Lợi ích khi ăn dưa chuột cả vỏ
Full story
Many people usually peel cucumbers before eating them. If washed thoroughly, the skin can be eaten. This provides fiber and antioxidants. These nutrients help with digestion and weight control.
Nhiều người thường gọt vỏ dưa chuột, song nếu rửa sạch, có thể ăn cả vỏ để bổ sung chất xơ và chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng.