Эти привычные продукты делают менструальную боль еще сильнее

Болезненные спазмы, мучительное вздутие живота и резкие перепады настроения могут превратить эти дни месяца в настоящее испытание. И хотя первый порыв - свернуться на диване с пачкой чипсов или мороженым, так вы оказываете себе медвежью услугу.