاحنات تحمل مدافع ثقيلة ومترزقة إلى السودان عبر … سودافاكس

السودان: سقوط الفاشر..الانتقال إلى مرحلة جديدة في الحرب شمائل النور بعد حصار دام لعام ونصف، سيطرت قوات الدعم السريع على مدينة الفاشر في شمال دارفور، غربي السودان، بعد انسحاب الجيش والقوة المشتركة. وبهذا التطور العسكري في مسار الحرب، يفقد الجيش آخر معاقله في إقليم دارفور، وتفقد القوة المشتركة معقلها الرئيسي. يورغن كلوب يدعم الفاشر أما … سودافاكس

اطول اسم في العالم سجّله حارس الأمن المتقاعد لورانس واتكينز بدخول موسوعة غينيس للرقام القياسية بعد أن أصبح اسمه الشخصي مكوّناً من 2253 كلمة — كتابة الاسم الكامل تتطلب ست صفحات ونطقه حوالي عشرين دقيقة. قصة دخول موسوعة غينيس وأسباب اختيار الاسم دخل لورانس واتكينز (حارس أمن نيوزيلندي متقاعد يقيم في سيدني ويحمل الجنسية الأسترالية) … سودافاكس

تعد حموضة المعدة من أكثر المشكلات الهضمية شيوعاً بين الناس من مختلف الأعمار. يشعر المصاب بحرقة مزعجة في الصدر أو الحلق نتيجة ارتداد أحماض المعدة إلى المريء. في هذا المقال نتناول علاج حموضة المعدة بطرق طبيعية مع نصائح فعالة يمكن تطبيقها بسهولة في المنزل دون الحاجة إلى أدوية. جرثومة المعدة: علاجات منزلية فعّالة تبدأ من … سودافاكس

أعلنت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان عن تحديد الحد الأدنى لرواتب المهندسين السعوديين ليكون 7 آلاف ريال سعودي، في خطوة تعكس حرص الدولة على تقدير دور المهندسين ودعم الكفاءات الوطنية في مجال يعد من الركائز الأساسية للتنمية والبناء في المملكة. قرار يهدف إلى دعم المهندسين وتعزيز العدالة بين التخصصات يشمل القرار جميع المهندسين السعوديين العاملين … سودافاكس