聯邦投信投資長 吳裕良 美國經濟持續穩健增長，6月Markit公布製造業PMI初值51.7，優於預期的51，以及前值的51.3。服務業PMI初值55.1，高於預期53.7，以及前值的54.8...…

يعني فصل الصيف سماءً مشمسة، وعصائر منعشة، وبالنسبة للعديد من الأشخاص، تمثل إجازات الصيف فرصة للاسترخاء من خلال السفر إلى مقاصد ساحلية تتميز بطبيعة خلابة.   وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Eating Well، يمكن أن يكون السفر جوًا غير مريح للغاية إذا كان الشخص يعاني من أعراض مثل آلام المعدة والانتفاخ والإمساك أثناء الطيران، لكن لحسن الحظ، أصبح من السهل التغلب على سبب الإصابة بمشاكل في البطن أثناء الطيران، بحسب ما ذكرته خبيرة صحة الأمعاء وأخصائية التغذية ميغان روسي، الحاصلة على درجة الدكتوراه.   سبب المعاناة من الانتفاخ قالت بروفيسور روسي في منشور حديث على إنستغرام: «لا أعاني من متلازمة القولون العصبي، لكنني بالتأكيد عانيت من [أعراض تشبه متلازمة القولون العصبي] في الرحلات الجوية الطويلة».   وشرحت روسي، في مقطع فيديو جديد، سبب شيوع شعور المسافرين جوًا بالانتفاخ مستخدمة وعاء زباديا بغطاء من رقائق الألومنيوم كجزء من عرضها التوضيحي، قائلة: «تخيل أن هذا الوعاء هو أمعاؤك على مستوى الأرض. إن الغاز الذي تنتجه الميكروبات بداخله لديه مساحة للتحرك. ولكن مع ارتفاع الطائرة، يؤدي تغير ضغط الهواء إلى تمدد الغاز ويمكن أن يؤدي إلى [حالات من بينها الشعور] بالانتفاخ وألم البطن».   طرق لتخفيف الضغط وبينما يمكن أن يكون الأمر غير مريح، فإن هناك طرقا لتخفيف هذا الضغط من خلال التحضير قبل السفر، حيث قالت إنه إذا كانت أمعاء الشخص تتأثر بشكل سلبي أثناء الرحلات الجوية، فيمكنه «محاولة تقليل الحصص التي يتناولها من الأطعمة الغنية بالفودماب، مثل الفاصوليا والبصل والثوم والأفوكادو والفطر، قبل 24 إلى 48 ساعة من الرحلة الجوية»، ونصحت بأن يتم تناولها بعد الوصول من الرحلة الجوية لأنها أطعمة مهمة لتعزيز ميكروبيوم الأمعاء.   أطعمة غنية بالـ«فودماب» إن الـ«فودماب» هو اختصار يشمل الأحرف الأولى من أطعمة غنية بالسكريات القليلة القابلة للتخمر والثنائية السكاريد والأحادية السكاريد والبوليولات، وبطبيعة الحال الكربوهيدرات قصيرة السلسلة يمكن أن تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي للأشخاص الذين يعانون من حساسية مثل متلازمة القولون العصبي. يوصى عادةً باتباع نظام غذائي منخفض الفودماب لأولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي للمساعدة في تقليل الأعراض مثل الانتفاخ والإمساك.   كلمة السر في الكزبرة.. لمن يعانون من احتباس السوائل بالجسم والوزن الزائد صحة كلمة السر في الكزبرة.. لمن يعانون من احتباس السوائل بالجسم والوزن الزائد نصائح مهمة قالت بروفيسور روسي إذا كان الشخص يعاني من هذه الأعراض مؤقتًا أثناء السفر، فيمكنه إجراء تبديلات بسيطة مثل: • استخدام زيت الزيتون بدلاً من زيت الأفوكادو • تناول الباذنجان بدلاً من الفطر • تناول البيض كمصدر بروتين نباتي بدلاً من الحمص أو الفاصوليا • تناول الفلفل الحلو والفواكه والخضروات المختلفة • ويمكن الحصول على مكملات المغنيسيوم أو الألياف لتجنب المعاناة من الإمساك بعد الرحلات الجوية.

صدر عن دار الفتوى البيان الآتي:  «أعلنت دار الفتوى في الجمهورية اللبنانية أنَّ بداية السنة الهجرية الجديدة لعام 1446 هـ يوافق يوم الأحد السابع من شهر تموز المقبل 2024م. وهنأ مفتي الجمهورية اللبنانية الشيخ عبد اللطيف دريان اللبنانيين بعامة والمسلمين بخاصة بالسنة الهجرية الجديدة، سائلا المولى عز وجل أن يعم الاستقرار والأمن والسلام في لبنان والمنطقة وأن يجعلها سنة خيرٍ ويمن وبركة».

حسم المدير الفني لمنتخب البرتغال، الإسباني روبيرتو مارتينيز، «مصير» الأسطورة كريستيانو رونالدو في مسألة المشاركة أمام جورجيا، مساء غد الأربعاء.   ويواجه منتخب البرتغال نظيره الجورجي ضمن الجولة الثالثة الأخيرة من منافسات المجموعة السادسة في بطولة كأس أمم أوروبا «يورو 2024»، التي تستضيفها ألمانيا على أراضيها، في الفترة من 14 يونيو إلى 14 يوليو.   ويدخل منتخب البرتغال مباراة الغد بعد أن ضمن التأهل للدور ثمن النهائي في صدارة المجموعة السادسة برصيد 6 نقاط، بعد تحقيقه انتصارين على التشيك (1-0) ثم تركيا (3-0).   في حين يسعى منتخب جورجيا لاقتناص بطاقة التأهل لثمن النهائي أيضا للمرة الأولى في تاريخه، ولكن مهمته صعبة للغاية، إذ لا بديل له عن الفوز على البرتغال لرفع رصيده إلى 4 نقاط، حيث خسر أمام تركيا (1-3) وتعادل مع التشيك (1-1).   وحتى لو خسرت البرتغال أمام جورجيا، فستحافظ على صدارة المجموعة، لكن مارتينيز لا يحب سياسة التناوب في مركز حراسة المرمى، ولا يود منح راحة للقائد رونالدو الذي لا يزال يبحث عن تسجيل هدفه الأول في البطولة القارية الحالية.   وقال مارتينيز في مؤتمر صحفي اليوم الثلاثاء: «سندفع بفريق قوي (ضد جورجيا)، لن تكون هناك تغييرات جذرية».   وأضاف: «ديوغو كوستا سيتواجد في حراسة المرمى»، مؤكدا أن الهداف التاريخي لمنتخب البرتغال رونالدو (39 عاما) سيشارك منذ البداية، بعد أن شارك أيضا في المباراتين الماضيتين.   وأوضح مارتينيز: «لقد قدم رونالدو موسما جيدا للغاية، من المهم الحفاظ على مستواه، إنه القائد وسيلعب أساسياً ضد جورجيا».

នៅកម្ពុជា ទោះមុខរបរដាំឈូកយកមើមនៅមានតិចតួចក៏ដោយក៏ការងារកសិកម្មមួយនេះបានជួយឲ្យកូនកសិករនៅខេត្តព្រៃវែងទទួលបានជោគជ័យនឹកស្មានមិនដល់។ មានអាយុ២៩ឆ្នាំ យុវជន ឡុង គន្ធា បានបង្កើតកសិដ្ឋានមួយឈ្មោះ «កសិដ្ឋានមើមឈូក ខេធី» លើដីស្រែទំហំ ២ហិកតាស្ថិតក្នុងឃុំស្មោងខាងត្បូង ស្រុកមេសាង។ ពីដំបូង លោកឡុង គន្ធាបានទទួលការសើចចំអក តែសព្វថ្ងៃ របរដាំឈូកយកមើមបានអនុញ្ញាតឲ្យអតីតពលករនៅជប៉ុនរូបនេះអាចរកចំណូលបានរាប់ម៉ឺនដុល្លារក្នុងមួយឆ្នាំ។ មើមឈូកមានតម្លៃ ១ម៉ឺនរៀលក្នុង១គីឡូក្រាម ហើយក្នុង១ហិកតា ឈូកអាចផ្តល់មើមបានដល់ទៅជាង៤០តោនក្នុងមួយឆ្នាំ។

Астролог подробно рассказала, на что следует обратить внимание представителям четырех созвездий. Это поможет им избежать неприятностей летом.

Эрика Кикнадзе неожиданно покинула Америку. Теперь она сможет чаще видеться со своей большой семьей.

Звезды продолжают прибывать в Париж на Неделю высокой моды. Рассказываем, кто был в первых рядах кутюрного показа Джорджио Армани.

中國公布懲治台獨22條「意見」後，陸委會表達制裁非法無效。中國國台辦發言人朱鳳蓮今日聲稱，此司法文件具備法理基礎和法律依據，若以身試法，不管身在何處，中國執法司法機關都將一追到...…

من خلالِ تقييمِ معطياتِ ومسار معركة البحر الأحمر وما صلت إليه من نتائجَ ميدانيةٍ؛ فقد أصبح من الممكن للجميع ملاحَظَةُ حجمِ الفشل والإحباط الذي يضرب أ...

Взрывы были слышны в Харькове, сообщило украинское издание «Общественное. Новости». По его данным, взрывы, вероятно, произошли за городом, передает ТАСС. В данный момент в Харьковской области объявлена воздушная тревога.

Экс-госсекретарь США Хиллари Клинтон выпустит новые мемуары под названием «Что-то потеряно, что-то приобретено: размышления о жизни, любви и свободе» в сентябре 2024 года. Об этом сообщает The Washington Post.

Премьер-министр Италии Джорджа Мелони подвергла критике подходы и методы формирования нового состава Еврокомиссии с распределением постов в ней без учета итогов голосования в Европарламент.

Генсек НАТО Йенс Столтенберг охарактеризовал своего преемника Марка Рютте как сильного лидера и «настоящего трансатлантика». Об этом сообщает Reuters.

Офис генпрокурора Украины заочно предъявил обвинения российскому режиссеру и руководителю государственного киноконцерна за оправдание действий России, сообщается на сайте ведомства.

The West advised Ukraine “not to go into ephemeral security guarantees” during talks with Russia in 2022, David Arakhamia has said Read Full Article at RT.com

The EU’s decision to buy weapons for Kiev with Russian money does good to globalist elites, Angelo Giuliano believes Read Full Article at RT.com

North Korea is believed to have test-fired a hypersonic missile on Wednesday, which apparently exploded in mid-air Read Full Article at RT.com

Russia’s emergency services have discovered an unexploded cluster bomblet in the area of a Sevastopol beach hit by a Ukrainian missile   Read Full Article at RT.com

The Ukrainian military has destroyed radiation sensors operated by the Zaporozhye nuclear power plant, it said in a statement Read Full Article at RT.com

В Узденском районе наряд ГАИ остановил автомобиль Geely Еmgrand, 46-летний водитель которого превысил скорость более чем на 40 км/ч.

Таким мнением с журналистами на церемонии вручения дипломов во Дворце культуры железнодорожников поделился выпускник стоматологического факультета Евгений Давыдчик.

В этот знаменательный день для Витебска, который празднует сразу два юбилея - 1050-летие со дня основания и 80-летие освобождения от немецко-фашистских захватчиков, на главной площади города собрались представители областной и городской власти, общественных организаций и объединений, ветераны, взрослые и маленькие жители города.

Вместо нее в результаты поиска вернется прежняя панель со страницами. Компания Google c 25 июня 2024 года начала процесс отключения «бесконечной» ленты в результатах поиска. Об этом СМИ официально сообщили представители Google, утверждает The Verge. С озвученной даты «бесконечная» лента начнет пропадать с десктопной версии поисковика, а в течение «ближайших месяцев» ее уберут из мобильной версии. Впервые «бесконечная» лента появилась в поисковике Google в октябре 2021. До этого пользователям приходилось вручную переключаться между страницами — в самом низу результатов поиска были цифры, позволяющие это делать. Сначала «бесконечная» лента была доступна на смартфонах, а с 2022 года ее добавили в версию для ПК. Функция прожила чуть больше двух лет, и Google признала эксперимент неудачным. Теперь компания вернется к традиционному интерфейсу с переключением страниц внизу. В Google посчитали этот вариант более удобным и понятным для пользователя. Кроме того, данное решение позволит поисковику быстрее работать и шустрее загружать результаты поиска, ведь больше не придется автоматически загружать всю ленту ссылок. В мобильной версии поисковика вместо цифровой панели со страницами будет одна кнопка «Еще результаты». Если нажать ее, Google прогрузит больше результатов поиска.

Новый снимок сделан отечественным аппаратом «Канопус-B». На нем можно рассмотреть буйство огненной стихии, дым и выжженные участки леса. В телеграм-канале Роскосмоса появился новый спутниковый снимок, сделанный аппаратурой российского спутника «Канопус-B». На кадре показана нынешняя печальная обстановка в Среднеколымском районе Республики Саха (Якутия). По данным источника, в республике зарегистрировано 175 возгораний на площади свыше 544 тысяч гектаров. Роскосмос также называет причину возникновения новых пожаров — прохождение сухих грозовых фронтов. «За прошедшие сутки для борьбы со стихией были задействованы более 1,3 тысяч человек и 91 единица техники. В лесах продолжает действовать режим ЧС регионального характера», — говорится в сообщении, опубликованном 25 июня. Напомним: Якутия считается одним из самых пожароопасных регионов России. Общая площадь лесов в республике составляет 256,1 млн га — 83,4% территории.  Что такое «Канопус-В» «Канопус-В» — российский космический аппарат, состоящий из серии спутников дистанционного зондирования Земли. Он работает в интересах Роскосмоса, МЧС, Росгидромета, Минприроды и РАН. У него несколько задач, но среди них выделяется главная — оперативный мониторинг техногенных и природных чрезвычайных ситуаций не только в России, но и во всем мире.

Придется вспомнить школьный курс математики! С этой задачей точно справятся школьники, а что насчет вас? Вспомните нужные формулы? Проверим. Итак, внимательно прочитайте условие и дайте ответ. Подсказка: эту задачу можно решить двумя способами! Условие  Дан квадрат, диагональ которого равна одному сантиметру. Найдите площадь этого квадрата. Хорошо подумайте, а когда дадите ответ, пролистайте вниз и сравните его с правильным. Он будет прямо за этой картинкой! Ответ  Как уже было упомянуто, эту задачу можно решить двумя способами:  Нужно вспомнить, что площадь квадрата равна половине произведения его диагоналей. То есть:  1*1:2=0,5 Здесь придется вспомнить, что такое прямоугольный треугольник и что сумма квадратов его катетов равна квадрату гипотенузы. То есть:  2х^2=1^2.  Упростим выражение:  х^2=0,5.  Следовательно, одна сторона треугольника и квадрата равна корню из 0,5. Умножаем одну сторону на другую, получаем 0,5. 

Концепт тюрьмы предлагает перевоспитание преступников за считанные часы путем подмены воспоминаний. Классическая тюрьма — это годы лишения свободы, в течение которых преступник должен стать на путь истинный. Однако не всегда десятилетия за решеткой перевоспитывают человека, а еще во время нахождения под стражей человек не приносит весомой пользы обществу и требует средств из государственного бюджета на свое содержание. Есть ли альтернатива такой схеме реабилитации? Немецкий молекулярный биолог и по совместительству режиссер, 34-летний Хашем Аль-Гайли, представил проект под названием Cognify. Ученый предлагает тюрьму будущего, в которой в мозг человека имплантируется чип, который перезаписывает воспоминания преступника. При этом предлагается использовать в качестве синтетических воспоминаний сгенерированную ИИ видеозапись о преступлении. Таким образом, заключенный сможет пережить события с точки зрения жертвы, что должно вызвать у него необходимые для переосмысления своих действий эмоции: сострадание и раскаяние. Сообщается, что разработанная концепция тюрьмы будущего не просто подменит воспоминания, а сделает их постоянными — настоящими. Кроме того, во время реабилитационных сеансов время для злоумышленников будет течь медленнее, чем на самом деле. Преступники будут «проживать годы» и перевоспитываться в реальности за часы, а не за долгие годы. Как итог: замена длительных тюремных сроков на относительно краткие реабилитационные мероприятия позволит существенно снизить затраты на содержание заключенных.

Europos Žmogaus Teisių Teismas (EŽTT) antradienį pasmerkė Rusiją dėl sąmoningo sisteminių teisių pažeidimų Kryme toleravimo nuo Ukrainos pusiasalio aneksijos 2014 metais.

Kremlius siekia pakeisti pasaulio tvarką, kad Vašingtinas prarastų savo tarptautinę įtaką ir prasidėtų daugiapolio pasaulio era. Rusijos ambasadorius JAV Anatolijus Antonovas „Newsweek“ pasakojo apie tai, kokiomis priemonėmis tai Maskva bando pasiekti.

NATO sąjungininkai išrinko Nyderlandų ministrą pirmininką Marką Rutte naujuoju Aljanso vadovu, trečiadienį paskelbė naujienų agentūra „Reuters“.