마약 예방·치유 단체 ‘은구’를 이끌고 있는 남경필 대표(전 경기도지사)가 청소년과 젊은 여성들 사이에서 무분별하게 확산되고 있는 다이어트약(일명 ‘나비약’)과 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 치료제의 마약 중독 위험성을 강력히 경고했다.■ 장남 마약 중독 고백 후 정계 은퇴…“마약 퇴치가 사명”5선 국회의원(15~19대)과 경기도지사를 지낸 남 대표는 16일 MBC ‘뉴스투데이’에 출연해 “아들을 살리기 위해 신고했고, 마약 때문에 죽어가는 청년들이 너무 많아 이 일을 시작하게 됐다”고 말했다.그는 2018년 정계 은퇴 후 마약 치유에 전념하고 있으며, 정계 복귀에 대해선 “전혀 생각이 없다”며 선을 그었다.남 대표가 운영 중인 ‘은구’(N∙G∙U/Never Give Up)는 ’절대 포기하지 않는다’는 뜻과 ‘은혜를 구한다’는 중의적 메시지를 담고 있다.남 대표는 “한국의 10대 마약 증가가 50배로 늘었다. 너무 심각하다. 이 상태를 막지 않으면 곧 우리나라도 미국의 좀비거리

Решение вынужденное, так как инфраструктура города пока не в состоянии обеспечить безопасность движения. Чтобы исправить ситуацию, необходима постройка выделенных дорожек со знаками. На днях законодательное собрание Амурской области запретило использование прокатных электросамокатов и прочих СИМ на всей территории города Благовещенска. Решение было принято на фоне массового игнорирования правил безопасности, роста количества ДТП и травм среди пешеходов. Теперь же к запрету об использовании средств индивидуальной мобильности подключился и первый город в Татарстане — Елабуга. О введении ограничений сообщило издание «Татарстан 24». Власти объясняют свою позицию просто: инфраструктура Елабуги попросту не готова к наплыву электросамокатов и подобным им видам транспорта. Глава исполкома Елабужского района Эльмира Ахмадеева отмечает, что СИМ мешают пешеходам, и чтобы решить данный вопрос, необходима постройка отдельных полос движения с соответствующей разметкой, дорожными знаками и т. д. Если же власти обнаружат незаконные точки осуществления проката СИМ, транспорт подлежит изъятию. В городе уже случился один подобный инцидент, и самокаты бизнесмена, обнаруженные вне прокатного пункта после запрета, были отправлены на штрафную стоянку. Однако вскоре ситуация была полностью разрешена.

Они движутся с большей скоростью, но и в неожиданных направлениях. Попытка сбить летящий к Земле опасный астероид будет еще более непростой задачей, чем считалось до сих пор, пишет Planetary Science Journal. Сообщается, что к такому выводу ученые пришли после новых наблюдений за последствиями недавнего космического эксперимента DART — Double Asteroid Redirection Test, «Тест по перенаправлению двойного астероида». Напомним, смысл этого эксперимента заключался в отработке технологии отклонения крупного небесного тела от траектории столкновения с нашей планетой. Для этого был специально построен космический аппарат, который должен был целенаправленно удариться в астероид, что и было сделано 26 сентября 2022 года. В качестве мишени выбрали совершенно безопасный для Земли 170-метровый астероид Диморф, спутник более крупного Дидима. Эта двойная система летает вокруг Солнца по довольно вытянутой орбите, она проходит между Землей и Марсом и продолжается далеко за орбитой Красной планеты. Столкновение произошло в 11 миллионах километров от Земли. Как выяснилось, удар произвел даже гораздо более сильный эффект, чем рассчитывали ученые: помимо самого этого удара, дополнительный толчок Диморфу дала реактивная тяга от выброшенных обломков. В результате он стал гораздо быстрее кружиться вокруг Дидима — период обращения сократился на целых 33 минуты. Более того, весь астероид изменил форму, его «встряхнуло» — он оказался рыхлой «кучей щебня».

Астрономы сделали важный шаг к разгадке природы загадочных пульсаров — быстро вращающихся нейтронных звезд, которые образуются после взрывов сверхновых. Благодаря совместным наблюдениям с использованием космического телескопа IXPE (Imaging X-ray Polarimetry Explorer) NASA и наземных обсерваторий, ученые выяснили, откуда именно исходят рентгеновские лучи в системе PSR J1023+0038 — это уникальный космический объект, в котором нейтронная звезда взаимодействует с близкой ей звездой-компаньонкой. Система J1023 представляет собой двойную звезду, в которой нейтронная звезда буквально «питается» веществом своей соседки, звезды малой массы. Это вещество образует аккреционный диск — вращающуюся структуру из газа и пыли, которая постепенно падает на поверхность нейтронной звезды. В то же время сама нейтронная звезда — это пульсар, который, словно маяк, испускает узкие лучи электромагнитного излучения из своих магнитных полюсов. Особенно ценной для ученых делает J1023 ее способность переходить из активного состояния, в котором происходит аккреция вещества соседней звезды, в спокойное, когда фиксируются радиопульсации. Такие объекты называют переходными миллисекундными пульсарами. Главный вопрос, который волнует исследователей, заключался в том, откуда в такой системе исходят рентгеновские лучи. Ответ мог бы объяснить механизмы ускорения частиц, структуру аккреционных дисков и взаимодействие материи с экстремальными магнитными полями. Предыдущие модели предполагали, что рентгеновское излучение возникает в самом аккреционном диске. Однако новые данные радикально изменили эту точку зрения: источник рентгена — это не диск, а так называемый «ветер пульсара» — поток высокоэнергетических частиц, магнитных волн и газа, который вырывается из околополярных регионов нейтронной звезды и взаимодействует с аккреционным диском, ударяя по нему.

Астрономия — наука о звездах. Однако современные средства наблюдения позволяют понять невидимые процессы, идущие в кажущейся безжизненной и холодной межзвездной среде. Как и зачем ученые «поштучно» отслеживают молекулы в космосе. Звезды не образуются из ничего, но отследить газ и пыль, из которых в конечном итоге образуются звезды, сложно. Они вращаются вокруг центра галактики при температуре, близкой к абсолютному нулю, практически не излучая свет и не на шутку усложняя жизнь астрономам. Но часть этого усложнения на самом деле является ключом к пониманию межзвездного вещества. У него есть линии поглощения, которые уточняют, через какой материал проходит свет на пути к Земле. В новой статье, опубликованной на сервере препринтов arXiv Харви Листом из Американской национальной радиоастрономической обсерватории и Маривонн Джерин из Сорбонны, подробно рассказывается о том, как отслеживание этих линий поглощения с помощью радиоастрономии может проследить темную нейтральную среду межзвездного газа по всей галактике. В статье описываются данные о 88 спектральных линиях обзора, которые в данном контексте представляют собой прямую линию от Земли до очень яркого объекта, такого как квазар или другая галактика. Когда свет от этих ярких объектов направляется к Земле, часть его поглощается межзвездной средой, создавая отчетливое темное пятно в спектре, исходящем от источника света.

«Посылка» предназначена для снабжения орбитальной станции. Китайское космическое агентство (CNSA) отправило на космическую станцию «Тяньгун» (Tiangong) миссию снабжения «Тяньчжоу-9». Запуск провели с космодрома Вэньчан с помощью ракеты «Великий поход — 7». Он стал рекордным, поскольку корабль на борту нес 6,5 тонны припасов, оборудования и материалов для экспериментов — это на 100 килограммов больше, чем в предыдущих грузовых миссиях. После запуска сближение корабля со станцией происходило по ускоренной трехчасовой схеме. Это был третий раз, когда грузовик стыковали с орбитальной лабораторией по такой траектории. Планируется, что подобный режим будет использоваться в качестве стандартного. Среди примечательных грузов на борту «Тяньчжоу-9» находятся два новых скафандра, предназначенных для внекорабельной деятельности. Они более надежны и долговечны, чем те версии, которые использует экипаж сейчас. Каждый из новых скафандров рассчитан на 20 выходов в открытый космос в течение четырех лет. Предыдущие костюмы могли использоваться по 15 раз в течение трех лет.

В нынешнем полевом сезоне археологи из Каталонского института палеоэкологии человека и социальной эволюции (IPHES) во главе с Карлосом Торнеро (Carlos Tornero), который также работает в Автономном университете Барселоны, обнаружили в пещере Рок-де-лес-Оренетес человеческое ребро, которому больше четырех тысяч лет. Особенностью находки выступает то, что она насквозь была пробита кремневым наконечником стрелы, который до сих пор торчит из кости с двух сторон. По словам ученых, ребро принадлежало человеку, которому выпустили стрелу в спину. При этом, несмотря на ранение, он прожил какое-то время, на что указали следы заживления на кости. О находке сообщается на сайте IPHES.

Алюминий в вакцинах не повысил риск гипериммунных состояний и нарушений нейроразвития

Электростимуляция заставила жука-киборга лезть на стену

Всем привет! Это снова Наташа, проектировщик интерфейсов из Selectel, которая вечно лезет в технические темы. Моя дизайнерская карьера из раза в раз челленджит меня технически сложными продуктами и вынуждает разбираться, что стоит за красивыми пикселями на экране, — в общем, как работает интернет. Но как только я открываю статьи о сетях для самых маленьких, то сталкиваюсь с тезисами типа «Очевидно, вы уже знакомы с моделью OSI и основами TCP/IP...».Очевидно? Я дизайнер, и сети для меня существуют только социальные. Я ни разу не дочитала такую статью, потому что уходила копать про «очевидную» матчасть в других источниках. Очевидно, вы слышали о Minecraft и котиках. Вот на них-то я и буду по-дизайнерски разбирать, как работают сети. Начнем с пушистых. Сагрить крипера

Здравствуйте, дорогие читатели Хабра! Меня зовут Владимир, я кандидат химических наук. И сегодня мы поговорим про нано-1D-вещества (или одномерные образования и квазиодномерные элементы). Количество публикаций в этой области удваивается примерно каждые два года. Специфическая анизотропная форма с очень большим характеристическим отношением длина/диаметр, высокое структурное совершенство и практически идеальная поверхность ННК придает им целый ряд уникальных физических свойств. Бум исследовательского интереса к ННК полупроводникам связан с перспективами создания на их основе бездислокационных ненапряженных гетероструктур, которые могут быть использованы в различных приборных приложениях. Читать далее

Я работаю в сервисной компании, и в своей работе мы часто используем российские SD-WAN-решения. Делаем крупные и нестандартные внедрения, а также предоставляем сеть по «подписочной модели», в том числе и SD-WAN. В целом технология сама по себе довольно молодая, но за два года работы мы накопили довольно большой и интересный опыт.В данной статье я хочу поделиться способом конфигурирования NAT на СРЕ от Kaspersky SD-WAN, который пригодится в случае подключения сетей с одинаковым адресным диапазоном. В статье вы не найдете рассказ про технологию SD-WAN в целом, сравнения решения разных вендоров, преимущества и недостатки сервиса, а также какое решение является «более настоящим» SD-WANом, а какое – только оптимизацией выхода в интернет. Потому что, возможно, все это будет темой для следующих статей. Здесь сфокусируюсь только на технических деталях конфигурирования. Читать далее

Каждый год появляются новые вызовы для сферы арбитража трафика. Рекламные платформы (Facebook*, TikTok и др.) ужесточили модерацию: алгоритмы лучше распознают подозрительное поведение и фейковые аккаунты. Развитие ИИ-технологий добавило как новые возможности (например, генерация креативов через нейросети), так и новые методы детектирования мошеннической активности. В России и мире наблюдается и ужесточение регуляций в сфере рекламы и данных, что заставляет арбитражников быть еще более осторожнее.В таких условиях защита аккаунтов от банов стала критически важной для стабильной работы арбитражника. Потеря рекламного аккаунта из-за бана означает потерю бюджета, времени на фарминг и запуск кампаний, и как результат недополученную или потерянную прибыль. На кону стоит не только удачная связка оффера и креатива, но и грамотная техническая подготовка — от настроек окружения до эмуляции человеческого поведения.Давайте разберемся в ключевых аспектах безопасности аккаунтов для арбитража трафика. Читать далее

Современные компании все чаще сталкиваются с проблемами невысокой эффективности операционных процессов, в частности — в сфере управления ESM. В условиях цифровизации и высокой конкуренции важно не только автоматизировать процессы, но и понимать, как они реально работают, где происходят задержки и какие узкие места мешают их оптимальному функционированию. Именно тогда и приходят на помощь решения класса Process Mining.  Читать далее

젠슨 황 엔비디아 최고경영자(CEO)가 16일 중국 베이징에서 열린 ‘제3회 중국국제공급망촉진박람회’ 개막식 연설을 통해 중국의 인공지능(AI) 기술력과 공급망 생태계를 높이 평가하며 지속적인 협력을 약속했다.홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 황 CEO는 이날 개막식 연사로 나서 “중국의 딥시크, 알리바바, 텐센트, 미니맥스, 바이두 등이 개발한 대규모 언어모델(LLM)은 세계 최고 수준이며, 이곳에서 개발되고 공유되고 있다”고 밝혔다.그는 이어 “중국의 오픈소스 AI는 전 세계 기술 진보의 촉매제로 작용하고 있으며, 모든 국가와 산업에 AI 혁명에 동참할 기회를 제공하고 있다”고 평가했다. 또 “오픈소스는 AI 안전을 확보하는 핵심 요소이자 국제 협력을 촉진하는 기반”이라고 강조했다.황 CEO는 중국 내 AI 산업의 빠른 성장을 언급하며 “중국에는 150만 명 이상의 개발자들이 엔비디아 플랫폼을 기반으로 활동 중이며, 연구자·개발자·기업가들의 노력으로 초고속 혁신이

삼성전자의 폴더블폰 갤럭시Z 폴드7보다 얇다고 홍보한 중국 아너의 폴더블폰이 실제 측정 결과 더 두껍다는 주장이 제기됐다.16일 정보기술(IT) 인플루언서 유니버스아이스는 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)에 갤럭시Z 폴드7과 아너의 폴더블폰 매직 V5를 나란히 두고 비교하는 영상을 올렸다. 두 제품 위를 걸쳐서 카드를 얹었을 때 매직 V5에서 갤럭시Z 폴드7 방향으로 기울어진 모습을 보여줌으로써 매직 V5가 더 두껍다고 주장한 것이다.아너스는 그동안 매직 V5가 전세계 가장 얇은 폴더블폰이라고 홍보해 왔다. 삼성전자의 갤럭시Z 폴드7의 두께가 접었을 때 8.9mm, 폈을 때 4.2mm인 반면 매직 V5는 각각 8.8mm, 4.1mm로 0.1mm 더 얇다는 주장이다.미국 소셜미디어 플랫폼 레딧에서는 두께를 재는 정밀 측정기로 두 제품을 비교하는 글도 올라왔다. 해당 글에 따르면 갤럭시Z 폴드7은 접었을 때 8.790mm, 폈을 때 4.287mm였고 매직 V5는 접었을 때 9.417mm

Привет! Меня зовут Андрей, я технический директор в компании КЕДР Solutions. Мы занимаемся контрактной разработкой электроники и программного обеспечения. “Рисуем” платы и кодим уже больше 10 лет! В этом материале я решил приоткрыть завесу тайны и рассказать о некоторых особенностях нашего ремесла. Я раскрою специфику нашей внутренней кухни и приведу несколько примеров из нашей практики, как разработка электроники выглядит в реальной жизни. Буду также рад почитать в комментариях о том, как работают другие команды. Затрону следующие вопросы: Читать далее

Однажды вечером к нам в офис проник странный мужчина в кожаном пиджаке и очках с затемнёнными стёклами. Он огляделся в поисках решётки для барбекю, а потом предложил нам сыграть в игру. Странный гость сказал: Читать далее

Ораторское искусство — одна из тех дисциплин, что то и дело объявляют устаревшей. Но если вы когда-нибудь убеждали команду внедрить новый фреймворк, презентовали продукт инвесторам или пытались объяснить сложную архитектуру на языке, понятном CEO — вы уже в игре. Вы уже практикуете риторику. Просто, возможно, не называете это так.Почему разработчику, продукт-менеджеру или фаундеру стоит оглянуться на Древний Рим?Мы могли бы начать со статистики о том, как часто мужчины думают о Римской империи, но пойдём другим путём.В IV веке до нашей эры афиняне собирались на агоре, чтобы спорить, убеждать и принимать решения, cегодня мы открываем Zoom. Тогда говорили о демократии, законах и общественном благе, cегодня — о roadmap, KPI и MVP. Читать далее

Можно ли назвать эту статью ретроспективой? Трудно сказать. В любом случае, сейчас Ubisoft прочно закрепилась в игровой индустрии как кузница провалов и крайне неприятных скандалов для «инклюзивной» компании.Ретроспектива обычно начинается со слов «а я‑то вот помню…» Но я действительно помню: как Ubisoft (Assassin»s Creed в частности) были примером качества, интереснейшего лора, нестандартных игровых механик и transmedia‑сторителлинга. И даже (относительно) успешно поборолась со сложностями собственного движка.Поэтому хочу поговорить не об очередном «Ubisoft В С Е», а вспомнить и рассказать почему в 2010-е компания являлась сыном маминой подруги среди остальных тайтлов. (И почему лично для меня история умерла после Revelations). Читать далее

Гайнуллина Екатерина, Security VisionВ этом году мне удалось выступить на PHDays Fest 2025 и сегодня хочу поделиться краткими выкладками из своего доклада. По мере увеличения числа инцидентов, связанных с уязвимостями в приложениях, компании пересматривают свои процессы и ищут инструменты, позволяющие строить по-настоящему защищённые продукты. Но почему так часто внедрение процессов безопасной разработки (SSDLC) оборачивается формальностью, а результат лишь видимость безопасности? Читать далее

Игра «5 букв» от Т-Банка (бывший Тинькофф) — это ежедневная словесная головоломка, в которой нужно угадать загаданное слово из пяти букв за шесть попыток. За правильные ответы участники получают бонусы и призы от банка и его партнёров. В этом материале мы ежедневно публикуем ответы на игру «5 букв». Если вам не хочется решать головоломку самостоятельно, можете просто посмотреть итоговое решение и сэкономить свое время. Добавляйте страницу в закладки, чтобы всегда иметь доступ к новым словам. Какое слово загадано сегодня в игре «5 букв» от Тинькофф Мы собрали все слова текущего месяца в таблицу ниже и обновляем их каждый день. Обратите внимание, что если вы играете в первый раз и сегодняшнее слово из таблицы не подходит, введите «слово» (да, именно оно загадано для первых игроков). Как играть в «5 букв» от Т-Банка: пошаговая инструкция Правила игры в «5 букв» максимально простые. Если вы начнете играть самостоятельно, то моментально в них разберетесь, тем более что при первом запуске вам предложат пройти краткое обучение. Однако на всякий случай мы приведем правила и дадим пояснения. Откройте официальное приложение Т-Банка (или, в случае с iOS, «альтернативное», главное, не перепутайте с фейковыми, если будете скачивать из стора). Обратите внимание, что можно зайти на официальный сайт и попробовать демоверсию, даже если вы не являетесь клиентом банка.Перейдите в раздел «Город» и пролистайте вниз, пока не увидите раздел «Игры», в котором и будет нужная игра. Либо сразу воспользуйтесь поиском, введя название «5 букв».Запустите игру. Если вы делаете это первый раз, появится всплывающее окно с предложением пройти обучение. Нажмите кнопку «Начать обучение».Введите любое существительное из пяти букв и в единственном числе, затем подтвердите ввод, нажав на кнопку с желтой галочкой.Далее введите следующее слово. И так нужно продолжать, пока вы не угадаете или не закончатся попытки. Всего их 6, включая первый раз, когда вы вводили слово (т.е. шаг в 4 пункте).

Apple продолжает удивлять. Тонкий iPhone 17 Air будет из титана, в то время как Pro-модели вернутся к менее дорогим материалам. iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max не будут титановыми. Apple откажется от премиального материала в пользу более дешевых — алюминия или нержавеющей стали. Слухи подтвердили авторитетные инсайдеры, включая Мин-Чи Куо и аналитика компании GF Securities Джефф Пу. Apple использует титан, начиная с iPhone 15 Pro. Этот материал прочнее, но немного тяжелее и дороже алюминия. Эксперты считают, что следующие iPhone 17 Pro и 17 Pro Max снова будут алюминиевыми или стальными. Это странное решение отказаться от полюбившегося всем материала всего спустя 2 года. Любопытно то, что iPhone 17 Air, тонкая версия iPhone 17, будет изготовлена из титана. Это будет единственная модель 17-серии с таким корпусом. Базовый iPhone 17 по прежнему будет из алюминия. Журналисты 9To5Mac считают это удивительным по нескольким причинам: Apple изначально продавала титан как функцию «Pro» и ключевой фишкой дизайна Pro-моделей;iPhone 17 Air является более дешевой моделью, но будет иметь более премиальные материалы, чем линейка 17 Pro;Если Apple хотела в конечном итоге отказаться от титана, зачем использовать его в одной совершенно новой модели, которая вряд ли будет меняться еще несколько лет подряд;Алюминий легче титана, поэтому странно, что именно iPhone 17 Air, где снижение веса особенно важно, не получит алюминиевый корпус.

Привет, хочу рассказать основу о том как быстро начать пилить продвинутые приложения с 3d моделями.Для того чтобы лучше понимать контекст последующего материала ожидается что у тебя уже есть знания js, а также react. Читать далее

До 2022 года я думал, что автоматизация — это удел только крупных компаний. Но в 2022 году я открыл для себя n8n, и всё изменилось. Теперь я автоматизирую рутинную работу, отчёты и даже целые бизнес-процессы — иногда менее чем за 30 минут. Вот как это работает, что меня удивило и что вы можете попробовать уже сегодня. Читать далее

Помните свои ощущения, когда вы впервые столкнулись с метриками? Я — да. Тогда перед глазами была куча цифр, интерфейс рекламного кабинета вызывал стресс, и ты просто действовал по логике — куда кликать, где подешевле, на что трафик лучше идёт. Как потом оказалось — слил весь бюджет на ровном месте. Просто потому что не знал, куда смотреть и какие цифры реально важны. Читать далее

Из года в год летняя пора не балует геймеров громкими новинками, ради которых хочется перенести отпуск и остаться на пару недель у любимой PlayStation или Xbox. Почему так происходит и меняется ли индустрия — разбираемся в небольшом аналитическом материале. Читать далее

Привет, чемпионы! Сегодня расскажу про очень интересную вещь, которая в определенных ситуаций, может быть выгоднее, чем RAG, а также свой опыт в проведении R&D данной технологии и с помощью какой надстройки можно усилить RAG, чтоб прийти к середине между CAG и RAG.В настоящее время существует множество техник для улучшения качества ответов LLM при работе с частными или корпоративными данными. В этой статье я постараюсь кратко и понятно объяснить:• что такое CAG• в каких случаях он действительно применим• с какими подводными камнями столкнулись мы, а можете и вы при его использовании,• и какую надстройку можно внедрить в RAG, чтобы приблизиться к эффективности CAG, не теряя гибкости ретривера. Читать далее

우리나라 딥테크 스타트업의 투자금 유치와 성장을 돕는 플랫폼 ‘빅웨이브(Biig WAVE, Big wave for Incheon Investment Gate)’가 7월 16일, 서울 강남 코엑스에서 사업계획 발표회를 열었다. 30:1 경쟁률을 뚫고 선발 기회를 거머쥔 딥테크·바이오 헬스케어 스타트업 10곳이 기술과 성과를 뽐냈다.빅웨이브는 인천광역시와 인천창조경제혁신센터가 마련한 투자 유치 플랫폼이다. 600억 원 규모의 인천빅웨이브모펀드를 토대로 액셀러레이터 TBZ파트너스와 함께 전국의 유망 딥테크 스타트업을 발굴, 육성하고 직접 투자도 한다. 4년 전 출범 이후 스타트업 94곳을 발굴, 1500억 원 상당의 투자금 유치를 이끌었다.이날 사업계획 발표회에는 딥테크 스타트업 5곳, 바이오 헬스케어 스타트업 5곳이 각자 사업과 성과, 성장 계획을 발표했다. 이들을 눈여겨볼 액셀러레이터와 벤처 캐피털, 개방형 혁신(오픈 이노베이션) 대기업 관계자 200여 명도 자리를 웠다.메이아이(대표

미국 펜실베이니아 주립대학교 연구진은 국제 학술지 골다공증 인터내셔널(Osteoporosis International)에 발표한 논문에서, 매일 푸룬 100g을 섭취한 참가자들이 복부 지방의 분포 변화가 억제되는 효과를 보였다고 밝혔다. 연구팀은 폐경 후 여성 120명을 두 그룹으로 나누어 12주간 푸룬을 섭취하게 한 후, 복부 지방 분포와 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤 수치를 비교했다. 그 결과, 푸룬을 매일 100g씩 섭취한 그룹은 복부 지방 축적이 억제되고, LDL 콜레스테롤 수치가 유의미하게 감소한 것으로 나타났다. 연구팀은 이러한 결과가 푸룬에 함유된 식이섬유와 항산화 성분이 체내 염증 반응을 줄이고, 콜레스테롤 대사에 유익한 영향을 미친 것으로 분석했다. 복부 지방은 단순한 미용적 문제가 아니라 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 알려져 있다. 심혈관 질환의 주요 위험 요인은 LDL 콜레스테롤 수치 상승이다. LDL은

인공지능(AI) 챗GPT가 설계한 맞춤형 피트니스 프로그램으로 46일 만에 11kg을 감량한 미국의 50대 남성이 화제를 모으고 있다. 별도의 트레이너 없이 오직 AI의 조언만으로 체중과 체력을 모두 잡은 사례다.14일(현지시간) 미국 건강전문지 ‘맨스 피트니스(Men’s Fitness)’는 유튜브 구독자 256만 명을 보유한 콘텐츠 제작자 코디 크론(56)의 다이어트 사례를 집중 조명했다. 매체는 “56세 남성이 체중 감량에도 AI를 성공적으로 활용한 사례를 보여줬다”고 전했다.■ AI가 설계한 운동·식단 루틴 충실히 따른 46일코디 크론은 지난 5월, 자신의 유튜브 채널에 ‘AI를 활용해 46일 만에 몸을 만들었다’는 제목의 영상을 올렸다. 영상은 20만 회 이상의 조회수와 1만 개 이상의 ‘좋아요’를 기록하며 주목을 받았다.영상에서 크론은 오토바이 사고 이후 우울증을 겪으며 체중이 급격히 불었다고 고백했다. 그는 “생일을 맞은 날, 샤워 후 거울을 들여다보았는데 내 모습에 부끄

지난 6월 21일(토), 인천 중구 인스파이어 엔터테인먼트 리조트에서 한복 수백 벌의 옷깃이 무대를 수놓았다. 한문화진흥협회가 마련한 ‘한복모델선발대회’의 결선이 열린 덕분이다. 우리나라 전역에서 예비 한복모델 7,800여 명이 이 대회의 예선에 참가했고, 이 가운데 420명이 결선 무대에 올랐다. 이들은 전통 한복과 현대 한복, 퓨전 한복의 아름다움을 세계 41개 나라 주한 대사와 참가자 앞에서 소개했다. 대회 결과 진(眞)의 영예는 강연재 씨가, 선(善)과 미(美)의 영예는 각각 권연주 씨와 김수연 씨가 안았다.한복모델선발대회는 올해로 11회째 열렸다. 누구나 이 대회에 참가해서 한복을 입고 우리나라 전통문화의 아름다움을 뽐낼 수 있다. 동시에 자신감도 얻는다. 이 대회는 우리나라뿐만 아니라 세계 곳곳의 명소에서 열리기에 우리나라 전통문화를 알리는 전도사 역할도 한다. 정사무엘 한문화진흥협회 회장은 이 대회를 포함해 세계를 대상으로 각종 문화 교류와 외교 사업을 펼친다. 한문화진

FT8 — цифровой радиолюбительский протокол, разработанный Джо Тейлором (K1JT) и Стивом Франке (K9AN) в 2017 году. В этой статье будут рассмотрены подробности работы протокола. Статья может быть интересна радиолюбителям, как знакомым, так и не знакомым с протоколами FT8 и FT4, а также тем, кто хочет в подробностях понять устройство этих протоколов. Читать далее

Каждый день инженеры сталкиваются с необходимостью анализа всё более сложных сигналов, поэтому на первый план здесь выходит выбор правильного измерительного оборудования – в данном случае осциллографа. Особенно остро этот вопрос стоит при работе с высокими и сверхвысокими частотами, где малейшая погрешность может привести к серьезным ошибкам в проектировании и отладке радиоэлектронных устройств. Рассмотрим основные характеристики цифровых осциллографов и ключевые моменты, на которые надо обратить внимание при выборе прибора. Читать далее

От мелатонина до витамина D – ассортимент безрецептурных добавок для поддержки психического здоровья и благополучия продолжает расширяться быстрее, чем учёные успевают подтверждать их эффективность. В новом метаисследовании объединили 64 добавки, эффект которых разбирался в сотнях исследований. Разберемся и мы, могут ли БАДы как-то помочь с депрессией? Читать далее