Select a country

“튀겨 먹어도 건강해?”…여름 보양식으로 뜨는 ‘이것’ [알쓸톡]

오키나와 여주가 건강식으로 주목받고 있다. 혈당 조절에 도움을 주는 성분이 풍부해 ‘자연 인슐린’이라 불리며, 고야 참푸르와 여주 튀김 등 다양한 요리로 활용된다.

Сделай игру понятной без слов: нарративный дизайн для инди

Как превратить атмосферу, звук и механику в настоящую историю которую проживет игрок, вместо трёх страниц диалога. Читать далее
Наука - Хабрахабр

Сделай игру понятной без слов: нарративный дизайн для инди

Как превратить атмосферу, звук и механику в настоящую историю которую проживет игрок, вместо трёх страниц диалога. Читать далее

Как проектировать системы [часть 2]

Продолжение цикла статей о проектировании информационных систем.Все статьи:ВведениеВидение системыВ этой части рассмотрим сущности Use Case и
Наука - Хабрахабр

Как проектировать системы [часть 2]

Продолжение цикла статей о проектировании информационных систем.Все статьи:ВведениеВидение системыВ этой части рассмотрим сущности Use Case и User Story Читать далее

Создание чата на api2app + n8n

В этом уроке расскажу как можно использовать n8n (платформу для автоматизации рабочих процессов) в связке с api2app. Создам виджет чата с ИИ для вс
Наука - Хабрахабр

Создание чата на api2app + n8n

В этом уроке расскажу как можно использовать n8n (платформу для автоматизации рабочих процессов) в связке с api2app. Создам виджет чата с ИИ для встраивания на сайт. У n8n есть свой виджет для встраивания, но возможностей кастомизации маловато. Читать далее

Создание технологий анализа фитопатологий с помощью гиперспектральной съемки

Недавно мы с командой посетили ряд производств томатов и выяснили, что в среднем время полного осмотра одной промышленной теплицы занимает н
Наука - Хабрахабр

Создание технологий анализа фитопатологий с помощью гиперспектральной съемки

Недавно мы с командой посетили ряд производств томатов и выяснили, что в среднем время полного осмотра одной промышленной теплицы занимает неделю, при этом болезни могут распространяться за сутки. Решением этой проблемы может быть автоматизированный осмотр тепличного хозяйства. Развитие гиперспектральных технологий открывает новые возможности для неинвазивного мониторинга состояния растений: спектральные характеристики тканей позволяют выявлять скрытые признаки заболеваний на ранних стадиях, ещё до проявления внешних симптомов. Это делает гиперспектральную съёмку перспективным инструментом для создания автоматизированных систем анализа фитопатологий и внедрения их в практику точного земледелия.Вашему вниманию предоставлен материал, созданный командой ИППИ РАН, МФТИ и компанией РуСофт, который позволит читателю лучше узнать о технологиях, которые мы используем для регистрации и анализа спектральных характеристик растений, какие заболевания листьев видны в инфракрасном свете, и как с помощью этого узнать, когда надо собирать урожай.Подробности – под катом. Читать далее

[Перевод] Путь к LangOps: руководство для начинающих

Что такое LangOps и зачем он бизнесу - как выстроить языковую инфраструктуру, которая понимает клиентов на любом языке и снижает нагрузку на подд
Наука - Хабрахабр

[Перевод] Путь к LangOps: руководство для начинающих

Что такое LangOps и зачем он бизнесу - как выстроить языковую инфраструктуру, которая понимает клиентов на любом языке и снижает нагрузку на поддержку. Перевод гайда от CEO LangOps Institute; оригинал был в закрытом сообществе и публикуется с разрешения автора. Читать далее

Россиянам посоветовали не связывать плохое самочувствие с магнитными бурями

Связь ухудшения самочувствия с магнитными бурями не имеет научного подтверждения. Людям, напротив, стоит задуматься, почему некоторые чувс
Наука - Mail.Ru

Россиянам посоветовали не связывать плохое самочувствие с магнитными бурями

Связь ухудшения самочувствия с магнитными бурями не имеет научного подтверждения. Людям, напротив, стоит задуматься, почему некоторые чувствуют себя лучше, когда солнечная активность растет, сказал ТАСС старший научный сотрудник Института солнечно-земной физики СО РАН, профессор Иркутского государственного университета (ИГУ) Сергей Язев. «Согласно общепринятым убеждениям, сейчас, в отсутствие магнитных бурь, всем должно быть очень хорошо. А не тут-то было. Мне, например, уже несколько человек сказали, что чувствуют себя плохо и спросили, нет ли магнитных бурь. Это в очередной раз доказывает, что не нужно связывать свое состояние с магнитными бурями. Не от них зависит наше самочувствие», — рассказал Язев ТАСС, добавив, что достоверных научных данных, подтверждающих эту связь, пока нет. Ученый также указал на то, что россиянам следует, напротив, задаться вопросом, почему во время солнечных бурь некоторые чувствуют себя лучше, чем обычно. «А может, как раз спокойное состояние магнитосферы Земли приводит к плохому самочувствию? Это шутка, конечно», — добавил он. Активность Солнца ниже, чем год назад В эти дни магнитных бурь на Земле нет, так как уровень солнечной активности крайне низок, отметил астроном. На солнечном диске видны шесть небольших групп пятен, сильные и даже средние вспышки не фиксируются.

Россиянам назвали самые частые причины нехватки железа у мужчин и женщин

Причин нехватки железа очень много, среди них могут быть болезни ЖКТ, геморрой, обильные менструации и другие, рассказал «Газете.Ru» старший п
Наука - Mail.Ru

Россиянам назвали самые частые причины нехватки железа у мужчин и женщин

Причин нехватки железа очень много, среди них могут быть болезни ЖКТ, геморрой, обильные менструации и другие, рассказал «Газете.Ru» старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Андрей Кондрахин. «Самая частая причина нехватки железа у женщин — это обильные, длительные менструации. В том числе дисгормональные кровотечения, которые могут возникнуть у девочек, которые вступают в половое созревание, и женщин, которые находятся в периоде менопаузы. Такие менструации могут вызывать нехватку железа. У мужчин часто причиной является геморроидальные узлы, особенно кровоточащие. Общими причинами анемии и для мужчин, и для женщин можно назвать заболевания желудка, например, нарушение фактора Касла, которое ведет к развитию B12-дефицитной анемии», — объяснил врач.. Кроме того, еще одной частой причиной анемии врач назвал веганство и вегетарианство. «Еще хочется отметить, так называемые скрытые потери железа, например, это могут быть заболевания кишечника, гельминтозы после хронических воспалительных заболеваний или в течение их. Все заболевания, которые связаны с инфекцией, тоже могут приводить к потере железа. Проявлением анемии может быть слабость, одышка, непереносимость физической нагрузки, жары, духоты, выпадение волос. Человек, как правило, бледный, с синяками под глазами, очень нерасторопный, все время спит. Лечение, как правило — это прием препаратов железа под контролем врача», — заключил врач.

Россиянам рассказали, как лениться с пользой

Лень эволюционно полезна как механизм оптимизации энергии, однако важно соблюдать несколько правил, чтобы лень не приносила вреда, рассказа
Наука - Mail.Ru

Россиянам рассказали, как лениться с пользой

Лень эволюционно полезна как механизм оптимизации энергии, однако важно соблюдать несколько правил, чтобы лень не приносила вреда, рассказала «Газете.Ru» клинический психолог, специалист по БОС-терапии Центра гармонии и здоровья «Будь Здоров — Нахабино» Ольга Уманова. «Планируйте безделье: включайте в расписание “окна” для ничегонеделания. Ученые советуют: 15 минут отдыха на каждые 90 минут работы. Отдыхайте без гаджетов: игры или соцсети — не отдых. Мозг воспринимает их как работу. Выбирайте медитацию, прогулки или просто лежание с закрытыми глазами. Анализируйте сигналы: если лень длится неделю — это симптом. Возможные причины: дефицит витаминов, депрессия, гормональный сбой», — отметила Уманова. По словам специалиста, лень — комплексный феномен. Ее польза или вред зависят от контекста, продолжительности, осознанности и состояния человека. Полезная лень — это «стратегическая пауза», инструмент оптимизации, способ услышать себя и дать мозгу пространство для скрытой работы. При этом лень может быть и симптомом скрытых проблем (психических, физических, эмоциональных) и вести к стагнации. «Хроническое бездействие — сигнал для проверки здоровья. Простыми словами: “Лениться тактически можно, жить лениво нельзя!”. Среди тревожных признаков: ощущение чувства вины и тревоги из-за своего бездельничества, потеря интереса ко всему, пренебрежение базовыми потребностями (не мыться, не готовить еду, не убираться из-за лени) и отсутствие удовлетворения после отдыха — это сигнал, что что-то не так. Такая лень часто маскирует серьезные проблемы: гормональные сбои, дефицит витаминов, анемию, депрессию, синдром хронической усталости. Все это повод обратиться к врачу», — рассказала психолог.

400 селфи: как медведь стал героем соцсетей

Черный мишка в Колорадо воспользовался установленным в лесу устройством с камерой, чтобы устроить фотосессию. Получились отличные кадры 
Наука - Mail.Ru

400 селфи: как медведь стал героем соцсетей

Черный мишка в Колорадо воспользовался установленным в лесу устройством с камерой, чтобы устроить фотосессию. Получились отличные кадры — пользователи сети от них в восторге. Фотоловушка установлена в горных парках около города Боулдер (американский штат Колорадо). Ученые просмотрели записанные на устройстве данные и удивились: оказалось, что за время работы камера сделала 580 кадров, причем на 400 из них был запечатлен один и тот же медведь. Речь идет о черном медведе Ursus americanus. Его еще называют барибал, пишет The Guardian. Это самый маленький и самый распространенный медведь в Северной Америке. Судя по опубликованным кадрам, мишка хорошо постарался во время фотосессии. На одном снимке он высовывает язык, на втором — поворачивает морду на три четверти, подражая настоящим моделям. Фото в профиль тоже есть в портфолио зверя. На нем он особенно хорош. Похоже, любителю селфи удалось найти свой лучший ракурс. «Эти фотографии заставили нас смеяться, и мы подумали, что других они тоже рассмешат», — говорит представитель отдела открытых пространств и горных парков Филипп Йейтс. Он не ошибся: в сети многие стали пересылать друг другу кадры с забавным медведем. Любите животных? Эта галерея для вас:

Ученые призвали не упустить загадочный объект

Астрономы подозревают, что это космическое «древнее ископаемое» появилось на свет вместе с первыми звездами и планетами во Вселенной. Нельз
Наука - Mail.Ru

Ученые призвали не упустить загадочный объект

Астрономы подозревают, что это космическое «древнее ископаемое» появилось на свет вместе с первыми звездами и планетами во Вселенной. Нельзя упустить уникальный шанс как можно ближе рассмотреть летящий сейчас по Солнечной системе межзвездный объект 3I/ATLAS, подчеркнули астрофизики в недавней статье. Они заверили, что это небесное тело не может иметь ничего общего с абсолютным большинством окружающих нас звезд и прибыло из неизведанных глубин нашей галактики. Напомним, 3I/ATLAS обнаружили 1 июля 2025 года в районе орбиты Юпитера, и практически сразу выяснилось, что это межзвездная комета — уже вторая в истории после кометы Борисова 2019 года. Внешне они довольно похожи друг на друга, но у 3I/ATLAS есть одно принципиально важное отличие и от своей предшественницы, и от первого межзвездного объекта в истории наблюдений — знаменитого Оумуамуа, который посетил нас в 2017 году. Недавно ученым удалось проследить траекторию этих трех загадочных объектов и выяснить, откуда они прибыли. Оказалось, что 3I/ATLAS «родом» совершенно не из той части галактики, в которой находимся мы. Дело в том, что в плоскости нашей галактики Млечный Путь есть внутренний тонкий диск и внешний толстый. Они друг от друга отличаются динамикой происходящих в них процессов: тонкий диск «полон жизни», в нем рождаются новые звезды, планеты, и таким образом он постоянно обновляется.

삼성페이, 신한카드 결제 오류…약 1시간 만에 복구

(서울=뉴스1) 김정현 김도엽 기자 = 삼성전자 스마트폰의 결제서비스 ‘삼성페이’에서 1시간 가량 신한카드 결제·등록 오류가 발생했다 복구됐다. 올해 들어 결제 문제만 네번째다.삼성전자에 따
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

삼성페이, 신한카드 결제 오류…약 1시간 만에 복구

(서울=뉴스1) 김정현 김도엽 기자 = 삼성전자 스마트폰의 결제서비스 ‘삼성페이’에서 1시간 가량 신한카드 결제·등록 오류가 발생했다 복구됐다. 올해 들어 결제 문제만 네번째다.삼성전자에 따르면 24일 오후 6시40분부터 오후 7시40분까지 약 1시간 동안 삼성페이에서 신한카드의 결제 및 등록이 이뤄지지 않는 문제가 발생했다.이번 오류는 삼성페이 자체의 신한카드 결제뿐 아니라 네이버페이·삼성페이 등 연동 서비스에서도 문제가 발생해 결제가 이뤄지지 않았다.삼성전자와 신한카드 측은 “구체적 원인을 파악 중”이라고 밝혔다. 다만 이번 사안의 원인 역시 지난 22일 발생한 삼성페이 현대카드 결제 오류 때처럼 신한카드 측 회선 문제로 추정되고 있다.앞서 삼성페이는 지난 22일 삼성페이 목동전산센터와 현대카드간 회선 불안정 문제로 약 2시간 40분간 현대카드 결제 및 등록이 이뤄지지 않는 문제를 겪었다.지난 6월에도 일부 카드사들의 전용선 네트워크 문제와 KB국민카드 측 문제로 결제가 이뤄지지

리튬, 치매의 벽 넘을 열쇠 될까[김지용의 마음처방]

정신과 의사로서 치매는 특히 무력감을 느끼게 하는 질환이다. 치매는 무엇보다 예방이 중요하다. 다른 질병도 마찬가지지만, 치매는 근본적인 치료법이 없기에 그 의미가 더욱 크다. 발병 원리
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

리튬, 치매의 벽 넘을 열쇠 될까[김지용의 마음처방]

정신과 의사로서 치매는 특히 무력감을 느끼게 하는 질환이다. 치매는 무엇보다 예방이 중요하다. 다른 질병도 마찬가지지만, 치매는 근본적인 치료법이 없기에 그 의미가 더욱 크다. 발병 원리에 관한 여러 가설이 있고 이를 겨냥한 약물들이 개발돼 사용되고 있지만, 이들 역시 치매의 진행 속도를 늦출 뿐이다. 다국적 제약회사가 수천억 원을 들여 개발한 신약 후보들도 대부분 실패로 돌아갔다. 이러한 한계를 인정하는 현대의학과 달리, 환자와 보호자의 불안을 파고드는 유사의학이나 각종 영양제들은 여전히 판을 치고 있다. 치매에 대한 공포가 지나치게 크다 보니, 제한된 현실적 치료법을 받아들이지 못하고 잘못된 선택지를 고르는 경우가 많다. 분명한 사실은 현재 시점에서 치매를 완치할 수 있다고 주장하는 치료법은 모두 사기라는 것이다.치매는 개인의 문제를 넘어 급속한 고령화 속에서 우리 사회가 직면한 가장 큰 사회적 난제다. 통계에 따르면 2025년 치매 환자는 97만 명에 이르며, 65세 이상 고령

Что известно о задержках рейсов в аэропортах РФ 24 августа 2025 года

В ночь на воскресенье ограничения затронули большое количество аэропортов. Пассажиры в России продолжают сталкиваться с ограничениями, кот
Наука - Mail.Ru

Что известно о задержках рейсов в аэропортах РФ 24 августа 2025 года

В ночь на воскресенье ограничения затронули большое количество аэропортов. Пассажиры в России продолжают сталкиваться с ограничениями, которые вводят в аэропортах в ответ на возникновение различных угроз. Об этом свидетельствуют данные, предоставленные Росавиацией. Москва Временные ограничения вечером 23 августа вводили в аэропорту Шереметьево. Комплекс продолжал обслуживать рейсы по факту возможности и очередности. Вскоре ситуация пришла в норму. Санкт-Петербург Ограничения в аэропорту Пулково сначала ввели днем 23 августа, а обслуживание рейсов комплекс возобновил примерно в 21 час. Однако в ночь на воскресенье, в районе 4 часов утра, прием и выпуск судов снова ограничили.  По информации онлайн-табло на 09:40, 24 августа задержан вылет более 70 самолетов. Кроме того, отменено свыше 40 рейсов. Также в пресс-службе Пулково заявили, что временно закрыта регистрация на рейсы внутренних линий. «Это вынужденная мера для обеспечения комфортного размещения пассажиров», — говорится в сообщении. Псков В аэропорту Пскова ограничения ввели в 06:15. Самара Аэропорт Курумоч вернулся к нормальной работе в 08:17. За время действия ограничений пять самолетов проследовали на запасные аэродромы.

Уберите эти предметы подальше от роутера – ваш интернет залетает

На перебои сетей Wi-Fi может влиять большое количество факторов и вещей. Одни из них могут вызывать сбои в работе самого роутера, другие — в 
Наука - Mail.Ru

Уберите эти предметы подальше от роутера – ваш интернет залетает

На перебои сетей Wi-Fi может влиять большое количество факторов и вещей. Одни из них могут вызывать сбои в работе самого роутера, другие — в работе устройств поблизости. Расскажем, что из этого стоит убрать подальше от роутера в первую очередь. В рядовых условиях радиус действия Wi-Fi около 150 метров на открытой местности и 50 в помещении. Но в реальной жизни есть преграды, которые могут мешать уверенному приему сигнала. В первую очередь, это конечно стены, но есть также другие гаджеты и даже предметы интерьера. Рассмотрим самые негативно влияющие из них. Микроволновые печи и радионяни Не секрет, что практически вся электроника излучает электромагнитный шум, который может снижать совместимость гаджетов с роутерами. Но хуже всего воздействуют на роутер гаджеты, которые работают с ним на одной частоте — 2.4Ггц. Рекордсмен здесь — микроволновая печь. Ни одна защита не спасает от мощного излучения магнетрона микроволновки, которое может нарушать или полностью перекрывать Wi-Fi сигнал. Вторые по степени влияния — это радионяни, которые тоже сильно «фонят», тем самым могут перекрывать сигнал от раздающего устройства. Холодильники Холодильник — еще один бытовой прибор, который должен находиться подальше от роутера. Причина в электромагнитном излучении от компрессора, который генерирует электромагнитное поле, вызывающее помехи в Wi-Fi сети и роутерах поблизости.

IT Elements Awards: открыт прием заявок на первую премию для тех, кто делает ИТ в России

Создатели конференции IT Elements открыли прием заявок на специальную премию IT Elements Awards, которая будет присуждаться настоящим героям ИТ-индустри
Наука - Mail.Ru

IT Elements Awards: открыт прием заявок на первую премию для тех, кто делает ИТ в России

Создатели конференции IT Elements открыли прием заявок на специальную премию IT Elements Awards, которая будет присуждаться настоящим героям ИТ-индустрии. Главная цель — отметить конкретных людей, тех, кто стоит за проектами, цифрами, масштабными результатами и решенными бизнес-задачами. Подать заявку можно на сайте мероприятия до 29 августа включительно. 10—11 сентября 2025 года в Москве в третий раз пройдет IT Elements — крупнейшая технологическая конференция, созданная айтишниками для айтишников. В этом году ожидается 2000+участников ежедневно, 6 тематических залов, 100+ спикеров, десятки докладов и дискуссий. В финале первого дня пройдет торжественное награждение победителей IT Elements Awards, которых выберет программный комитет конференции. Правила подачи заявок: К оценке принимаются проекты, которые были завершены в 2024 или 2025 гг.Подать заявку может компания-заказчик, интегратор или поставщик решений.Для этого необходимо заполнить форму на сайте, указав название проекта и рассказав об эффекте для бизнеса, инновационности и масштабируемости решения.

Обязательный MAX, маркетплейс «IDIкея», ИИ в WhatsApp и другие новости недели

В этом дайджесте — обязательная предустановка мессенджера MAX, запуск маркетплейса с отечественными товарами «IDIкея», ИИ-функция в WhatsApp и нов
Наука - Mail.Ru

Обязательный MAX, маркетплейс «IDIкея», ИИ в WhatsApp и другие новости недели

В этом дайджесте — обязательная предустановка мессенджера MAX, запуск маркетплейса с отечественными товарами «IDIкея», ИИ-функция в WhatsApp и новый российский фрегат «Амелько». Также — самые важные открытия и события из науки и жизни России. Мессенджер MAX станет обязательным для предустановки на устройства в России с 1 сентября С 1 сентября 2025 года национальный мессенджер MAX становится обязательным для предустановки на все электронные устройства, а магазин приложений RuStore становится обязательным для устройств с iOS и HyperOS (ранее — только Android и HarmonyOS). MAX призван заменить VK Messenger, интегрирует госуслуги, обеспечивает безопасность, и позволит подтверждать личность, в том числе при совершении онлайн-покупок. Ожидается полноценный запуск осенью. Запуск маркетплейса «IDIкея» — только отечественные товары 25 сентября 2025 года стартует российский маркетплейс «IDIкея», агрегирующий исключительно товары от отечественных производителей для дома: посуда, текстиль, декор, растения и др. Более 200 локальных продавцов уже подключились. Доставка через крупнейшие федеральные сети. Проект создан при поддержке Минпромторга, призван конкурировать с Ozon и Wildberries, но будет нишевым и максимально прозрачным для производителей.

Российские операторы спутникового ТВ и интернета договорились о совместном использовании частот

Российские операторы геостационарных (ГСО) и низкоорбитальных (НГСО) спутниковых группировок подготовили проект совместного использовани
Наука - Mail.Ru

Российские операторы спутникового ТВ и интернета договорились о совместном использовании частот

Российские операторы геостационарных (ГСО) и низкоорбитальных (НГСО) спутниковых группировок подготовили проект совместного использования радиочастот. Документ призван предотвратить взаимные помехи между действующими ГСО-системами, обеспечивающими в том числе телевещание, и новыми НГСО-группировками, предназначенными для высокоскоростного спутникового интернета. Об этом со ссылкой на Минцифры и Роскомнадзор сообщают «Ведомости». Согласно решению Госкомиссии по радиочастотам (ГКРЧ) от декабря прошлого года, проект должен был быть готов к 30 июня. Над его созданием работали АО «Зонд-холдинг» (проект «Скиф»), АО «Спутниковая система “Гонец”» («Гонец», «Экспресс-РВ») и ООО «Бюро 1440» («Рассвет»). Основная проблема заключается в том, что и действующие ГСО-спутники («Космическая связь», «Газпром космические системы»), и новые НГСО-аппараты используют одни и те же диапазоны частот, преимущественно Ku- и Ka-диапазоны. Спутники НГСО-группировок, пролетая в районе экватора, могут создавать помехи для ГСО-аппаратов, которые имеют приоритет. Генеральный директор ComNews Group Леонид Коник подчеркивает, что без согласованного использования этих частот и технической реализации мер по предотвращению помех, развитие высокоскоростного спутникового интернета в России невозможно. Аналогичные решения, такие как отключение транспондеров в зонах риска, применяют мировые операторы Starlink и OneWeb.

Астрономы заподозрили «утечки» информации от внеземных цивилизаций

По расчетам, при наблюдениях экзопланет с них могут периодически приходить случайные искусственные сигналы. Внеземные цивилизации можно об
Наука - Mail.Ru

Астрономы заподозрили «утечки» информации от внеземных цивилизаций

По расчетам, при наблюдениях экзопланет с них могут периодически приходить случайные искусственные сигналы. Внеземные цивилизации можно обнаружить в определенные моменты во время наблюдений их планет, пишет The Astrophysical Journal. Ученые объяснили, что от братьев по разуму могут приходить непреднамеренные радиосигналы — не послания жителям других миров, а их собственные межпланетные «переговоры». На эту идею исследователей натолкнул точно такой же обмен сообщениями, постоянно происходящий в Солнечной системе: с Земли ежедневно по многу раз отправляют сигналы на марсианские и прочие межпланетные аппараты, а от них, конечно, впоследствии приходят ответы. Ученые рассчитали, как именно распространяются эти сигналы, и получили очень интересную картину: они расходятся от источника в виде конуса, и даже планета Земля при своих размерах не служит для них непреодолимой преградой — часть информации проходит мимо нас и отправляется в межпланетное пространство. А это означает, что теоретически в будущем нас может кто-то «услышать».

“웃을 수 없던 결혼식”…스트레스로 신부 ‘안면 마비’

1년간 준비한 결혼식을 앞두고 얼굴이 마비된 미국 여성. 램지헌트증후군 진단을 받은 그는 “스트레스가 원인”이라며 건강 관리의 중요성을 강조했다.
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

“웃을 수 없던 결혼식”…스트레스로 신부 ‘안면 마비’

1년간 준비한 결혼식을 앞두고 얼굴이 마비된 미국 여성. 램지헌트증후군 진단을 받은 그는 “스트레스가 원인”이라며 건강 관리의 중요성을 강조했다.

“근육질 몸에 사는 또 다른 나”… 7개 인격 가진 헬스맨의 충격 고백 [그! 사람]

오성진 씨(45)는 프로 보디빌더다. 보디빌딩 단체 8곳에서 프로카드를 획득하고, 심사위원으로도 활동해온 20년 경력의 헬스트레이너다. 각종 보디빌딩 대회에서 120개가 넘는 메달(금메달 73개)을
동아닷컴 : 동아일보 IT/의학 뉴스

“근육질 몸에 사는 또 다른 나”… 7개 인격 가진 헬스맨의 충격 고백 [그! 사람]

오성진 씨(45)는 프로 보디빌더다. 보디빌딩 단체 8곳에서 프로카드를 획득하고, 심사위원으로도 활동해온 20년 경력의 헬스트레이너다. 각종 보디빌딩 대회에서 120개가 넘는 메달(금메달 73개)을 획득했다. 그러나 그의 일상은 단순한 운동 기록만으로 설명되지 않는다. 2020년 성진 씨는 해리성 정체감 장애(dissociative identity disorder) 진단을 받았다.“내 안의 7개의 나, 트라우마가 만든 존재”해리성 장애란 자신이 누구인가에 대해 혼돈스러워하고 때로는 자신을 다수의 인격으로 경험하는 장애를 말한다. 이들이 갖는 다중 인격의 수는 평균 5~10가지 정도다.이 장애는 감당하기 어려운 고통을 마주했을 때 스스로를 지키기 위한 방어 기제로 발현된다. 견디기 힘든 순간 자아가 분리되어, 다른 인격이 그 고통을 짊어지는 방식이다. 성진 씨도 마찬가지였다. 그의 삶을 크게 뒤흔든 건 과거의 극심한 트라우마였다. 어린 시절 당한 끔찍한 성추행과 성폭행의 고통

Galene — простой сервер видеоконференций. Установка на VPS

Сегодня я расскажу, как установить простой сервер для видеоконференций. Его можно использовать, чтобы звонить родственникам или знакомым в э
Наука - Хабрахабр

Galene — простой сервер видеоконференций. Установка на VPS

Сегодня я расскажу, как установить простой сервер для видеоконференций. Его можно использовать, чтобы звонить родственникам или знакомым в эти непростые времена, или же просто иметь в виду как запасной вариант на случай перебоев с другими более известными сервисами.Сервер называется Galene, github. Он был разработан во время пандемии в Парижском университете как инструмент для проведения удалённых занятий. Со временем его возможности расширились, и теперь по функционалу он ближе к Jitsi Meet. Читать далее

Образование больше не услуга. Новая онтология для эпохи ИИ: от ЗУНов к субъективному опыту

Более 30 лет я преподаю — в Вышке, РАНХиГС, Бауманке. За это время сменилось несколько президентов, десяток министров образования, бесчисленно
Наука - Хабрахабр

Образование больше не услуга. Новая онтология для эпохи ИИ: от ЗУНов к субъективному опыту

Более 30 лет я преподаю — в Вышке, РАНХиГС, Бауманке. За это время сменилось несколько президентов, десяток министров образования, бесчисленное количество реформ, стандартов, платформ и лозунгов. А я, человек с двумя дипломами — инженерным и философским, — всё это время смотрел на систему изнутри и задавал один и тот же вопрос: а что, черт возьми, такое образование на самом деле?Вроде бы всё написано в законе: образование — это услуга. Рыночная. Сервис для потребителей (студентов), заказчиков (государства, работодателей) и поставщиков (вузов, школ). Просто, понятно, современно.Но чем дольше я преподаю, тем сильнее ощущаю: это ложь. Не злая, не корыстная — просто онтологическая ошибка. Потому что если образование — это услуга, то почему вся система медленно, но верно деградирует, а «невидимая рука рынка» образовательных услуг все больше напоминает не руку, а заднее место? Почему даже при растущем финансировании, новом оборудовании и «умных» досках — теряется самое главное? Не знания. Не навыки. А смысл системы.В 90-е можно было списать всё на бедность. В нулевые — на отсталость технологий. Но сейчас? Сейчас у нас есть интернет, онлайн-курсы, ИИ, который пишет за студентов курсовые, дипломы и даже диссертации. А функционеры системы образования смотрят на это, и прячут свои мозги как страус — в песок.И тут возникает вопрос, который уже нельзя игнорировать: а что, если старая онтология мертва? Что если «услуга», «потребитель», «ЗУНы» и «компетенции» — это архаизмы, которые ИИ просто добивает окончательно? Читать далее

Медь превращает CO2 в ценное топливо

Ученые придумали прекрасный и эффективный способ утилизации главного виновника глобального потепления — углекислого газа. Проблема рост
Наука - Mail.Ru

Медь превращает CO2 в ценное топливо

Ученые придумали прекрасный и эффективный способ утилизации главного виновника глобального потепления — углекислого газа. Проблема роста концентрации CO₂ в атмосфере — одна из главных в наши дни: индустриализация, вырубка лесов и использование ископаемого топлива увеличивают его выбросы, и полностью избежать этого пока невозможно. Поэтому помимо сокращения выбросов ученые ищут пути, как превращать газ, который все равно так или иначе образуется, в полезные вещества. В этом отношении давно привлекают внимание ученых медные катализаторы, так как именно они позволяют из углекислого газа синтезировать углеводороды и спирты. Однако до сих пор было неясно, как управлять процессом так, чтобы получать больше нужного продукта и меньше побочных. Команда под руководством Томаса Шмидта и Беатрис Рольдан Куэньи из Института Фрица Габера (Берлин) применила новый метод — обработку медных поверхностей чередующимися электрическими импульсами. При «положительном» импульсе поверхность меди частично растворяется, образуя крошечные пирамидальные структуры и тонкую (~1 нанометр) пленку оксида меди Cu (I). Следующий, «отрицательный» импульс восстанавливает только верхний слой этой пленки, формируя своеобразный «сэндвич»: сверху — тонкий слой металлической меди, под ним — слой Cu (I), а ниже находится исходная поверхность меди.

Свет в узорах: физики научились управлять потомками фотонов

В лабораториях российских университетов свет научили превращать в узоры без линз и фильтров. Устройство построено на сочетании зеркал, жидк
Наука - Mail.Ru

Свет в узорах: физики научились управлять потомками фотонов

В лабораториях российских университетов свет научили превращать в узоры без линз и фильтров. Устройство построено на сочетании зеркал, жидкого кристалла и тончайших перовскитных слоев. Компьютерное моделирование показало, что система способна формировать сложные полутоновые изображения. В будущем это позволит создавать компактные проекторы и новые оптические чипы. Российские исследователи из МФТИ, СПбГУ и ВлГУ доказали, что свет можно заставить самопроизвольно выстраиваться в нужные рисунки. Для этого они собрали особый микрорезонатор, в котором объединили жидкие кристаллы и тончайшие пленки перовскита. Такая конструкция дала возможность управлять гибридными частицами света и материи — экситон-поляритонами — и формировать из них сложные картины с плавными оттенками и разной поляризацией. Основой служат два зеркала высокого качества, между которыми размещен слой жидкого кристалла. Он обладает анизотропией: световые волны, ориентированные по-разному, проходят через материал с отличающимися скоростями. Это свойство позволило создать независимые каналы для ортогональных поляризаций. Чтобы поляритоны «чувствовали» эти каналы, внутрь поместили два сверхтонких перовскитных слоя толщиной порядка нескольких нм. Каждый расположен в точке, где электрическое поле «своей» поляризации максимально, а чужой — почти отсутствует. В итоге один слой взаимодействует только с X-компонентой, а другой — лишь с Y.

Астрономы зафиксировали самый яркий в истории быстрый радиовсплеск всего в 130 млн световых лет от нас

Ученые обнаружили ярчайший быстрый радиосигнал в созвездии Большой Медведицы. Событие произошло в галактике NGC4141 и получило обозначение RBFLOA
Наука - Mail.Ru

Астрономы зафиксировали самый яркий в истории быстрый радиовсплеск всего в 130 млн световых лет от нас

Ученые обнаружили ярчайший быстрый радиосигнал в созвездии Большой Медведицы. Событие произошло в галактике NGC4141 и получило обозначение RBFLOAT. Вспышка была настолько сильной, что заметна на огромных расстояниях. Технология CHIME позволила точно определить ее источник. Это открытие может подсказать, откуда берутся такие космические «маяки». Астрономы зафиксировали рекордно яркий быстрый радиовсплеск на расстоянии всего 130 млн св. лет от Земли. Такие сигналы длятся миллисекунды, но излучают больше энергии, чем Солнце за несколько суток. Новый импульс оказался самым мощным среди обнаруженных в относительной близости, и получил название RBFLOAT. Открытие совершили благодаря усовершенствованной радиотелескопической решетке CHIME, расположенной в Канаде. Это стационарная система из четырех цилиндрических антенн длиной по 100 м, которые непрерывно «просматривают» небо. Недавно ее модернизировали и включили в конструкцию установку трех вспомогательных приемников в разных точках Северной Америки. Такая конфигурация превратила сеть в гигантскую антенну размером с континент, способную локализовать источники с точностью до тысячной доли угловой секунды. Именно благодаря этому удалось определить галактику, где вспыхнул RBFLOAT, и исключить вероятность радиопомех с Земли.

Обход Cloudflare. Часть I

Как обмануть алгоритмы отпечатков браузера и не спалиться? Первая часть трилогии о скрытии свойств браузера. Читать далее
Наука - Хабрахабр

Обход Cloudflare. Часть I

Как обмануть алгоритмы отпечатков браузера и не спалиться? Первая часть трилогии о скрытии свойств браузера. Читать далее

[Перевод] Первый в мире «микроволновой мозг» буквально думает иначе

Исследователи из Корнеллского университета разработали процессор, который уже окрестили «микроволновым мозгом». Упрощённый чип работает п
Наука - Хабрахабр

[Перевод] Первый в мире «микроволновой мозг» буквально думает иначе

Исследователи из Корнеллского университета разработали процессор, который уже окрестили «микроволновым мозгом». Упрощённый чип работает по аналоговым принципам, а не цифровым. И может одновременно и сверхбыстро обрабатывать данные, используя принципы микроволновой связи. Читать далее

Секрет уверенного робота — в умении указывать

Почему роботы так часто зависают между пониманием и действием? Они видят чашку, но не знают, как обойти тарелку рядом и куда эту чашку постави
Наука - Хабрахабр

Секрет уверенного робота — в умении указывать

Почему роботы так часто зависают между пониманием и действием? Они видят чашку, но не знают, как обойти тарелку рядом и куда эту чашку поставить. Этот разрыв между зрением и действием — главный барьер на пути к по-настоящему автономным системам. Команда Embodied-R1 предлагает неожиданно простой и мощный выход: научить робота языку «указаний» — точкам и следам на картинке. Такой язык одинаково понятен и человеку, и машине, он напрямую связывает восприятие с действием, делая поведение робота предсказуемым, устойчивым и уверенным даже в незнакомых условиях. Читать далее

Когда AI упирается не в атомные реакторы, а в нас

ИИ уже делает то, что вчера казалось невозможным: придумывает новые ходы, решает задачи, которые десятилетиями считались неразрешимыми.Он ус
Наука - Хабрахабр

Когда AI упирается не в атомные реакторы, а в нас

ИИ уже делает то, что вчера казалось невозможным: придумывает новые ходы, решает задачи, которые десятилетиями считались неразрешимыми.Он ускоряется — и уже самостоятельно (пусть пока не во всех областях, но тенденция очевидна).Но даже если он работает «сам по себе» — он работает для нас. А если мы не вывозим его результаты или они обходят нас — что толку? Отсюда ключевой вопрос, может преждевременный:Упрётся ли ИИ в живое сознание и биологию?В его поэтапность и инертность. В способность различать не сразу, а разворачиваться естественно.Будет ли AI это учитывать — или просто обойдёт, жадно пожирая киловатты? Читать далее

Аргумент, доказывающий слишком многое

Довольно часто в жарких спорах можно услышать обвинение в софизме. Сегодня термин «софист» практически приравнен в обыденном языке к термин
Наука - Хабрахабр

Аргумент, доказывающий слишком многое

Довольно часто в жарких спорах можно услышать обвинение в софизме. Сегодня термин «софист» практически приравнен в обыденном языке к термину демагог, или проще говоря пустослов. Однако античные софисты вряд ли бы с этим согласились. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, почему люди, отстаивающие заведомо маргинальную или даже абсурдную позицию, играют одну из ключевых ролей в развитии научного метода. Проявить любопытство

Простенький лендинг/wiki для вас и вашего проекта или как покорить Diplodoc'а и опубликовать на GitHub Pages

Diplodoc - платформа для создания технической документации в концепции Docs as Сode с открытым исходным кодом.С помощью Diplodoc можно создавать докум
Наука - Хабрахабр

Простенький лендинг/wiki для вас и вашего проекта или как покорить Diplodoc'а и опубликовать на GitHub Pages

Diplodoc - платформа для создания технической документации в концепции Docs as Сode с открытым исходным кодом.С помощью Diplodoc можно создавать документы любой сложности, быстро валидировать их и выкладывать в общий доступ, а также настраивать интеграцию с системами автоматической документации. Именно на этой технологии построена документация сервисов Яндекс.В данной статье я расскажу, как создать базовый скелет документации на примере собственного многостраничного лендинга. Читать далее

[Перевод] Почему SELECT FOR UPDATE считается вредным в PostgreSQL

Разбирая взаимоблокировки, Лоренс вспомнил, насколько опасным может быть использование SELECT FOR UPDATE при конкурентном доступе. В этом нет ничег
Наука - Хабрахабр

[Перевод] Почему SELECT FOR UPDATE считается вредным в PostgreSQL

Разбирая взаимоблокировки, Лоренс вспомнил, насколько опасным может быть использование SELECT FOR UPDATE при конкурентном доступе. В этом нет ничего нового, но Лоренс заметил, что многие не знают о режимах блокировки строк в PostgreSQL. Лоренс решил подробно описать, когда следует избегать SELECT FOR UPDATE. Читать далее

Telegram Ads: Полное руководство для инженеров и data-driven маркетологов. От архитектуры воронки до ROI

Большинство гайдов по Telegram Ads учат нажимать на кнопки. Эта статья учит строить систему. Мы разберем платформу с инженерной точки зрения: от эк
Наука - Хабрахабр

Telegram Ads: Полное руководство для инженеров и data-driven маркетологов. От архитектуры воронки до ROI

Большинство гайдов по Telegram Ads учат нажимать на кнопки. Эта статья учит строить систему. Мы разберем платформу с инженерной точки зрения: от экономики аукциона и неочевидных механик таргетинга до проектирования отказоустойчивой системы трекинга на базе Telegram Deep Links с примерами на Python. Я покажу, как мы строим data-driven подход, который позволяет отсекать до 90% неконверсионного трафика, снижать CAC в разы и принимать решения на основе данных, а не интуиции. Это самый полный технический мануал по Telegram Ads в рунете. Под капот, к цифрам и коду →

Использование нейросетей в разработке игр. Часть 3 — Герои Меча и Магии (ну почти)

В первой части этой статьи я создал аналог игры «Pong!» с помощью нейросети Qwen, которую сегодня некоторые обзорщики называют одной из лучших не
Наука - Хабрахабр

Использование нейросетей в разработке игр. Часть 3 — Герои Меча и Магии (ну почти)

В первой части этой статьи я создал аналог игры «Pong!» с помощью нейросети Qwen, которую сегодня некоторые обзорщики называют одной из лучших нейронок для разработки. Во второй части мы с Qwen создали небольшой платформер. Не без проблем, но в целом справились. А вот для третьей части статьи я приготовил особое задание, которое кажется невыполнимым – создать клона «Героев Меча и магии 3», который бы отражал основные механики оригинальной игры. В конце статьи я добавлю ссылку на то, что у меня получилось, чтобы вы смогли сами оценить результат. Промпт был такой: Давай создадим упрощенный клон игры «Герои меча и магии 3». Должны присутствовать три основных механики. 1. Перемещение по карте мира и сбор ресурсов/бой с монстрами 2. Боевая механика аналогично Героям 3. 3. Отстройка города.Получилось интересно и несколько неожиданно Читать далее

Невролог Полуэктов рассказал, как школьникам восстановить сон после каникул

Именно во время сна происходит закрепление полученной информации, что напрямую влияет на успеваемость, заявил эксперт. Невролог-сомнолог Ми
Наука - Mail.Ru

Невролог Полуэктов рассказал, как школьникам восстановить сон после каникул

Именно во время сна происходит закрепление полученной информации, что напрямую влияет на успеваемость, заявил эксперт. Невролог-сомнолог Михаил Полуэктов в разговоре с KP.RU отметил, что полноценный сон играет решающую роль в обучении и развитии ребёнка. Он подчеркнул, что именно во время сна происходит закрепление полученной информации, что напрямую влияет на успеваемость. Кроме того, в этот период выделяется наибольшее количество гормона роста, поэтому сон важен и для физического развития детей. По словам специалиста, хороший ночной отдых помогает школьникам справляться с серьёзными учебными нагрузками. Чтобы наладить режим после летних каникул, он рекомендует придерживаться чёткого графика и ограничивать активность за 1–2 часа до сна. Полуэктов пояснил, что перестроить сбившийся за лето ритм проще, чем кажется. Сон у здорового человека достаточно гибкий и легко адаптируется. Даже если ребёнок привык засыпать на два часа позже, за несколько ночей он может перейти к более раннему отходу ко сну, если есть необходимость вставать утром. Отвечая на вопрос, что делать при трудностях с засыпанием, врач отметил: медитативные практики, которые применяют взрослые, для детей малодоступны. Самым эффективным способом остаётся соблюдение правил гигиены сна. Эксперт выделил два ключевых принципа. Первый — это фиксированный режим отхода ко сну и пробуждения, который помогает организму привыкнуть к определённому времени отдыха. Второй — отказ от активных занятий минимум за час-два до сна. Он посоветовал исключить подвижные игры, использование гаджетов и даже выполнение домашних заданий перед сном, поскольку это вызывает нервное напряжение и мешает расслабиться.

Get more results via ClueGoal