Специалисты по здоровому питанию опровергают миф: этот продукт не стоит исключать из меню!

Картофель десятилетиями присутствует на столе эстонцев. Вареный картофель, картофельное пюре, запеченный картофель и картофельный салат входят в обычное меню многих семей. Однако в последние годы все чаще говорят о том, что картофель содержит много углеводов и может быстро повышать уровень сахара в крови.