POSLE POSTA - PREJEDANJE Kako da nam povratak na mrsnu hranu ne presedne
Praznici su vreme za porodicu, slavlje i veselje, ali za obilje hrane na prazničnoj trpezi pa su mnogi od nas preterivali u iću i piću prethodnih dana. Za one koji su držali veliki božićni post juče je bio i prvi dan “udara” na stomak jer se za Božić jelo bez zadrške – pečenje, sarma, salate sa mlečnim proizvodima i jajima, kolači i torte. Istovremeno, temperature su se srozale ispod nule pa više nema ni prilike da se dodatne kalorije potroše u šetnjama, obilascima božićnih bazara i sajmova, na klizalištima, a za mnoge, koji nisu u prilici da putuju, ni na planinskim ski stazama…