Jo vetëm peshë dhe forcë, aktiviteti fizik ndryshon edhe sistemin imunitar
Aktiviteti fizik nuk ndikon vetëm në peshë, kondicion fizik apo forcë muskulore. Ai ndryshon mënyrën se si organizmi përdor energjinë, kontrollon inflamacionin dhe përgatit sistemin imunitar për t’iu përgjigjur më mirë kërcënimeve, shkruan salute.eu. Një studim i ri i publikuar në revistën Science Advances ka analizuar këtë efekt në nivel molekular dhe qelizor, duke […]