Bí quyết giữ mức 63 kg suốt 40 năm của 'thiên vương' Quách Phú Thành

Quách Phú Thành duy trì vóc dáng ở tuổi 61 nhờ nhịn ăn gián đoạn một bữa mỗi ngày, kết hợp tập luyện chéo và kiểm soát cân nặng nghiêm ngặt.