Đi bộ, đạp xe hay kegel tốt nhất cho 'phong độ' phái mạnh?

Aerobic, trong đó có đi bộ nhanh, chạy bộ và đạp xe, được chứng minh có lợi cho chức năng cương ở nam giới; bài tập Kegel cũng có thể hỗ trợ trong một số trường hợp.