Daniel López Rosetti, médico especialista en estrés, aconseja seguir la filosofía estoica: “Morimos todas las noches, nacemos todas las mañanas”
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Doctor Daniel López Rosetti suggests using Stoic philosophy to manage stress. He explains that recognizing emotions is fundamental for well-being. The specialist recommends self-knowledge and slowing down the pace of daily life. He also stresses the need to set aside time for oneself.
El médico explicó en LN+ por qué reconocer lo que sentimos es fundamental para construir bienestar; destacó el autoconocimiento, la importancia de bajar el ritmo cotidiano y la necesidad de reservar tiempo para uno mismo