Тайните тренировки на ежедневието: Как да движим тялото си неусетно
Full story
Everyday incidental activity may be a surprisingly powerful way to protect health, the article says. It can help people burn more calories, reduce the risk of cardiovascular disease and even lower the risk of death.
Случайната активност се очертава като изненадващо мощен инструмент за защита на здравето ни, като ни помага да изгаряме повече калории, да намалим риска от сърдечно-съдови заболявания и дори да понижим риска от смъртност.