혈관 나이는 전신 노화의 핵심 지표다. 시나몬, 루이보스티, 히하츠 같은 혈관 청소 식품과 종아리 운동으로 젊음을 지키는 방법을 소개한다.

혈관 나이는 전신 노화의 핵심 지표다. 시나몬, 루이보스티, 히하츠 같은 혈관 청소 식품과 종아리 운동으로 젊음을 지키는 방법을 소개한다.

Российские школьники получили шесть золотых медалей на Международной олимпиаде по искусственному интеллекту

У вас в проекте появились feature‑toggles, а API тесты никто не отменял?В статье рассматривается практический пример кастомизации тестового фреймворка xUnit для написания API тестов с учётом feature‑toggles в условиях их конфликтующих состояний.Материал может представлять интерес для инженеров, связанных с разработкой и тестированием серверной части программного обеспечения. Читать далее

Хочу поделиться с вами своим опытом, с которым столкнулся, и предоставить шаблон, который написал для пакетов/проектов:https://github.com/deniskorbakov/skeleton-php-dockerБуду очень рад звёздочке на GitHub и обратной связи после прочтения статьи! Читать далее

Десятилетиями нам рассказывают, что есть только два пути: громоздкие иерархии ООП или стерильная бюрократия ECS. Нас заставили поверить в то, что создание игр — это выбор между анархией и диктатурой.Это ложь. Оба этих пути — ненужные усложнения. Есть прямой и эффективный способ, который мы променяли на модные, но непрактичные примочки. Эта статья — о том, как вернуться к здравому смыслу. Читать далее

Angular долгое время ассоциировался с RxJS. Даже слишком: многие разработчики ощущали, что без Observable ничего не работает. Но вот в Angular 17 появляются Signals — синхронная реактивность прямо из коробки. В 17+ — они становятся мейнстримом. Возникает вопрос: а что делать с RxJS? Выбрасывать?Signals и RxJS — не конкуренты, а два мощных инструмента для решения разных задач. И если их правильно сочетать, можно построить удобную, масштабируемую и эффективную архитектуру. Читать далее

Привет Habr! Продолжаем серию статей о LVGL в ESPHome. В третьей части статьи речь пойдет о создании своего пользовательского виджета, который может быть подключен к проекту. И не только к данному проекту, а вообще даст небольшое представление как делать виджеты в ESPHome. Итак, Создавать будем виджет умной розетки с индикацией мощности, напряжения и силы тока. Поехали... Читать далее

Хочу поделиться историей создания нишевого мобильного приложения для тестирования клетки Фарадея, которое (внезапно) стало популярным в западном сегменте App Store и Google Play, а также переросло в канал международных продаж для наших продуктов.  Читать далее

Решение первого соревнования на kaggle титаник с помощью библиотеки от яндекса catboost. Два способа: обычная модель и второй: с перебором гиперпараметров с помощью randomizedsearch. Сравнение результатов. Читать далее

У многих моих знакомых, обычных русских обывателей, сложилось неверное представление о характеристиках современного оружия. Они серьёзно преувеличивают его убойную силу. Виноваты в этом игроделы с киношниками, взрывающие целые планеты ради ярких образов, авторы художественных книжек в жанре «постапокалипсиса» и школьные учителя физики, не научившие соизмерять последствия и силу воздействия. Это приводит к искажению реальной картины мира, поощряя шапкозакидательские настроения.Например, на государственном телеканале «Россия-1» телеведущий Владимир Соловьёв спросил у зрителей: «На сколько процентов поверит Трамп, если скажем, что мы сотрём к чёртовой матери Америку? На сколько процентов поверит Трамп, когда поймёт, что два „Посейдона“, сработавших с разных сторон Североамериканского континента, приведут к образованию радиоактивного цунами, которое создаст навеки пролив имени товарища Сталина?»Заявленная угроза уничтожения Америки подобным образом абсолютно несостоятельна. Попробуем разобраться, учитывая, что физика подводного ядерного взрыва хорошо изучена. Читать далее

Микроглия простимулировала нейрогенез в мозге плода человека

У какаду выявили 30 танцевальных движений

Философия всегда была искусством размышления но её инструменты оттачивались веками. Выделим три самых известных метода: диалектика, логика и понятийный анализ. Диалектика Гегеля строила мосты между противоречиями, логика Аристотеля задавала правила вывода, а аналитическая философия XX века разлагала понятия на атомарные составляющие (из-за чего наше время потерялось в пост-смыслах). Читать далее

Всем привет! Меня зовут Федор Курушин, я занимаюсь машинным обучением в поиске Wildberries. Прямо сейчас я работаю над развитием сервиса персональных поисковых подсказок.Недавно вместе с коллегой мы представляли нашу совместную работу Product Search Prompts: Generator-Discriminator Approach на конференции FICC 2025.О подходе, который мы разработали для создания поисковых подсказок и для поиска релевантных похожих запросов для разных бизнес-сценариев, и пойдет речь в этой статье. Читать далее

Езда на велосипеде  и мотоцикле- в чём отличия?Самые обыденные действия, которые мы  учимся делать в самом детстве,  на поверку оказываются не такими уж и очевидными.К таким удивительным открытиям я пришёл в возрасте сильно за 40 лет, когда пошёл на курсы вождения  мотоцикла.До этого я 20 лет подряд вполне себе интенсивно катался на велосипеде, наезжая по 1500км в год.То есть на момент прихода в мотошколу я отъездил на велосипеде около 28 тыс. км (по велоспидометру), что позволяло мне считать себя «опытным велосипедистом».Но тут меня ждало жестокое разочарование!Так оказалось, что для вождения мотоцикла обычный опыт велосипеда ничуть не помогает, а скорее мешает.Выяснилось, что для поворота на мотоцикле нужна специальная техника «контр-руления», а обычные  велосипедные приёмы типа «притормозить и повернуть» не помогают совсем.«Контрруление»- это техника принудительной постановки мотоцикла (велосипеда) в наклонное положение ПЕРЕД началом самого поворота! (см.рис.1.) Читать далее

WEB график рабочего времени для сотрудников 2/2, для того что бы начальника всегда мог посмотреть кто сегодня должен быть Читать далее

В этой статье разбираем, как концепция цифровых двойников помогает построить инфраструктуру, способную автоматически обнаруживать сбои и восстанавливаться без участия человека. Подробно рассматриваем ключевые компоненты, примеры кода на Python и Go, интеграцию с Kubernetes и лучшие практики на основе реальных кейсов. Читать далее

올 4월 경, ‘느리게 나이들기 전도사’로 각광받는 정희원(41) 전 서울아산병원 노년내과 교수가 6월 말로 병원을 그만둔다는 소식을 들었다. ‘올 게 왔구나’ 하면서도 ‘좀 빠른 것 아닌가’ 싶었다. 이어 6월 새 저서 ‘저속노화 마인드셋(웨일북스)’이 나오고 7월부터 그가 공중파 라디오 DJ가 됐다는 보도가 잇달았다. 무슨 생각인지 궁금해 3년 반 만에 취재를 청했다.마침 인터뷰 날로 잡은 1일은 그가 서울시 건강총괄관 임명장을 받는 날. 당초 동아일보 회의실로 정했던 인터뷰 장소를 급거 그의 새 사무실로 바꿨다. 이날 도하 신문에는 ‘저속노화 정희원 교수, 서울시 초대 건강총괄관 됐다’는 기사가 실렸다.서울시 통해 ‘저속노화 사회실험’‘건강총괄관‘은 서울시가 초고령사회 진입에 따른 인구 구조 변화에 대응하고 건강 중심 시정을 펼치기 위해 처음 도입한 제도. 3급(국장급)인데, 2년 임기의 비상근직이다. 그는 주 2일 일한다.―현란한 변신을 했네요.“저속노화를 하루빨리 정책으로

하버드 의대 출신 위장병 전문의가 침실 속 건강을 위협하는 3가지 유해 물품을 공개했다. 지난 1일(현지시각) 영국 데일리메일에 따르면 하버드 의대 출신 위장병 전문의 소라브 세티 박사는 최근 자신의 인스타그램을 통해 오래된 베개, 합성 방향제, 7년 이상 된 매트리스를 당장 버릴 것을 권고했다.그는 “베개는 시간이 지날수록 땀과 먼지 진드기, 알레르겐이 쌓여 천식 등 호흡기 질환을 유발할 수 있다”라며 “1~2년 주기로 교체를 하는 게 좋다”고 조언했다.또한 합성 방향제는 프탈레이트와 휘발성 유기 화합물(VOC)을 방출해 호르몬 장애, 천식, 심장병, 암 등의 위험을 높일 수 있다고 경고했다. 미국 환경보호청(EPA)은 VOC가 뇌로 이동해 현기증, 두통, 집중력 저하, 시각 장애 등을 유발하며 장기적으로는 심장병, 폐질환, 불임, 호르몬 불균형, 심지어 암과도 관련이 있다고 경고했다. 특히 프탈레이트는 천식과 생식 기능 저하와 관련이 있는 유해 물질로, 상업용 방향제의 85%

과학자들은 태양계에서 가장 가까운 항성계에서 거대한 가스 행성이 존재한다는 강력한 증거를 발견했다고 BBC 방송이 8일 보도했다.이 행성은 4.5광년 떨어진 곳에 있으며 생명체가 없으나 천문학적으로 지구와 가까운 이웃이 될 수 있으며 생명체가 살 수 있는 위성이 있을 수도 있다. 이 행정은 강력한 제임스 웹 우주 망원경에 의해 알파 센타우리 항성계에서 발견됐다. 이 행성은 지난해 8월에 한 차례 발견되었으나 과학자들이 다시 찾았을 때는 사라진 것처럼 보였다.옥스퍼드대 우주계측학과 칼리 하웨트 박사는 ““아마도 행성은 별 뒤에 있었거나 너무 가까워서 볼 수 없었을 수도 있다”며 “관찰하기 위해서는 운도 따라줘야 한다”고 말했다. 천문학자들은 이제 이 행성의 더 많은 흔적을 찾기에 나설 것이며 2027년 가동 예정인 미 항공우주국(NASA)의 새로운 망원경인 그레이스 로만 우주망원경을 활용하기를 희망하고 있다. 제임스 웹 우주 망원경이 앞으로 실시할 관측을 통해서도 분광 이미징이라는 기

Когда дело доходит до создания сложных и высокопроизводительных приложений во Flutter, работа с Canvas может стать настоящим вызовом. В этой статье мы погружаемся в тонкости рендеринга динамичных сцен, от оптимизации GPU и пакетирования команд до продвинутых техник работы с пространственными данными. Мы рассмотрим методы, которые позволят вам создавать плавные и визуально насыщенные интерфейсы, даже когда сцены становятся всё сложнее. Обсудим, как правильно выбрать стратегию рендеринга, оптимизировать отрисовку и внедрить систему камеры для масштабируемых приложений.Если вы стремитесь улучшить производительность вашего Flutter-приложения, эта статья поможет вам освоить ключевые техники и подходы. Читать далее

Астрофизики не знают, существуют ли чёрные дыры прямого коллапса. Их существование – это гипотеза, которую выдвинули, чтобы объяснить, откуда во Вселенной на таком раннем этапе могли появиться сверхмассивные чёрные дыры (СМЧД). Им не требуется ни звёздный прародитель, ни иерархическое слияние. Вместо этого они коллапсируют напрямую из нестабильного газового облака, прямо как звёзды.Недавно астрономы, работающие с изображениями, полученными в ходе исследования COSMOS-Web — обзора «Уэбба», наблюдающего за более чем миллионом галактик в космическом времени, — обнаружили нечто странное. Они увидели двуядерную галактику, вероятно, образовавшуюся в результате столкновения двух галактик. Они прозвали её галактикой Бесконечность, потому что она напоминает символ бесконечности Читать далее

Привет, Хабр! Меня зовут Дмитрий Бабаев, я руководитель R&D GigaCode в Сбере. Сегодня расскажу о том, как мы создавали ИИ-помощника для программистов задолго до того, как это стало мейнстримом.Многие компании думают о том, чтобы  выпустить собственного ИИ-помощника для разработчиков. Мы начали делать GigaCode около трех лет назад — ещё до появления Cursor и других популярных сегодня решений.За это время мы создали целую экосистему решений для разработки – GigaDEV: IDE на основе IntelliJ, платформу Gitverse как аналог GitHub и сам GigaCode.  Читать далее

И это не преувеличение. Точнее, даже не просто фильм, а два фильма, мультсериал и несколько игр по мотивам. А совсем скоро в кинотеатрах появится третья часть, продолжающая сюжет первых двух. Так что, думаю, стоит разузнать о нем чуть больше и рассказать об этом вам.Заваривайте чаек, отложите в сторону освежитель воздуха и поудобнее примоститесь на бабку в автобусе — сегодня мы нырнем в киберпространство. Это биоцифровой джаз, брат!

Я часто вижу, как веб-разработчики используют CustomEvent в коде своих компонентов. Настолько часто, что у многих складывается впечатление, будто CustomEvent — единственный способ создавать custom события (с маленькой «c»), а то и вообще единственный способ генерировать собственные события.Это понятно. Это прямо указано в названии: «Пользовательское» событие. Создается впечатление, что это идеальный инструмент для этой задачи. Это даже звучит созвучно с «пользовательским компонентом». Но я всегда говорю разработчикам, не использовать CustomEvent. Нет ни одной причины это делать. Почему? Читать далее

Родину приматов назвали холодной

Генетики секвенировали и проанализировали полные геномы трех десятков лесных куниц, соболей и их гибридов — кидусов. Исследователи определили, что эволюционные линии этих двух видов разошлись около 1,5 миллиона лет назад, но, несмотря на это, в зоне, где их ареалы пересекаются, они по меньшей мере иногда дают фертильное потомство, в результате чего происходит двунаправленная интрогрессия. Среди прочего, ученые также обнаружили, что генетическое разнообразие лесных куниц находится на низком уровне — примерно в три раза ниже, чем у соболей, популяция которых в недавнем прошлом пережила огромное сокращение. Как сообщается в препринте, выложенном на сайте bioRxiv.org, возможно, высокий уровень генетического разнообразия у соболей отражает успешность мероприятий по реинтродукции этих животных.

Ричард Талер — экономист и нобелевский лауреат. Он адепт поведенческой экономики — такого направления экономической науки, в котором учитывается влияние психологии на потребительские решения. Во времена, когда родился Ричард Талер, о поведенческой экономике не слышали: тогда её попросту не существовало. На своём исследовательском пути талантливому и чуткому экономисту приходилось рьяно отстаивать право новой поведенческой экономики на то, чтобы её знали, признавали и использовали на практике. Читать далее

На конференции Black Hat USA 2025 исследователь Shota Matsuo представил доклад о новом классе угроз под названием Shade — платформе для загрузки зловредного ПО из UEFI, способной обходить почти все современные средства защиты.Я постарался сделать краткий обзор Shade. Читать далее

Если поискать в интернете решение задачи «How to read HttpServletRequest multiple times», то можно найти множество ответов - и на Stack Overflow, и на Baeldung. Но все ли они подходят для всех случаев? Читать далее

Представьте, что вы нанимаете капитана корабля. Если дать ему лишь общую инструкцию («плыви на восток»), он может проплыть мимо цели. Но если снабдить его навигационными картами, метеоданными и чёткими метриками –  он приведёт корабль в нужную гавань. Именно так работает сильный профиль должности. Читать далее

В современной веб-разработке качественная документация так же важна, как и качественный код. Когда ваше приложение разрастается до десятков или сотен компонентов, функций и модулей, становится практически невозможно удерживать в памяти все детали их работы. Хорошая документация не только облегчает поддержку проекта в долгосрочной перспективе, но и значительно ускоряет вхождение новых разработчиков в команду.В этой статье мы рассмотрим два популярных подхода к документированию фронтенд-кода: JSDoc и Storybook. Они решают схожие задачи, но совершенно разными способами и с разным фокусом. Читать далее

Манипулятор берет на себя рутинную часть работы, оставляя строителям пространство для творчества. В Германии разработали инновационного строительного робота, способного работать в паре с каменщиками. Разработка Мюнхенского технического университета (TUM) уже прошла испытания на реальной стройплощадке, где продемонстрировала способность возводить климатически оптимизированные стены с ювелирной точностью. Как работает робот-каменщик Роботизированный манипулятор установлен на подвижной платформе, что позволяет ему свободно перемещаться вдоль стены размером 4×2,5 метра. В его памяти заложен цифровой двойник будущей конструкции, что обеспечивает: Погрешность кладки менее 1 миллиметра;Автоматический расчет оптимального угла для каждого кирпича;Соблюдение климатических параметров (инсоляция, теплопередача). Разработчики сделали ставку на простоту и экологичность, а именно: Использование мономатериалов (только кирпич);Увеличенную до 55 см толщину стен для лучшей изоляции;Возможность последующего демонтажа и повторного использования материалов. По мнению экспертов, в ближайшие годы подобные роботы могут появиться на стройплощадках по всей Европе. Читайте также нашу статью о новом роботе-уборщике с российской электроникой.

В iOS есть встроенная функция, которая позволяет быстро и безопасно скрыть фото на iPhone. Она убирает снимки из медиатеки. Рассказываем, как спрятать изображение и где его потом искать. На iPhone можно хранить личные снимки отдельно от остальных. Разбираемся, как скрыть фото, где найти альбом с приватными изображениями и как сделать его невидимым для посторонних. Добавить фото в «Скрытые» можно через меню в приложении «Фото».Альбом находится в разделе «Другое» и по умолчанию защищен Face ID/Touch ID или кодом.Отображение папки «Скрытые» можно выключить в настройках «Фото».Посмотреть и переместить фото в альбоме можно только после авторизации.При включенном iCloud скрытые фото синхронизируются с другими устройствами Apple.Скрытые фото можно пересылать, защита действует только на вашем устройстве. Как добавить фото в скрытые на iPhone  Добавить фотографию в скрытый альбом можно через стандартный интерфейс iOS. 1. Откройте приложение «Фото». 2. Найдите снимок, который хотите спрятать от посторонних. Нажмите и удерживайте.  3. Появится список действий. Выберите «Скрыть» и подтвердите команду.  Снимок переместится в альбом «Скрытые» и исчезнет из общего вида медиатеки.