Фигуристка Алиса Двоеглазова высказалась об изменении правил в фигурном катании. Read more
장거리 달리기나 자전거 타기처럼 지구력이 필요한 운동을 하는 사람들에게 주목할 만한 연구 결과가 나왔다. 같은 강도로 운동하더라도 지속 시간을 평소보다 약 20% 늘릴 수 있는 ‘과학적으로 확인된’ 방법이다.결론부터 말하면 자신이 직접 고른 음악을 들으며 운동하는 것이다. 음악이 신체 능력을 변화시키는 것은 아니지만, 힘든 운동을 보다 수월하게 느끼도록 만들어 더 오래 지속하게 하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.연구 결과는 국제 학술지 ‘스포츠와 운동 심리학(Psychology of Sport and Exercise)’에 최근 게재됐다.핀란드 유바스큘라대학교 연구진은 규칙적으로 신체 활동을 하는 성인 29명을 대상으로, 최대 운동 능력의 약 80% 수준에서 동일한 사이클 운동을 두 차례 수행하도록 했다. 한 번은 음악 없이, 다른 한 번의 각자 선택한 음악을 들으며 운동했다.음악을 들었을 때 평균 운동 시간은 35.6분으로, 음악 없이 운동 했을 때의 29.8분보다 약
‘이도류’ 오타니 쇼헤이(LA 다저스)가 빅리그 데뷔 처음 ‘이달의 투수’로 뽑혔다. 오타니는 5일 미국프로야구 메이저리그(MLB) 내셔널리그 3, 4월 이달의 투수로 선정됐다. ‘타자’ 오타니는 ‘이달의 선수’에 이미 여섯 차례 뽑힌 이력이 있지만 이달의 투수는 이번이 처음이다.2023년 9월 두 번째 팔꿈치 수술을 받은 뒤 치르는 첫 풀타임 시즌인 올해 오타니는 투수에 우선순위를 두고있다. 오타니는 최근 세 차례 선발 등판 경기 중 두 번은 타자로 나서지 않았다. 그 결과 오타니는 올 시즌 평균자책점이 0.60으로 30이닝 이상 소화한 투수 중 성적이 가장 좋다. 오타니는 선발 등판한 다섯 경기에서 2승 1패를 거두는 동안 모두 6이닝씩을 소화했고 피홈런은 아직 하나도 없다. 데이브 로버츠 LA 다저스 감독은 “오타니의 목표는 포스트시즌 때까지 선발 로테이션을 거르지 않는 것”이라며 “이를 위해서는 상황에 따라 때로는 타협도, 약간의 유연성도 필요하다”고 했다. 올 시즌
오른손 투수 고우석(28)이 한국프로야구 복귀 대신 미국프로야구 메이저리그(MLB) 도전을 선택했다.고우석의 원소속팀 LG는 “고우석이 미국 야구에 대한 아쉬움을 보이며 더 도전하고 싶다는 의사를 밝혔다”며 “이에 구단은 최종적으로 고우석의 의사를 존중하기로 했다”고 5일 전했다.LG는 마무리 투수 유영찬(29)이 오른쪽 팔꿈치 부상으로 시즌 아웃되면서 고우석 영입을 추진했다. 차명석 LG 단장(57)이 지난달 30일 직접 미국으로 출국해 고우석을 만나 복귀를 설득했으나 마음을 돌리진 못했다.충암고를 졸업하고 2017년 LG에 입단한 고우석은 2024년 샌디에이고와 계약하며 미국에 진출했다.이후 마이애미로 트레이드된 고우석은 MLB 무대를 한 번도 밟지 못한 채 지난 시즌 방출 통보를 받았다.이후 디트로이트와 마이너리그 계약을 맺고 MLB 도전을 이어가고 있다. 올해는 트리플A에서 시즌을 시작했지만 2경기에서 1패에 평균자책점 20.25를 기록한 뒤 지난달 9일 더블A로 강등됐다.
«Нью-Йорк» одержал разгромную победу над «Филадельфией» с разницей «+39».
«Арсенал» примет «Атлетико» в ответном матче 1/2 финала Лиги чемпионов.
«Каролина» обыграла «Филадельфию» (3:2 ОТ) во втором матче второго раунда Кубка Стэнли, «Вегас» одолел «Анахайм» (3:1) в первой игре серии.
Звездный центровой «Сан-Антонио» Виктор Вембаньяма установил рекорд плей-офф НБА по количеству блок-шотов в одном матче, оформив 12 в первой игре полуфинальной серии Западной конференции против «Миннесоты».
«Миннесота Тимбервулвс» нанес поражение «Сан‑Антонио Сперс» в гостевом матче серии второго раунда плей‑офф НБА. Подробнее…
«Вегас» переиграл «Анахайм» в стартовом матче серии второго раунда Кубка Стэнли. Подробнее…
«Нью‑Йорк Никс» нанесли поражение «Филадельфия Сиксерс» в домашнем матче серии второго раунда плей‑офф НБА. Подробнее…
Полузащитник «Локомотива» Артем Карпукас рассказал, что ориентируется на игру бывшего хавбека «Барселоны» Серджи Бускетса.
«Миннесота» смогла удержать преимущество в счете на последней минуте первой игры против «Сан-Антонио».
台灣網球女將謝淑薇今凌晨於社群媒體發文指出，去年曾接獲網球協會徵詢參加2025金恩盃意願，但今年卻未獲邀請。針對此爭議，網球協會表示，徵詢程序皆依據選訓辦法辦理。至於已經...…
灰狼一哥愛德華茲（Anthony Edwards ）在季後賽次輪G1火速復出拿18分，團隊有6人得分達雙位數，在客場以104：102逼退馬刺，系列賽取得1：0領先。 ...…
«Каролина» переиграла «Филадельфию» в домашнем матче серии второго раунда Кубка Стэнли. Подробнее…
太空人今天起與道奇展開3連戰，台灣好手鄧愷威今在第6局中繼登板，鄧愷威後援2局無失分、賞2次三振，包含解決道奇日本巨星大谷翔平。此戰7局上打完，太空人以3比8落後。 太...…
灰狼首輪在用「殘陣」4比2淘汰金塊後，第二輪將面對西部第2的馬刺，而就在系列賽開打前傳出好消息，一哥愛德華茲（Anthony Edwards）確認會在第一戰「提前」復出。 ...…
老虎隊台灣好手李灝宇今天擔任先發第七棒二壘手、連2場獲得先發機會。李灝宇全場4打數沒有敲安，吞1次三振。老虎最後在主場以4比5敗給紅襪。 這場比賽受到天候影響，提早30...…
洋基沃爾普（Anthony Volpe）因休賽季左肩動刀，日前在小聯盟打復健賽，不過復健賽期限結束後，洋基卻決定將這位當家游擊手下放3A，對此「法官」賈吉（Aaron Ju...…
2026시즌 초반, 가장 격동을 겪는 보직은 단연 마무리 투수다. 믿고 보던 리그 대표 클로저는 부상과 부진으로 위기를 맞았다. 시즌 초반부터 마무리 경쟁에 혼돈의 양상이 벌어지고 있다.5일 기준 2026 신한 쏠 KBO리그 세이브 선두는 LG 트윈스의 마무리 유영찬이다. 그는 올 시즌 13경기에 등판해 그중 11경기에서 세이브를 달성했다.지난달 21일 잠실 한화 이글스전 1이닝 무실점을 기록한 그는 KBO 역대 최소 경기 10세이브 타이기록(11경기)을 세우며 가장 먼저 두 자릿수 세이브 고지를 밟았다.압도적인 페이스로 기록을 쌓은 그는 비록 시즌 초반임에도 세이브왕에 가장 빠르게 다가갔다.다만 변수가 생겼다. 부상이 그를 가로막았다.유영찬은 지난달 24일 잠실 두산 베어스전에 9회 등판해 첫 상대였던 강승호를 삼진 아웃시킴과 동시에 팔꿈치를 부여잡고 통증을 호소했다. 그리고 병원 검진 결과 오른쪽 팔꿈치 주두골 피로골절로 인해 핀 고정술이 필요하다는 진단을 받았다.
大聯盟官方今天公布3、4月份的投打MVP，道奇日本巨星大谷翔平今年開季5場登板，拿到2勝、防禦率僅0.60，讓他榮獲國聯3、4月份最佳投手。這是大谷翔平生涯首度榮獲單月投手...…
老虎29歲塞楊王牌史庫柏爾（Tarik Skubal）因手肘出現游離體，將動手術移除，今天原本要擔任先發投手的史庫柏爾臨時取消登板，並被放進15天傷兵名單。 老虎隊教頭...…
«Даллас» назначил Масаи Уджири на должность президента клуба, сообщает ESPN.
Главный тренер «Арсенала» Микель Артета поделился ожиданиями от ответного полуфинального матча Лиги чемпионов с «Атлетико».
大家早安，自由體育為您獻上今日精彩賽事預告與轉播！ MLB有3場轉播，分別是紅襪交手老虎、道奇大戰太空人，以及白襪交鋒天使，精彩戰況令人期待。 NBA季後賽有1場轉播，灰狼與馬刺的次輪系...…
2026金恩盃亞洲／大洋洲第2級賽事，6月中將於吉隆坡登場，退役女將詹詠然首度擔任教練，對於謝淑薇未獲網球協會諮詢參賽爭議，她清晨在臉書發文解釋，當初獲得資訊為排名前3女...…
2026金恩盃亞洲／大洋洲第2級賽事將於6月中登場，我國網球協會公告代表隊陣容，由退役女將詹詠然首度擔任教練，不過謝淑薇傳出未獲網協諮詢參賽，引發球迷熱議。 依網協公...…
Бывший полузащитник сборной России Владислав Радимов заявил в эфире МАТЧ ПРЕМЬЕР, что петербургскому «Зениту» не хватало российского игрока с лидерскими качествами, которым оказался защитник Игорь Дивеев. Подробнее…
22-летний китаец У Ицзэ стал вторым в списке самых молодых в истории чемпионов мира по снукеру.
Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола высказался об эпизоде с Жереми Доку и Майклом Кином.
Бывший полузащитник сборной России Владислав Радимов рассказал в эфире МАТЧ ПРЕМЬЕР, что накроет стол всему футбольному клубу «Сочи» в случае сохранения места в МИР РПЛ. Подробнее…
Российские керлингисты вынуждены пропустить чемпионат мира из-за неадекватных действий со стороны властей Канады. Подробнее…
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