Những việc nên làm sau tuổi 50 giúp giảm sa sút trí tuệ
Full story
People over 50 can reduce the risk of dementia by maintaining regular physical activity. Controlling existing underlying medical conditions and getting enough sleep are also recommended. Regular memory checks help improve overall brain health.
Duy trì vận động, kiểm soát bệnh nền, ngủ đủ giấc và kiểm tra trí nhớ góp phần tăng cường sức khỏe não bộ, giảm nguy cơ sa sút trí tuệ.