Mythos Siesta: Wie gesund ist es, ein Mittagsschläfchen zu halten?

<img style="float: right" src="https://i.ds.at/yHXKlQ/rs:fill:150:0/plain/lido-images/2026/05/19/00782ede-ba0d-4d16-8eeb-7d6c923c6836.jpg">Nur einmal am Tag zu schlafen, war und ist längst nicht überall die Norm. Doch wäre es vernünftiger, mehr Nickerchen zu machen?