Ученые выяснили, что употребление от четырех до шести порций цельнозерновых продуктов снижает риск болезней сердца

Масштабный метаанализ в журнале "European Heart Journal" показал снижение уровня холестерина, давления и массы тела при добавлении в рацион цельного зерна, пишет ScienceDaily.