Helppo tapa keskellä työpäivää voi auttaa karistamaan kiloja: ”Riittää hyvin”
Arjessa voi olla hankala löytää aikaa terveellisemmälle elämälle tai painonpudotukselle. Mutta entä jos muutoksen voisi toteuttaa työajalla tietokoneen ääressä ja samalla parantaa vireystilaa? IS testasi yleistyvää tapaa, joka voi asiantuntijan mukaan olla tärkeä palanen painonpudotuksessa.