Люди обычно вспоминают о технике падения, когда ноги уже разъехались, а до земли осталась меньше секунды. В такой момент действовать приходится почти автоматически, поэтому приёмы стоит освоить заранее. Собрано семь приёмов, которые помогают смягчить удар и уберечься от травм.