Дети, которые больше времени проводят на улице, меньше страдают миопией - офтальмолог
Full story
An ophthalmologist says children who spend more time outdoors are less likely to suffer from myopia. Looking into the distance lets the eye rest and relaxes its muscles, the specialist explained. Shifting the gaze to close objects such as a book, newspaper or phone makes the eye tense as much as possible.
"Когда мы смотрим вдаль, глаз отдыхает и все его мышцы расслаблены. Но как только мы переводим взгляд на близко расположенные предметы, это может быть книга, газета или телефон, наш глаз максимально напрягается", - рассказал специалист.