Cưỡng ép giấc ngủ bằng 'thần dược kẹo' an thần
Full story
Many people are using melatonin gummies to force sleep after working 12 to 14 hours a day. This reliance on sedative candies carries health risks. Potential consequences include damaged nerves and a disrupted biological clock.
Khó chợp mắt sau chuỗi làm việc 12-14 tiếng, nhiều người lạm dụng kẹo dẻo melatonin để cưỡng ép giấc ngủ, đối mặt nguy cơ đảo lộn nhịp sinh học, tổn thương thần kinh.