Điều gì xảy ra với xương khớp khi bạn già đi?

Mật độ xương giảm, cơ bắp yếu, dây chằng kém đàn hồi, khả năng giữ thăng bằng suy giảm, khiến vận động khó khăn và dễ đau nhức khi tuổi cao.