Cómo es la dieta MIND que podría reducir el envejecimiento cerebral en 2.5 años

Un mayor seguimiento de este plan de alimentación se asoció con una menor pérdida de tejido cerebral a lo largo del tiempo, particularmente en la materia gris. Esta desempeña un rol clave en la memoria, el aprendizaje, la toma de decisiones y el procesamiento de la información.