김치가 미국민을 위한 식이 지침 최신판에 포함됐다. 도널드 트럼프 행정부가 최근 개정 발표한 ‘미국인을 위한 식이 지침(2025∼2030)’의 장 건강 항목에는 장내 미생물(마이크로바이옴)의 다양성 유지의 중요성을 강조하며 우리나라의 대표적인 발효식품인 김치, 독일식 양배추절임인 사우어크라우트, 우유나 양젖 발효 음료인 케피어, 일본식 된장인 미소 등 발효식품을 채소나 고섬유질 식품과 함께 섭취하라고 권고했다. 5년 주기로 발표하는 미국인을 위한 식이 지침에 김치가 등장한 것은 이번이 처음이다.마이크로바이옴이란 우리 몸, 특히 장(臟)에 살고 있는 수조 마리의 세균, 바이러스, 곰팡이 등 미생물 군집의 총칭이다. 이들은 단순히 공존하는 존재가 아니라 우리 몸의 기능을 함께 수행하는 공동체에 가깝다.장내 유익 미생물의 비중과 개체 다양성을 유지하는 것이 소화기관뿐 아니라 뇌, 면역, 대사 기능 등 전신의 건강에 중요하게 영향을 미친다는 사실이 밝혀지며 관련 연구가 활발히 진행되

국내 최대 탈모 커뮤니티 ‘대다모’가 지난해 12월 개최된 ‘2025 대한민국 디지털 광고대상’에서 대상, 우수상, 은상 3관왕의 영예를 안았다. 대다모는 44만 명의 회원이 탈모 고민과 치료, 모발이식 등의 다양한 경험과 의견을 나누는 커뮤니티로, 이번 수상을 통해 독창적인 아이디어와 생성형 AI 기술을 결합한 캠페인을 진행한 혁신적인 커뮤니티 플랫폼으로 인정받았다. 마케팅 캠페인 프로모션 부문 대상을 수상한 ‘헤어리즘’은 탈모를 미리 관리할 수 있는 ‘어쩌면 세계 최초의 탈모방지웨어’ 컨셉의 캠페인으로 2030 세대의 메가 트렌드인 러닝에 주목했다. 운동할 때 배출되는 땀이 ‘헤어리즘’에 흡수되면서 전면의 ‘달려!’ 문구가 ‘말려!’로 변하며 두피 관리 타이밍을 직관적으로 알린다. 특히 문구 변화와 동시에 나타나는 QR코드로 접속하면 헤어케어 제품 랭킹인 대다모픽 서비스로 연결된다. 탈모샴푸, 앰플 등의 인기 헤어케어 제품 정보 확인과 함께 구매까지 가능하다. AI 크리에

Привет друг. Меня зовут Разработчик. Вид веб-разработка, подвид битриксоидус. Это не тот кем я хотел когда-то стать, но десять лет сделали это свершившимся фактом. Я устал быть им. Но перед тем как закрывать эту главу моей жизни хочу подвести итог. Оставить что-то для обучения нейросетей, кремниевых и углеродных. Хочется еще

주병기 공정거래위원장은 12일 개인정보 유출 등 논란을 빚고 있는 쿠팡에 대해 “명령을 통해 소비자 피해 구제가 안 된다고 판단되면 영업정지 처분도 가능하다”며 현재 해당 조치를 검토 중이라고 밝혔다.주 위원장은 이날 오전 유튜브 채널 ‘김어준의 뉴스공장 겸손은 힘들다’에 출연해 “현재 과학기술정보통신부, 개인정보보호위원회와 민관 합동조사단이 조사를 진행 중”이라며 이같이 말했다.주 위원장은 쿠팡 제재와 관련해 “아직 조사가 완료되지 않았으나 어떤 정보가 유출됐고 이로 인해 소비자에게 어떤 피해가 예상되는지 먼저 파악해야 한다”며 “쿠팡이 피해를 구제할 수 있는지, 그 방법이 무엇인지 명령을 내리고 이를 이행하지 않거나 구제가 불가능하다고 판단될 경우 영업정지 처분이 가능하다”고 설명했다.공정위는 정보 유출 문제 외에도 쿠팡의 불공정 행위를 전방위적으로 들여다보고 있다. 주 위원장은 △최저가 보장 명목의 납품업체 손해 전가 △와우 멤버십 할인 가격 기만 광고 △경쟁 앱 가격 인

멕시코 여행 중 손을 씻지 않은 채 눈을 비빈 20대 미국 여성이 기생충 감염으로 실명했다. 가시아메바 각막염 사례로, 콘택트렌즈 착용 시 안구 위생 관리의 중요성이 강조된다.

실버 케어 솔루션 기업 ㈜제이에프헬스케어(대표 김명신)가 한국시니어연구소 복지용구사업부문을 인수하며 프리미엄 요양·돌봄 서비스 시장에서 신뢰 경쟁력 강화에 나선다. 이번 인수는 단순한 사업 확장을 넘어, 돌봄 서비스 품질의 핵심 요소인 인프라와 운영 역량을 내재화했다는 점에서 의미가 있다. 제이에프헬스케어는 복지용구 유통부터 소독, 물류, 서비스 제공까지 전 과정을 직접 관리하는 체계를 구축하며, 돌봄 서비스의 안정성과 신뢰도를 끌어올렸다. 제이에프헬스케어는 이번 인수를 기반으로 자사의 실버 케어 전문 브랜드 ‘케어모아(CareMoa)’를 확대 운영한다. 케어모아는 ‘부모님께 꼭 필요한 상품과 서비스를 모아, 필요할 때 필요한 기간만큼, 전문가의 정성을 더해 제공한다’는 철학을 담은 프리미엄 돌봄 브랜드다. 특히 한국시니어연구소 복지용구사업부문 인수를 통해 확보한 국내 최대 규모의 복지용구 물류센터와 업계 최고 수준의 소독 시스템은 케어모아 서비스의 핵심 경쟁력으로 꼽힌다.

Фотография — это не только момент, но и настроение, стиль, история. А что, если всё это можно изменить одним промптом?И тогда я решил попробовать Nano Banana Pro. Оказалось, нейросеть может создать любой кадр за секунды — нужно только правильно её попросить. Без навыков дизайна, без фотошопа, без месяцев обучения. Только нейросеть и ваша фантазия. Звучит как читы, но это уже реальность.В этом гайде — подборка промптов, которые превращают обычные фото в арты, схемы и даже создают визуальные решения загадок. Логические задачи, паттерны, дорисовка... иногда кажется, что нейросеть прошла уровень сложности, который нам и не снился. И теперь она готова делиться своими скриншотами. Читать далее

Начну издалека. Ровно год назад ко мне случайно попала автомагнитола Volkswagen Premium 7. Не пропадать же добру — подумал я — и решил реверс‑инжинирить её дисплей. Спустя много попыток, изучений новых для меня инструментов и способов анализа сигналов — удалось вывести на её дисплей своё изображение. В районе лета мне пришла идея, что с этим всем сделать — часы + метеостанция + монитор ресурсов пк + драйвер подсветки стола. На этом этапе мне пришла идея: заводская подсветка была одноцветной (синей), так ещё и крайне тусклой. Надо ставить что‑то своё. Под руку попалась WS2812 адресная светодиодная лента — яркая и RGB. Читать далее

Два месяца назад я уже рассказывал о том, что сделал приложение VibeLing для изучения иностранных слов и фраз. Если совсем коротко — это приложение, в котором я стараюсь максимально использовать ИИ, чтобы убрать лишнюю рутину и сделать изучение языков не только эффективнее, но и просто интереснее.В этот раз хочу рассказать не про продукт целиком, а про одну конкретную часть — тренировки слов. О том, как они эволюционировали, зачем вообще понадобились нейросети и какие проблемы они помогли решить. Читать далее

У нас состоялось несколько встреч,  собственник демонстрировал продукт, делился идеями, мы обсуждали возможные варианты запуска и дальнейшего развития, искали точки сотрудничества. Через полгода он сделал мне предложение – выкупить мой портал. Его план был использовать накопленный трафик и базу зарегистрированных пользователей как одни из инструментов для старта своей платформы; по сути, превратить мой ресурс в один из разделов его платформы, сохранив аудиторию. Я попросил время на размышление. Читать далее

Время идет и каждая из областей в МЛ развивается, часто сложно уловить особенности и прорывы в каждом домене. Я предлагаю начать разбирать вглубь RecSys и постепенно отвечать на вопросы: что общего со всеми, а что стало доменным.Вдохновением стал курс от ШАДа 2025 года, буду использовать оттуда множество чудесных картинок.Объявим главные вопросы, на который нужно дать ответ, для решения задачи ML-ем. А также, основные проблемы в рексисе о которых нужно думать заранее. Читать →

Игрок платит денежную сумму S за игру, после чего подбрасывает честную математическую монетку до тех пор, пока не выпадет решка. Выигрыш игрока составляет , где H - число выпавших подряд орлов.Легко показать, что матожидание такой игры стремится к бесконечности. С вероятностью 1/2 в последовательности не будет орлов и мы получим за неё 1 рубль. С вероятностью 1/4 выпадет один орел, и это 2 рубля. С вероятностью 1/8 вы получите 4 рубля, и так далее. Матожидание всех этих исходов: 1/2 + 2/4 + 4/8 + ... -> .Однако вряд ли найдется человек, который согласился бы играть в эту игру даже при S=20. Какова же справедливая цена игры?

Привет, друзья! В прошлой статье мы разобрали идею применения автоэнкодеров к трансоформерам. Там весь наш pipeline проходил на идее сжатия признакового пространства так, чтобы поделить кошек и собак. Но что делать, если у нас не задача классификации, а задача next token prediction? Да и признаки не соответствуют «собакам» и «кошкам», а охватывают все богатство естественного языка...Ответ сообщества сейчас такой — давайте использовать SAE. Как? Разбираем основы в статье. Читать далее

Бывает, когда требуется что-то замерить, я прибегаю к простому методу, который не слишком быстр, не слишком точен, не рекомендуется ни в одном официальном стандарте — но, всё-таки, ни разу меня не подводил. Опишу его здесь, хотя, даже просто называя его «методом», я уже немного его приукрашиваю. Пожалуйста, не пользуйтесь им, если нужно повесить шкафчики на кухне или вообще что угодно, на что вам придётся ежедневно глядеть в течение ближайших десяти лет. Из измерительных инструментов нам понадобится только лист формата A4 — и всё. Читать далее

Привет, Хабр!У нас больше 40 сервисов, развернутых в docker-compose, у многих есть API, база данных, кэш, брокер сообщений, у одного только Posthog больше 20 контейнеров с воркерами, плагинами, ClickHouse, Redis и сопутствующей обвязкой. Со временем появился простой запрос: хотим понимать, что вообще происходит с контейнерами на хосте, видеть всю информацию централизовано в grafana и узнавать о проблемах через алерты, а не от юзеров. Понятно, что это не панацея, но большинство проблем все же решает. Читать далее

Разработка получила высокую оценку на государственном уровне. Национальная академия наук Беларуси включила «Габапентин-НАН» в топ-10 результатов деятельности ученых НАН в области фундаментальных и прикладных исследований по итогам 2025 года. 

Нам обещали, что ИИ заменит инженеров, а дали вежливых чат-ботов, которые галлюцинируют и путаются в зависимостях. Мы потеряли cтруктуру. В этой статье я реанимирую идеи Символистов 80-х и объединяю их с мощью современных LLM.Это история создания ZervGen - Фреймворка, который превращает ваш Obsidian в живой граф знаний и пишет работающий код для RPG через бесплатные API.P.S. Ровно два месяца назад, 11 ноября, я сделал первый коммит. Сегодня, 11 января, я показываю, к чему это привело. Совпадение? Не думаю. Вскрыть архитектуру

Нич-чего не понимаю! Или это ностальгический обзор легендарной компьютерной игры «Братья Пилоты» и всех ее продолжений, или одно из двух! Невозмутимый многомудрый Шеф, забавный расторопный Коллега, неуловимый злодей Карбофос… Отложим мухобойки, сверим часы и вспомним, как появился, чем запомнился и как тихо ушел в небытие один из первых русских квестов.  Читать далее

Часть 1Во второй части руководства для начинающих будет рассмотрено ООП и некоторые другие возможности. Читать далее

В разных командах разработки наблюдается похожая картина. После внедрения ИИ в процессы он ускоряет не только работу, но и масштабирует уже существующие проблемы.Мне приходилось внедрять ИИ в продакшн-среду в разных доменах — от классических моделей классификации до разворачивания собственных серверов под локальные LLM и интеграции генеративных моделей для усиления командной работы. В каждом случае вывод оказывался одинаковым.Большинство инженерных проблем при работе с ИИ по-прежнему лежит в области дисциплины и мышления, а не в технологиях. Поэтому привычные инженерные практики требуют переосмысления. Читать далее

Летательный аппарат выполняет такие функции, как логистическая транспортировка, аварийно-спасательные работы и доставка материальных ресурсов.

В конце статьи Python скрипт для сохранения заметок. Последняя шлюпка с «Титаника», чтобы утащить с ЖЖ свои и чужие мысли на жесткий диск, пока «эффективные менеджеры» окончательно не пустили всё на дно.Я писал свои заметки в ЖЖ более 15 лет. Полтора десятилетия текстов, некоторые из которых даже влетали в топ главной страницы, теша мое самолюбие. Но всему есть предел.Декабрьские конвульсии администрации — введение сегрегации пользователей, разделение на касты и монетизация каждого вздоха — стали последней каплей. Это больше не дом, это режимный объект с пропусками. Я принял решение об уходе, забирая с собой всё, что нажил непосильной графоманией. Спасаем заметки

Примерно год назад я написал статью ChatGPT без VPN за 10 минут (и установка нативного приложения). Хотя она актуальна до сих пор, сегодня я хочу вам рассказать про еще один способ.Суть: мы делаем свой DNS-профиль в NextDNS или Cloudflare и автоматически актуализируем его раз в сутки.Для этого я написал небольшую программу. Самое приятное: для ее работы вам не придется ничего устанавливать вообще. Читать далее

В этой статье я делюсь личным опытом выбора платформы для локального инференса (запуска) LLM. Формат - дневник инженера: детали, цифры и грабли вперемешку с эмоциями и выводами по ходу дела. Это не энциклопедия, и, совершенно точно, не «единственно правильный» рецепт, но, надеюсь, статья сэкономит время тем, кто сейчас решает, на каком железе и каким способом запускать модели.Для тех, кто не готов погружаться в цепочку событий, сразу зафиксирую итог... Читать далее

Подробная история открытия и значения радиолинии водорода 21 см. Как сверхтонкий переход, случайность и упрямство учёных подарили нам карту Галактики, доказательства тёмной материи и универсальный эталон для посланий внеземным цивилизациям. Читать далее

Ещё несколько лет назад вопросы цифровой безопасности ассоциировались в основном с паролями, антивирусами и «не открывать подозрительные письма». Сейчас атака начинается не с техники, а с общения. Не с эксплойта, а с сообщения в мессенджере, с вежливой (или, наоборот, провокационной) просьбы «подсказать» или «помочь».Я решил написать эту статью, потому что сам столкнулся с такой ситуацией: поздно вечером, когда большинство людей уже готовится ко сну и мозг уже плохо соображает мне пришло сообщение в Telegram с просьбой помочь в решении проблемы генерации изображения в локальной нейросети. Собеседник аргументировал своё обращение тем, что информация в моей книге не помогла ему решить проблему с генерацией и на моём YouTube канале он не нашёл ответа. Он просил помочь и гарантировал вознаграждение, апеллировал к тому что у него «всё горит» и решить проблему «надо срочно». Он предложил подключиться удалённо к его компьютеру. То есть все перечисленные модели воздействия были использованы: срочность, вежливость, помощь, неурочное время. Именно поэтому подобные сценарии особенно опасны - они маскируются под привычную для публичного специалиста коммуникацию. Читать далее

В конце 2025 года техноблоги взорвались инсайдами: Google планирует выпустить премиальный ноутбук под брендом Pixel. Но работать он будет не на ChromeOS, как привычные «Хромбуки», и не на Windows.Кодовое имя инициативы — Aluminium. Новость не обошла стороной и хабр.Суть проекта как обычно для Google проста и жестока: ChromeOS как отдельная операционная система должна умереть. Будущее — это Android, который научился быть десктопом.Но прежде чем говорить об Aluminium, нужно понять, почему Flutter стал критичным для всей стратегии Google. И здесь начинается история о том, как устаревший C API чуть не убил будущее кроссплатформенной разработки. Читать далее

Привет Хабр! В этой статье мне бы хотелось рассказать про чистую архитектуру Роберта Мартина. Чистая архитектура это набор правил и идей, которые делают систему независимой от фреймворков, UI, баз данных и любых внешних агентов. Цель — создать систему, которую легко тестировать, поддерживать и изменять. Попытаюсь рассказать вам все кратко и понятно. Читать далее

Создатель Linux официально присоединился к лагерю тех, кто не стесняется генерить код через AI. Подрыв устоев! Читать далее

Киберспорт - это крупная индустрия, мировой рынок киберспорта в 2025 году оценивается порядка 3,7 млрд. $. Основные статьи доходов на рынке так или иначе связаны с турнирной деятельностью - спонсорство турниров, продажа медиа прав, гонорары.Однако, есть один крупный игрок, который, на первый взгляд, не вписывается в эту систему, он не только агрегирует у себя 37 миллионов пользователей в месяц со всего мира, но и в некоторой степени заменила официальный матчмейкинг Counter Strike. Как вы поняли из названия, речь идёт о Faceit - мультидисциплинарной киберспортивной платформе.В этой статье я хочу немного углубиться в историю и разобраться как платформа, созданная в 2012 году, завоевала любовь аудитории и остаётся популярной до сих пор. Читать далее

Команда Go for Devs подготовила перевод обзора языка Go от практикующего разработчика. Автор без прикрас разбирает сильные стороны Go — конкурентность, простоту и эргономику, — а затем подробно объясняет, почему его разочаровывают enum’ы, неизменяемость и модель ошибок. Читать далее

Matplotlib — это мощно, но часто «многословно». Чтобы превратить стандартный график в нечто презентабельное, приходится писать десятки строк настройки осей и легенд. В этой статье я собрал практическую шпаргалку (Cookbook) по библиотеке Seaborn. Разберем, как одной строкой строить красивые Heatmap, Boxplot и Pairplot. Минимум теории, максимум готовых рецептов (copy-paste), которые покроют 90% задач аналитика. Читать далее

Наконец то мы побывали в одном из самых ожидаемых, интересных и труднодоступных мест Калининграда. Которое при этом, находится практически в самом сердце города, на набережной Петра Великого, по соседству с островом Канта. Читать далее

Недавно я ушел с работы, и стал изучать новый для себя язык, Go, и так как подвержен тревожности, естественно стал обдумывать в том числе всякие катастрофические сценарии, а-ля, да кому я нужен, и на этом фоне еще очень хорошо играет ИИ-истерия. Поэтому, написание данной статьи является в том числе сеансом самоуспокоения. Читать далее

После 10 лет внедрения BI-систем (Qlik Sense, Power BI, Data Lens) я понял одну вещь: дашборд — это не решение. Это данные для решения. А между данными и решением — пропасть, которую преодолевает человек.В этой статье покажу, как построил RAG-систему с чат-интерфейсом для базы из 600 000 записей техники из Федресурса. Без философии — только архитектура, код и грабли. Читать далее