newsare.net
Maždaug vienas iš aštuonių žmonių pasauliniame tyrime pasiekė pakankamą miego ir fizinio aktyvumo lygį, rašo „EuroNews“. Naujas pasaulinis tyrimas rodo, kad dėmesio sutelkimas į miegą gali būti naudingesnis bendrai sveikatai nei fizinis aktMiegas ar judėjimas? Atskleidė, kas svarbiau
Maždaug vienas iš aštuonių žmonių pasauliniame tyrime pasiekė pakankamą miego ir fizinio aktyvumo lygį, rašo „EuroNews“. Naujas pasaulinis tyrimas rodo, kad dėmesio sutelkimas į miegą gali būti naudingesnis bendrai sveikatai nei fizinis aktyvumas, nes daugumai žmonių sunku laikytis rekomenduojamų tiek poilsio, tiek judėjimo normų. Read more











