Joseph Pilates, creador del método de entrenamiento que lleva su nombre, cumplió 59 años. En la conversación se sostuvo que los hábitos incorrectos del día a día explican la mayoría de las dolencias. La instructora Melani Giommetti, consultada por un móvil de LN+, sumó su visión: la práctica fortalece los músculos de forma consciente y con efectos que se acumulan a largo plazo.