Любимый утренний ритуал женщин после 40 лет – медвежья услуга организму

Во время перименопаузы в женском организме начинают происходить изменения. Привычки, которые еще недавно помогали нам оставаться энергичными, сияющими и полными здоровья, могут внезапно перестать работать. Вес набирается легче, сон становится поверхностным, а настроение может колебаться.