Večery před ledničkou? Chutě nejsou jen nedostatkem disciplíny
- Words
- 33
- Chars
- 193
- AI summary
- Yes
Full story
Psychologist and nutrition consultant Zuzana Douchová explains why food cravings often occur late at night. These urges typically appear after a day spent following strict rules. She argues that these cravings are not simply a result of a lack of discipline.
Přes den samá pravidla a po setmění chaos na talíři. Co stojí za chutěmi, které se začnou ozývat, když už by měla jít mlsná na kutě, vysvětluje psycholožka a nutriční poradkyně Zuzana Douchová.
Open article