Thói quen ngủ sớm giúp Trương Bá Chi duy trì phong độ nhan sắc tuổi 46

<a href="https://vnexpress.net/thoi-quen-ngu-som-giup-truong-ba-chi-duy-tri-phong-do-nhan-sac-tuoi-46-5117213.html"><img src="https://vcdn1-suckhoe.vnecdn.net/2026/09/07/chi4-1788716715-5455-1788717478.jpg?w=1200&h=0&q=100&dpr=1&fit=crop&s=GxJOGl8WzCKoy_6_iU2b2A"></a></br>Ở tuổi 46, mỹ nhân Trương Bá Chi giữ vững nhan sắc rạng rỡ nhờ lối sống kỷ luật cùng thói quen lên giường đi ngủ vào lúc 20h40.