과체중 또는 비만인 사람이 운동을 통해 의미 있는 수준의 체중 감량을 원한다면 일주일에 2시간 30분 이상 달리기, 자전거 타기, 빠르게 걷기 같은 유산소 운동에 투자해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 중등도에서 고강도 유산소 운동을 수행한 경우 ‘용량 반응 관계’도 확인 됐다. 투자한 시간에 비례해 더 많은 체중 감량이 이뤄진 것.미국의사협회지(JAMA) 네트워크 오픈(JAMA Network Open)에 ‘성인의 유산소 운동과 체중 감소: 체계적 검토 및 용량-반응 메타분석’(Aerobic Exercise and Weight Loss in Adults: A Systematic Review and Dose-Response Meta-Analysis)이라는 제목의 논문을 발표한 영국 임페리얼칼리지런던과 이란 공동 연구진은 유산소 운동이 체중과 허리둘레 및 체지방감소에 미치는 영향을 탐구한 116건의 임상 시험을 메타 분석해 이 같은 결론을 얻었다. 메타 분석이란 관련 연구 논

“ASI(초인공지능)로의 직행 가능성은 매달 높아지고 있습니다.”로건 킬패트릭 구글 AI 스튜디오 제품 책임자가 최근 X(옛 트위터)를 통해 ASI(Artificial Super Intelligence) 개발 가능성이 높아지고 있다고 언급해 주목받고 있다.3일 외신에 따르면 킬패트릭 책임자는 구글의 AI 핵심 개발진으로 꼽히는 인물이다. 그는 작년 3월 오픈AI를 떠나 구글에 합류했다. 현재 ‘구글 AI 스튜디오’ ‘제미나이’ 등의 API 서비스를 총괄하고 있다.로건 킬패트릭 책임자는 “일리야 (서츠케버)는 ASI로 직행할 계획으로 SSI(Safe Superintelligence Inc)를 설립했다”며 “일리야는 ‘테스트-타임 컴퓨트 확장’(scaling test time compute)이 ASI 개발 핵심이 될 것이라는 점을 일찍부터 깨달은 것으로 보인다”고 말했다.테스트-타임 컴퓨트 확장은 AI 모델의 추론 단계에서 추가적인 컴퓨팅 리소스를 활용해 성능을 향상시키는 기술이다. 이

올림픽 금메달리스트의 딸이자 전북특별자치도체육회의 지원을 받고 성장한 선수가 생애 첫 국가대표로 발탁됐다.주인공은 바로 배드민턴 김유정(삼성생명) 선수. 3일 전북체육회에 따르면 올해 한국 배드민턴 국가대표 선수 최종 명단에 김유정이 포함됐다.김유정은 복식과 혼합복식에서 두각을 나타내고 있는 유망주다.전주 성심여중과 성심여고를 나온 김유정은 학생 선수 시절 도 체육회의 월드스타 육성선수 사업에 선정 돼 지원을 받았다.이 사업은 우수 꿈나무 선수를 조기에 발굴, 세계적 선수로 성장시키기 위해 이뤄지고 있다. 맞춤형 운동재활, 체력단련 프로그램을 비롯해 훈련용품 등을 지원한다.김유정은 한국 여자 배드민턴의 전설인 정소영 도 체육회 이사(현 성심여고 지도자)의 막내딸이다.정 이사는 1992년 바르셀로나올림픽 여자복식 금메달리스트다. 현재는 2036 하계올림픽 전북 유치 홍보대사로 위촉 돼 활동 중이다.정 이사는 “열심히 노력하고 앞만 보고 전진한다면 훌륭한 선수로 성장할 수 있을 것”이라

언젠가부터 ‘육각형 인간’이라는 말이 사람들 입에 오르내리고 있습니다.보통 △외모 △성격 △학력 △자산 △직업 △집안 등 여섯 가지를 갖춘 사람을 이렇게 표현합니다.‘발리볼 비키니’는 올스타 브레이크 기간을 맞아 △서브 리시브 △세트 △공격 △블로킹 △디그 △서브 등 여섯 가지 기준으로 ‘육각형 팀’을 찾아보기로 했습니다.이후 등장할 그래프에 사용한 기록은 아래와 같습니다.아, 모든 기록은 당연히 프로배구 2024~2025 V리그 전반기 종료 시점 기준입니다.그리고 리그 평균을 0점으로 놓고 각 팀이 얼마나 잘하고

김상식 감독(49)이 이끄는 베트남이 동남아시아 축구선수권대회 우승에 한 발 더 다가섰다.베트남은 2일 열린 태국과의 동남아시아 축구선수권대회(미쓰비시 일렉트릭컵) 결승 1차전 안방경기에서 2-1로 이겼다. 베트남은 공격수 응우옌쑤언손이 두 골을 터뜨리며 팀 승리를 이끌었다. 브라질에서 태어난 응우옌쑤언손은 지난해 베트남으로 귀화한 선수다. 베트남이 안방에서 태국을 꺾은 건 27년 만이다. 베트남은 5일 열리는 결승 2차전 방문경기에서 비기기만 해도 대회 정상에 오른다. 아세안축구연맹(AFF)이 주최하는 이 대회는 동남아

Индексацию применят к ее размеру с учетом всех пропущенных повышений за периоды работы с 2016 года.

1990년대부터 2000년대까지, 만화 ‘드래곤볼’의 인기는 대단했습니다. 일본의 만화 작가 도리야마 아키라가 그린 이 작품은 전 세계적으로 크게 히트하여, 단행본만 2억 6천만 부가 팔렸습니다. 얼마나 인기가 많았는지 작가가 ‘드래곤볼’ 연재를 종료하려고 하자 일본의 문화부 차관이 작가의 집으로 직접 찾아가 제발 연재를 이어달라고 사정했다는 것은 유명한 일화입니다.국내에서도 ‘드래곤 볼’의 인기는 굉장히 뜨거웠습니다. 1990년대에 등장한 소년 만화 잡지 ‘아이큐 점프’를 기억하시는 분들이 계실 텐데요, 이 아이큐 점프에서 연

데브시스터즈 개발 스튜디오 오븐게임즈는 3일 ‘쿠키런: 모험의 탑’ 출시 이후 약 6개월간의 성과를 담은 ‘2024 모험일지’를 발표한다고 밝혔다. 해당 게임은 510만 명 이상의 사용자가 즐기며 한국, 미국, 대만, 태국 등 주요 시장에서 인기를 끌었다.쿠키런: 모험의 탑은 출시 이후 구글플레이와 애플 앱스토어에서 인기 순위 1위를 기록했다. 매출 면에서도 한국 애플 앱스토어 1위, 대만 2위, 태국 4위를 차지하며 성공적인 반년을 보냈다. 2024년 구글플레이 ‘올해의 베스트 게임’을 수상하며 82개국에서 ‘올해를 빛낸 PC 게임’ 부문 최우수상을 거머쥐는 등 화려한 수상 경력을 남겼다.‘함께하는 재미’를 강조한 협동액션은 사용자들에게 큰 호응을 얻었다. 길드 생성 건수는 7만8000개를 넘었으며, 공략을 위한 동반 플레이 횟수는 약 3632만 회에 달했다.오븐게임즈 관계자는 “친숙한 쿠키런 IP(지적 재산권)와 협동액션의 결합으로 다양한 유저층이 함께 즐길 수 있었던 반년이었다

텔레그램이 공식 인증한 공인·조직에게 부여하는 인증 마크와 별개로 제3자가 인증한 공인·조직에게도 인증 마크를 부여한다. 사기 등 불법 활동을 막기 위해서다.3일 텔레그램에 따르면 이 앱은 전날 업데이트를 통해 ‘제3자 검증’ 기능을 출시했다.텔레그램 측은 “공인·조직이 인증을 받을 수 있도록 해 사용자가 공식 정보 출처를 빠르게 식별할 수 있게 한다”며 “투명성을 향상시키기 위해 공식 제3자 서비스가 사용자 계정·대화에 추가 인증 아이콘을 부여할 수 있도록 했다”고 말했다.이어 “추가 검증을 통해 사기를 방지하고 허위 정보를 줄이는 데 도움을 줄 것”이라며 “소셜 플랫폼에 새로운 안전 기준을 설정하는 독특한 사전 예방 솔루션”이라고 강조했다.제3자 검증을 받은 채팅방 또는 계정은 채팅방 또는 계정 이름 앞에 인증 마크가 표시된다. 해당 프로필에 접속하면 특정 협회 등 어디서 인증 받았는지에 대한 설명이 기재돼 있다.특정 채널·대화방에 제3자 검증을 제공하고 싶은 공인·조직은 틱톡,

蔡百靈／核稿編輯 南韓總統尹錫悅去年無預警宣布緊急戒嚴，讓他遭國會彈劾停職，他還拒絕配合調查，3次拒絕檢方傳喚，法院為此簽發逮捕令，南韓反貪機構「高級公職人員犯罪調查處」（公調處...…

蔡百靈／核稿編輯 南韓反貪機構「高級公職人員犯罪調查處」（公調處）今日展開針對總統尹錫悅的逮捕程序，根據韓媒消息，公調處人員進入官邸後遭到士兵阻攔。而國民力量黨國會院內代表權性東...…

韓國高級公職人員犯罪調查處（公調處）人員今天上午前往總統尹錫悅官邸，宣布執行針對尹錫悅的逮捕令，但尹錫悅陣營及執政黨主張此舉不合法，可能影響取得證詞的效力。 韓國公調處人員於當...…

Waterkant Vorige week betrapte een ondernemer in Suriname een uit de buurt bekende dief op zijn terrein, die bezig was met het stelen van slijpmeel. Hij handelde snel en schakelde hulp in van een taxichauffeur om de uitgang te blokkeren met zijn voertuig, zodat de dief niet kon ontsnappen. Ondertussen belde hij ook meerdere keren de […] Het bericht Ondernemers die doksendief aanhouden vast na aangifte door dief die zelf vrij rondloopt verscheen eerst op Waterkant.

Waterkant De politie in Rotterdam heeft donderdagavond een 24-jarige man aangehouden in verband met een bizarre zaak waarbij de afgelopen dagen drie willekeurige voorbijgangers op straat werden doodgeschoten. Op zaterdag 21 december werd een man aan de Reyerdijk in Rotterdam-IJsselmonde neergeschoten. Hij werd zwaargewond naar het ziekenhuis gebracht en overleed daar aan zijn verwondingen. Op zaterdag […] Het bericht Man die zomaar drie mensen op straat doodschoot na klopjacht aangehouden verscheen eerst op Waterkant.

رفع وزير العدل، عبد اللطيف وهبي دعوى قضائية ضد الصحافي هشام العمراني، من موقع “آشكاين”، بتهم “القذف، والنشر بسوء النية، وادعاءات ووقائع غير صحيحة”. وفي تفاصيل الدعوى الجديد لوزير العدل، يتابع العمراني وفق الفصول القانونية “83-84/72 من قانون الصحافة والنشر”. The post وزير العدل يقوم بمقاضاة صحافي appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

قاربت دراسة ميدانية حديثة الإنجاز، عبر بحث استكشافي ومقابلات ميدانية، كيفية “مواجهة صغار الفلاحين التغيرات المناخية بواحات إقليم زاكورة”، لاسيما من حيث “تراجع مستوى المياه الجوفية بمعدل يتراوح بين 15 و20 مترا مكعبا سنويًا، وانخفاض إنتاج التمور بنسبة 34%”، مسجلة “تجاوز الكثافة السكانية بالنسبة للمساحة الصالحة للزراعة 700 نسمة في الكيلومتر المربع خلال السنوات الأخيرة”. […] The post التغيرات المناخية تفتح أبواب اجتهاد صغار الفلاحين في واحات زاكورة appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

لجأ البوسني روسمير سفيكو، المدرب السابق لنادي الرجاء الرياضي لكرة القدم، إلى لجنة النزاعات التابعة للاتحاد الدولي “فيفا” ضد المكتب المسير للفريق “الأخضر”، بسبب عدم صرف مستحقاته المالية العالقة في ذمة “النسور”، التي تعود إلى الفترة التي قضاها مع الفريق في بداية الموسم الكروي الحالي. وقال سفيكو في تصريح لـ“هسبورت”: “أكثر شيء ربحته هو جمهور […] The post سفيكو يأسف للتصعيد ضد الرجاء appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

في ورقة بحثية بعنوان “دمج تطبيقات الذكاء الاصطناعي في منظومة التعليم العالي المغربي”، سلّط الدكتور عزيز زروقي الضوء على أهمية اعتماد هذه التقنيات الحديثة في النظام التعليمي المغربي، ودورها في تحسين جودة التعليم العالي ودعم البحث الأكاديمي. وأشار زروقي في هذه الورقة، تتوفر هسبريس على نسخة منها، إلى أن مفهوم الذكاء الاصطناعي ظهر لأول مرة […] The post زروقي يسلط الأضواء على دمج الذكاء الاصطناعي في التعليم الجامعي appeared first on Hespress - هسبريس جريدة إلكترونية مغربية.

Najmanje pet osoba je poginulo u današnjem izraelskom bombardovanju stambene kuće u izbegličkom kampu Nuseirat, u centralnom delu Pojasa Gaze, preneli su danas arapski mediji.

Veteran američke vojske Šamsud Din Džabar, koji je kamionetom uleteo u gomilu ljudi tokom proslave Nove godine u Nju Orleansu delovao je sam, a taj incident nije povezan sa eksplozijom automobila ispred Trampovog hotela u Las Vegasu, saopštio je danas američki Federalni istražni biro (FBI).

Vlada Venecuele danas je objavila da će nagraditi sa 100.000 dolara svakog ko pruži informacije o mestu boravka Edmunda Gonzalesa, opozicionog kandidata koji tvrdi da je pobedio predsednika Nikolasa Madura na prošlogodišnjim izborima.

Ujedinjene nacije pozvale su danas palestinske vlasti na Zapadnoj obali da «promene kurs» nakon što su donele odluku da suspenduju emitovanje programa TV mreže Al Džazira uz optužbe da ova medijska kuća podstiče nasilje.

Informacija da je počinilac tragedije na Cetinju nelegalnim oružjem sejao smrt otvorila je mnoga pitanja, pa i to da li bi trebalo uvesti popunu zabranu posedovanja vatrenog oružja. Takvu mogućnost najavili su nadležni, a stručnjak za oružje iz Novog Sada Vladimir Barović smatra da to ne bi u potpunosti rešilo problem.

Каждый день в село на Донбассе на штурм заходит от двух взводов в роты пехоты оккупантов. Продолжаются бои за каждый дом.

Глава государства считает, что будущий президент США может оказать решающее влияние на российскую войну против Украины.

Американский ветеран присоединился к «Исламскому государству» летом прошлого года. Во время совершения теракта он действовал в одиночку.

Попытка задержать Юн Сок Йоля сопровождается протестами тысяч его сторонников, собравшихся возле резиденции, чтобы заблокировать арест.

Захватчики регулярно вывозят украинских детей в Россию, чтобы навязать им российскую идентичность и нетерпимость к Украине.

12·3 비상계엄 선포 사건을 수사하고 있는 고위공직자범죄수사처(공수처) 등 공조수사본부(공조본)가 3일 박종준 대통령 경호처장에게 내란 우두머리(수괴) 혐의를 받는 윤석열 대통령에 대한 체포영장을 제시하고 협조를 요청한 것으로 전해졌다. 박 처장은 경호법, 경호구역을 이유로 수색 불허 입장을 전한 것으로 알려졌다.공수처는 3일 오전 8시 4분경 서울 용산구 한남동 대통령 관저에 진입해 윤 대통령에 대한 체포영장 집행에 돌입했다. 체포영장 집행 인원은 공수처 30명, 경찰 특수단 120명 총 150명이다. 이중 관내에 진입한 인원은 공수처 30명, 경찰 50명이다. 남은 경찰관 70명은 관저 밖에서 대기하다 일부 추가 투입된 것으로 알려졌다.수사관들은 현재 1, 2차 저지선을 통과하고 경호처와 대치 중이다. 경찰 특별수사단 관계자는 “공수처 검사와 수사관들이 1, 2차 저지선을 통과하고 관저 앞에서 경호처와 대치하고 있다”고 밝혔다.윤 대통령 측은 내란죄 수사권이 없는 공수처가 발부

이재명 더불어민주당 대표는 3일 “법은 모두에게 평등한 것이다, 예측 가능한 사회여야 경제가 산다”고 밝혔다. 이 대표는 이날 오전 국회에서 열린 최고위원회의에서 이같이 말하며 “누군가의 아집, 어떤 집단의 특별한 이익을 위해 전체가 희생돼서는 안 된다”고 주장했다. 이 대표는 “지금의 이 혼란, 어려움들도 더 나은 세상을 위한, 새로운 희망을 위한 진통이라고 생각해주시길 바란다”며 “이 혼란을 신속하게 극복하고, 더 안정되고 더 굳건한 나라로 다시 나아갈 수 있도록 최선을 다하겠다”고 운을 뗐다.이어 그는 “12·29 항공 참사 희생자들의 장례식이 진행되고 있다. 다시 한 번 깊은 애도와 위로의 말씀을 드린다”며 “생명과 안전보다 돈과 효율을 중시하는 이런 후진적인 풍토를 반드시 청산해야 한다”고 말했다.그러면서 “돈보다 생명이다. 민주당은 철저한 사고 원인 조사, 확실한 피해자 권리 보장, 뚜렷한 재발 방지 대책을 심은 12·29 항공 참사 특별법을 신속히 제정하겠다. 온 국민이

더불어민주당 지도부가 3일 최상목 대통령 권한대행 부총리 겸 기획재정부 장관에게 마은혁 헌법재판관 후보에 대한 즉시 임명과 ‘12·3 비상 계엄’사태 진상 규명을 위한 내란 상설 특검 후보 추천 의뢰를 마무리하라고 촉구했다. 박찬대 민주당 원내대표는 이날 오전 국회에서 열린 최고위원회의에서 “국회의 추천 몫인 헌법재판관 임명을 거부할 아무런 권한이 없음에도, 이뤄진 (최 권한대행의) 선택적 임명 거부는 반헌법적 행위로 매우 유감스럽다”고 비판했다. 이어 “헌법재판관 후보 추천은 여야 합의에 따른 것”이라며 “우원식 국회의장도 이를 확인해주었으며, 권성동 원내대표도 전임 추경호 원내대표 시절 합의가 있었던 사실은 인정한 바 있다”고 말했다. 박 원내대표는 “마은혁 후보 임명을 하지 않을 어떠한 근거도 없는만큼 최 권한대행은 약속대로 마 후보를 오늘 즉시 임명해야 한다”며 “상설특검 후보 추천 의뢰도 곧바로 진행해야 한다”고 강조했다. 전현희 최고위원은 “최상목 권한대행은 제정일치의 ‘

دانش‌آموزان ایرانی علاوه بر عملکرد ضعیف در دروس ریاضی و علوم، در سواد خواندن نیز بر اساس نتایج آزمون پرلز (PIRLS) وضعیت ضعیفی دارند و از سال ۲۰۰۱ تا ۲۰۲۱ این عملکرد رو به افت بوده است.

مالک شرکت تسلا به انفجار یک دستگاه خودرو سایبر تراک تولید این شرکت مقابل هتل ترامپ در لاس وگاس واکنش نشان داد.

بین دو نیمه مسابقه استقلال و سپاهان پیراهن شماره ۸ استقلال به امیر قلعه‌نویی اهدا شد.