Sok od naranče nije jedini izbor: Ovih pet zdravih napitaka može sadržavati još više vitamina C
Orange juice is a common choice for people seeking vitamin C, but other drinks also provide this nutrient. Nutritionists identified five alternative beverages that may contain higher levels of vitamin C depending on their ingredients and preparation. This nutrient supports the immune system and helps in the production of collagen. It also protects cells from oxidative stress.
Sok od naranče mnogima je prvi izbor kada žele povećati unos vitamina C, no daleko je od jedinog napitka koji obiluje ovim važnim nutrijentom. Nutricionisti su izdvojili pet napitaka koji, ovisno o sastavu i načinu pripreme, mogu sadržavati čak i više vitamina C, važnog za normalno funkcioniranje imunosnog sustava, stvaranje kolagena i zaštitu stanica od oksidativnog stresa