Одно 20-минутное занятие удивительно хорошо облегчает запор

Запор - неприятная проблема, которая беспокоит многих, но облегчение может скрываться в удивительно простом повседневном занятии. Новое исследование показывает, что происходит в нашем пищеварительном тракте сразу после физической нагрузки и почему даже короткая прогулка быстро запускает пищеварение.