Bỏ qua tốc độ, chọn bền vững - bí quyết giảm 55 kg của chàng trai 125 kg
TikToker Trần Sỹ Hồng, 36 tuổi, từng nặng 125 kg, sau đó giảm thành công còn 70 kg nhờ thâm hụt calo trong ăn uống, hạn chế đồ chiên rán, kiên trì trong 5 năm.
TikToker Trần Sỹ Hồng, 36 tuổi, từng nặng 125 kg, sau đó giảm thành công còn 70 kg nhờ thâm hụt calo trong ăn uống, hạn chế đồ chiên rán, kiên trì trong 5 năm.