Гиря легко заменяет половину тренажерного зала, если выбрать действительно рабочие упражнения, которые помогут прокачать все тело.

Новое руководство намерено вытащить «Шанхай» из подвала турнирной таблицы, и бороться за Кубок Гагарина.

在NBA東部首輪季後賽G1輸得灰頭土臉的七六人，今天靠馬克西（Tyrese Maxey）在決勝節帶起狂爆攻勢拉開比分，全場拿29分，菜鳥艾奇康（VJ Edgecombe）...…

台南市長榮中學郭冠宏今天在115年全國中等學校運動會桌球高男組男單決賽，以11：7、11：8、14：16、11：9力退台北市松山家商洪敬愷，成功完成2連霸，讓他感到十分開...…

鐵人三項賽事「Challenge Taiwan（下稱 CT）」即將於 4 月 25 日 於台東活水湖盛大登場，今年賽事延續「Rise Forward超越自我 全面進化」的...…

«Колорадо Эвеланш» в овертайме одержал победу «Лос‑Анджелес Кингз» во втором матче серии первого раунда Кубка Стэнли. Подробнее…

Новый владелец «Портленда» Том Дандон может в рамках последней меры по сокращению расходов обратить внимание на талисманов команды, кота Блейза и Дугласа Фура. Как сообщает Sports Business Radio, Дандон считает, что у «Блейзерс» не должно быть сразу двух талисманов.

Вратарь «Тампы» Андрей Василевский записал в актив первую победу в плей-офф НХЛ-2026.

«Тампа» обыграла «Монреаль» во втором матче серии первого раунда плей‑офф НХЛ. Подробнее…

Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «Матч ТВ» заявил, что Игорь Осинькин в «Сочи» отошел от своей привычной схемы игры. Подробнее…

Второй матч серии первого раунда плей‑офф Кубка Стэнли «Колорадо» — «Лос‑Анджелес» был прерван во втором периоде из‑за разбитого стекла. Подробнее…

Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» назвал подвигом победную серию «Сочи» в чемпионате России. Подробнее…

«Вегас» уступил «Юте» во втором матче серии первого раунда плей‑офф НХЛ. Подробнее…

Защитник «Юты» Михаил Сергачев принял участие во втором матче серии первого раунда Кубка Стэнли с «Вегасом» (3:2).

西班牙甲級足球聯賽豪門巴塞隆納（FC Barcelona ）近日捲入政治風波，有中國網友昨（21）日發現一個與其相關的「Barça Academy」（巴塞學院）網站上疑出現...…

道奇王牌山本由伸今天先發面對巨人，雖然開賽遭痛擊失掉3分，但第2局馬上回穩，最終繳出7局優質先發，可惜同時也封鎖自家打線，吞下本季第2敗。道奇總教練羅伯斯（Dave Rob...…

火箭今天迎回杜蘭特（Kevin Durant），但還是難和湖人抗衡一路挨打，最終紫金大軍在詹姆斯（LeBron James）繳全場最高28分帶領下，終場以101：94擊敗...…

Тренер «Челси» Лиэм Росеньор оценил поражение от «Брайтона» (0:3) в АПЛ.

Форвард «Бостона» Морган Гики забил «Баффало» с центра площадки броском с неудобной руки во втором матче серии первого раунда Кубка Стэнли (4:2, 1−1).

«Филадельфия» оправилась после крупного поражения (91:123) в стартовой игре серии первого раунда против «Бостона» и взяла верх во второй (111:97).

«Эльче» сыграет дома с «Атлетико» в 33-м туре Ла Лиги.

Разыгрывающий «Оклахомы» Шэй Гилджес-Александер добавил очередной индивидуальный трофей к своей коллекции. Защитник был признан «Лучшим в клатче» в сезоне-2025/26.

Доктор Эван Джеффрис, эксперт по травмам в НБА и НФЛ, просмотрел видеозапись падения лидера «Сперс» Виктора Вембаньямы и дал свой прогноз по поводу последствий инцидента.

Поражение Челси от Брайтона стало очередным ударом для болельщиков лондонцев, особенно на фоне их продолжительной безголевой серии.

«Тампа» одолела «Монреаль» (3:2 ОТ) во втором матче первого раунда Кубка Стэнли, «Баффало» проиграл «Бостону» (2:4), «Юта» в гостях у «Вегаса», «Колорадо» встречается с «Лос-Анджелесом».

Форвард «Тампы» Никита Кучеров забросил шайбу во втором матче серии первого раунда Кубка Стэнли с «Монреалем» (3:2 ОТ, 1-1).

湖人「歐洲金童」東契奇（Luka Doncic）這季奪下得分王，表現亮眼也幫助球隊闖進季後賽，最後卻無緣擠進年度MVP的入圍名單，湖人主帥瑞迪克（JJ Redick）也為...…

西部第2種子馬刺，今天在NBA首輪季後賽第2戰，「法國怪物」溫班亞瑪（Victor Wembanyama）意外受傷，馬刺最終以103：106不敵拓荒者，雙方系列賽打成1：...…

太空人台灣強投鄧愷威今天面對守護者，後援登板繳出2.2局無安打好投，然而太空人牛棚最終仍遭逆轉吞敗。太空人總教練艾斯帕達（Joe Espada）賽後盛讚鄧愷威的表現。 ...…

프랭크 램퍼드 감독이 지휘하는 코번트리 시티가 59년 만에 잉글랜드 2부 리그 챔피언십 무대 정상에 올랐다. 25년 만에 잉글랜드 프리미어리그(EPL) 승격을 확정 지은 지 나흘 만에 ‘겹경사’를 맞았다.코번트리는 22일 안방에서 열린 2025~2026 챔피언십 44라운드 경기에서 포츠머스를 상대로 5-1 대승을 거뒀다. 커번트리는 이날 승리로 승점 89(26승 11무 7패)가 되면서 2위 밀월(승점 79)과의 승점 차이를 10으로 유지했다. 남은 두 경기를 밀월이 모두 이겨도 코번트리와 순위를 바꿀 수 없게 되면서 코번트리가 우승을 확정했다.이로써 코번트리는 1966~1967시즌 이후 59년 만이자 통산 두 번째로 챔피언십 무대 정상에 올랐다. 앞서 18일 열린 블랙번 방문경기에서 1-1로 비기면서 최소 2위를 확보해 2000~2001시즌 이후 25년 만에 EPL 복귀를 확정 지은 지 나흘 만에 또 한 번 경사를 맞은 것이다. 코번트리는 2000~2001시즌 당시 19위로 챔피

프로농구 창원 LG가 구단의 새 역사를 쓰고 있는 조상현 감독과 동행을 이어간다.LG는 조상현 감독을 비롯한 코치진과 2028~2029시즌까지 3년 재계약을 맺었다고 22일 밝혔다.단 연봉 등 구체적인 계약 조건은 상호 합의에 따라 공개하지 않기로 했다. 지난 2022년 LG는 조 감독에게 지휘봉을 맡기며 새판을 짰고, 조 감독은 하위권을 전전하던 LG를 단숨에 강팀으로 만들었다.LG는 조 감독 지휘 아래 2024~2025시즌 창단 첫 챔피언결정전 우승과 2025~2026시즌 12년 만의 두 번째 정규리그 우승을 달성했다.구단은 “조 감독은 지속 가능한 강팀 전력을 구축하고자 하는 구단의 중장기 운영 지향점에 대한 높은 이해도를 갖고 있다”며 “데이터를 바탕으로 디테일한 분석과 철저한 준비로 전술 유연성 및 상대 맞춤 플랜에 의한 경기 운영이 탁월하다”고 평가했다.조 감독은 “처음 감독으로 선임될 때부터 ‘세바라기(LG 서포터즈 애칭)’ 팬들에게 언제든 대권에 도전할 수

여자 프로배구 흥국생명의 행보가 심상치 않다. 이호진 구단주의 총재 선임이 유력한 가운데, 오프시즌이 열리자마자 적극적인 전력 보강에 나서며 ‘대권’을 노리는 모양새다.흥국생명은 2025-26시즌을 정규리그 4위로 마쳤다. 3위 GS칼텍스와 같은 승점을 기록하며 V리그 여자부 최초의 준플레이오프가 성사됐고, 단판 승부에서 패하며 ‘봄배구’를 한 경기로 마쳤다.‘디펜딩 챔피언’으로 시작했기에 아쉬움은 있었지만, 그래도 ‘잘 싸웠다’는 의견이 대다수였다. ‘배구 여제’ 김연경이 은퇴한 뒤 맞은 첫 시즌이었기 때문이다.공격과 수비는 물론, 선수단 전체를 아우르는 리더십까지 갖춘 김연경이 빠진 흥국생명의 전망은 밝지 못했다. ‘최하위권’이라는 예상이 나올 정도였다.흥국생명은 V리그 최초의 ‘외국인 여성’ 사령탑인 요시하라 토모코(일본) 감독을 선임했고, 이것이 가진 전력 이상의 상승효과를 냈다. 일본 배구 특유의 세밀함과 조직력을 강조하면서 ‘김연경 원맨팀’에 가까웠던 흥국생명을 탄