7 thực phẩm giàu vitamin C giúp cơ thể tạo collagen
Full story
Oranges, kiwi, strawberries, red bell peppers, and broccoli are rich in vitamin C. This nutrient is necessary for the body to synthesize collagen. Collagen helps maintain skin elasticity.
Cam, kiwi, dâu tây, ớt chuông đỏ và bông cải xanh giàu vitamin C - dưỡng chất cần thiết để cơ thể tổng hợp collagen, duy trì độ đàn hồi của da.