Nije sve u osam sati: Znanstvenici otkrili što je još važno dok spavamo

Godinama slušamo koliko je važno svake noći dovoljno spavati, no velika nova studija sugerira da broj provedenih sati u krevetu govori samo dio priče. Važno bi moglo biti i koliko vremena tijekom noći provedemo u pojedinim fazama sna – osobito REM-u i dubokom snu