Zelená kaše místo kakaa? Matcha snídaně stojí pár korun, ale může zničit spánek

Přimíchat lžičku jemného zeleného čaje do ovesné kaše nebo jogurtu vyjde na dvě koruny za porci. Matcha sice dodá snídani lákavou barvu i živiny, pro školáky ale není pouhou alternativou kakaa. Obsahuje kofein, který u dětí vyvolává nervozitu, nevolnost a především zásadně narušuje večerní usínání.