Da li spavamo duže ili kraće kada 2026. pređemo na zimsko računanje vremena
In October 2026, clocks will move back one hour between Saturday the 24th and Sunday the 25th. This change appears to offer an extra hour of sleep. The transition raises questions about how the human body actually reacts to the time shift. Some people find it harder to adjust to the change than others. Practical measures can be taken to make the following week easier to manage.
U noći između subote, 24. oktobra, i nedelje, 25. oktobra 2026. godine, kazaljke se pomeraju jedan sat unazad, a na prvi pogled deluje da je promena dobrodošla jer nam omogućava da spavamo sat duže. Međutim, šta se zaista događa u organizmu kada promenimo vreme? Ko najteže podnosi ovu promenu i koje praktične mere možemo da preduzmemo kako bismo se lakše prilagodili tokom naredne nedelje?