Solo cuatro minutos de ejercicio pueden ayudar a los adultos mayores a caminar mejor: qué descubrió un estudio
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A study from Pennsylvania State University found that just four minutes of exercise can help older adults walk better. The trial lasted for 12 weeks and involved several participants. The research provides conclusions regarding the quality of life for seniors.
El ensayo involucró a varias personas durante 12 semanas. Es de la Universidad Estatal de Pensilvania y tiene conclusiones acerca de la calidad de vida.
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