"Ich esse doch wie immer" – warum das in den Wechseljahren nicht mehr reicht. Plus Rezepte

Mit der Perimenopause verändert sich der Stoffwechsel. Weniger Östrogen führt bei vielen zu mehr Bauchfett. Doch das lässt sich ändern, sagt Ernährungsexpertin Susanne Liedtke