Painonpudotuksen yllättävä ihmeaine voi parantaa aineenvaihduntaa ja rauhoittaa suolistoa – suomalaistutkija paljastaa, mitä ruokia aikoo lisätä omalle lautaselleen

Tietty rasvahappo voi parantaa aineenvaihduntaa, auttaa laihtumaan, rauhoittaa suolistoa ja ehkäistä rasvamaksaa. Myös suomalaisille tutut ruuat sisältävät tätä ”ihmeainetta”, mutta moni ei saa sitä tarpeeksi. Aiheeseen perehtynyt ravitsemustutkija Tiina Suikki paljastaa, mitä hän lisäisi omalle lautaselleen heti.