Bác sĩ tim mạch Mỹ gợi ý 9 loại quả ít đường tốt cho sức khỏe

Bác sĩ Steven Gundry khuyên ăn bơ, quả mọng, kiwi, cam quýt... vì ít đường, giàu chất xơ, giúp bảo vệ tim mạch và nuôi dưỡng đường ruột.