Mẹo uống cà phê hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Uống cà phê sau bữa sáng, hạn chế đường và siro, chọn sữa hoặc kem không đường, chú ý lượng caffeine có thể giúp hạn chế biến động đường huyết.