Los especialistas en medicina del sueño aseguran que hay que dormir sin ropa
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Neurologist Pablo Ferrero spoke with LA NACION about optimizing sleep. He explained the key aspects of getting a better rest. His advice covers the selection of equipment and necessary nightly habits. He specifically recommends sleeping without clothes.
En diálogo con LA NACION, Pablo Ferrero, neurólogo, detalló los aspectos clave para optimizar el descanso, desde la elección del equipamiento hasta los hábitos nocturnos necesarios