Всего полчаса в сауне могут активизировать иммунную систему человека
Full story
Spending just 30 minutes in a sauna, followed by a brief cold shower, triggers a sharp release of white blood cells into the bloodstream. That response stimulates the body's defenses, according to ScienceDaily. The report says a short sauna session can activate the human immune system.
Всего 30 минут в сауне с коротким холодным душем вызывают резкий выброс белых кровяных клеток в кровоток, что стимулирует защитные силы организма, пишет ScienceDaily.