Thói quen ăn trưa tốt cho người tiểu đường

Ăn trưa khoảng 3-4 giờ sau bữa sáng, duy trì giờ ăn tương đối đều và kết hợp thực phẩm giàu protein, chất xơ có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết.