„Xiaomi“ jau seniai įsitvirtino kaip puikų kainos ir kokybės santykį siūlanti technologijų bendrovė ir tai matoma beveik visose srityse, įskaitant telefonus ir planšetinius kompiuterius. Naujausias planšetinis kompiuteris „Redmi Pad 2“ tik dar kartą tai patvirtina. Stilingas ir gerokai pigesnis nei analogiškų savybių konkurentai, puikiai tinkantis įvairiausioms kasdienėms užduotims atlikti.

За более чем 10 лет в разработке я не раз сталкивался с проблемой недостаточной производительности сервисов. Особенно это заметно на Python – отличном языке для быстрого старта, с множеством библиотек и фреймворков. Однако, когда проект растёт, его производительности начинает не хватать, и проблемы с задержками превращаются в угрозу стабильности и пользовательскому опыту. В этом руководстве я поделюсь практическими решениями, основанными на реальных кейсах, чтобы помочь вам оптимизировать Django-сервис и значительно сократить время ответа на запросы. Читать далее

У большинства руководителей есть три основные проблемы, которые мешают им стать по-настоящему эффективными и успешными руководителями. Первая - это неспособность правильно и, главное, вовремя увольнять «плохих» сотрудников, что приводит к бесконечному стрессу как самого руководителя, так и к демотивации остальных сотрудников, которые видят, что «зло» ненаказуемо, а значит и обесценивается их хорошая работа. Обычно руководитель либо до последнего оттягивает увольнение такого сотрудника и тогда увольнение больше напоминает скандал (из-за долго сдерживаемых эмоций), либо делает это через посредников – отдел кадров. За таким поведением, часто стоит желание быть хорошим. Глубоко личностно понятное желание, но не имеющее никакого отношения к компетенции руководителя. Вторая проблема - это неумение делегировать полномочия. И даже если делегирование происходит, то это делегирование исполнения, но не как не делегирование управления. Этот феномен, который можно назвать «комплексом пенсионера» основан на желании руководителя, чувствовать свою значимость: без меня ничего не происходит! Да, такой руководитель проводит почти всю свою жизнь на работе, и в его отсутствие ничто не работает, поэтому ему и отдыхать некогда. Все завязано на нем. Знакомо? Конечно, приятно ощущать свою значимость, но неужели работа это все, что есть в жизни?! И наконец, третья проблема, которая, вероятно, является первоосновой всех проблем - это неспособность руководителя признать свои ошибки! Это поистине ужас для многих руководителей. Читать далее

Привет, я Денис Сумелев, генеральный директор компании ООО «ИНТЕКЕЙ», ИТ  интегратора и разработчика системы управления складом - INTEKEY WMS. Последние 15 лет занимаюсь консалтингом и автоматизацией складов — от небольших распределительных центров до крупных логистических комплексов.Хочу поговорить с вами об автоматизации склада с архитектурной точки зрения. Почему одни решения работают годами без сбоев, а другие превращаются в бесконечную доработку? Почему ERP часто не справляется с задачами WMS, даже если её «прокачали»? И как выбрать систему, которая не устареет через пару лет? Постараюсь развеять Мифы о WMS функционале в ERP системах.Я буду говорить со своей колокольни интегратора. Про причины разрабатывать WMS на основе ERP я расскажу в следующей статье, мы это тоже умеем и иногда делаем. Уверен, у вас есть свои аргументы и опыт — мне тоже интересно их услышать.Постараюсь писать без отсылок к нашей системе, я мог бы долго хвалить её, ведь свои дети всегда кажутся самыми умными и красивыми. Но сделаю это только в начале и в конце. За годы мы не только разработали одно из лучших решений в соотношении цена/качество/сроки внедрения, с полноценной интеграцией с 1С, гибким API для любых учётных систем и современными технологиями и архитектурой, но и внедрили её на огромном количестве складов различных размеров — от Uniliver до небольших региональных складов. Но сегодня не про нас, а про принципиальные различия систем. Читать далее

владельцев каналов за два месяца пришли ко мне с одной жалобой: «дорогой подписчик». У всех причина была одинаковая — канал просто не готов к трафику. Либо нет закрепа, либо последний пост не привлекает внимание, либо клиент пишет плохие посты. Расскажу как я помогаю заказчикам оформлять каналы, чтобы снижать цену за подписчика от 20% до 2 раз. Есть вещи, которые нужно сделать для всех каналов, независимо от канала привлечения и ниши. Например, описание канала, название и т.п. А есть вещи, которые подходят для определённых ниш, например, лид-магниты за подписку для инфобиза. Вообще я бы вместо «оформления канала» использовал термин «создание связки». Потому что нет смысла оформлять канал, если не ведёшь на него трафик. А когда ведёшь трафик — важно понимать, что пользователь хочет увидеть у тебя на канале. Например, холодному пользователю нужно дать лид-магнит, возможно провести вебинар. А более горячему нужно только расписать о чём речь и что он получит от каналаПоэтому в статье я сначала расскажу как в общем оформить канал, а потом как подготовить канал к разному трафику.  Читать далее

Знакомьтесь, Daisy — наш сервис для быстрого доступа ко всем передовым LLM. Он вырос из инициативы друзей, которым хотелось разобраться, какие пользовательские сценарии работают в GenAI и как сделать удобный AI-based UX. Начав с внутреннего исследования, мы открыли доступ к сервису для внешнего мира и увидели, что им начали активно пользоваться.За полгода у Daisy — 300 тыс. пользователей, 5 тыс. DAU и более 3,5 млн обращений к моделям. Рассказываем, как мы пошли дальше простого доступа к LLM через API — и сделали полноценный AI-сервис со своим подходом к архитектуре и взаимодействию с пользователями. Читать далее

Ведение сложных международных переговоров в условиях кризисной ситуации с учётом менталитета заказчика. Читать далее

Новая методика, разработанная учёными из Чжэцзянского университета и Alibaba Group, наделяет агентов больших языковых моделей (LLM) динамической памятью, делая их более эффективными и результативными при решении сложных задач. Этот подход, получивший название Memp, обеспечивает агентов «процедурной памятью», которая непрерывно обновляется по мере накопления опыта — подобно тому, как люди учатся через практику.Memp формирует рамку для обучения в течение всей «жизни» агента, благодаря чему ему не приходится каждый раз начинать с нуля при работе с новой задачей. Вместо этого он становится всё более опытным и продуктивным, встречаясь с новыми ситуациями в реальной среде, что особенно важно для надёжной автоматизации в бизнесе. Читать далее

Важнейшим компонентом микроэлектронного устройства и всей электронной системы является надёжные электрические контакты. В зависимости от класса устройства нашли применение как сравнительно дешёвые алюминий и медь, более дорогие цветные и редкие металлы (хром, титан, рений и др.), так и – в особо ответственных случаях – благородные золото и платина. Про золото и рений мы уже рассказывали на Хабре. Данный материал посвящён платине. Читать далее

Привет, Хабр! Рассказ о мультивселенной киберполигонов в РФ точно не мог обойтись без этого полигона. Я уже говорил в одном из материалов, что это был первый киберполигон, с которым познакомился. Ну и было бы странно не рассказать об этой кибербез‑площадке. Первые две части читайте тут и тут. Итак, встречайте мой разговор со специалистами платформы Standoff 365 компании Positive Technologies: техническим директором Олегом Ивановым, директором по продуктам платформы Иваном Булавиным, руководителем группы автоматизации платформы Вячеславом Валенко. Мы поговорили о мультивендорности и моновендорности киберполигона, какие решения интегрируются в киберполигон в 2025 году, какие запросы у заказчиков к киберплощадкам и не только. Приятного чтения! Читать далее

В период моей работы фронтенд-разработчиком в компании, была поставлена задача создать внутренний веб-аналог Excel, чтобы пользователи перенесли всю работу в веб-приложение.Первым шагом стал поиск подходящей JavaScript-библиотеки для табличного редактора. Выбор пал на Hansontable за многофункциональность, простоту подключения и за легкую кастомизацию. В общем, на работе задача была выполнена, приложение отвечающее потребностям узкого круга пользователей было создано.Но мой личный интерес был удовлетворен не полностью, и я решил написать более универсальное приложение до известных пределов - альтернативу Google таблиц и Excel, где будет самый важный функционал из Google таблиц и Excel: это формулы, условное форматирование, построение графиков и тд.В качестве стека я выбрал Vue3 и TypeScript, а в качестве табличного редактора – проверенный Handsontable. Читать далее

Средняя и крупная организация — это не система, которую можно описать одной схемой. Это поле борьбы и согласования множества истин. Как работать с этой сложностью? Через методологию «Точек зрения», где фреймворки — не шаблоны, а структуры для диалога. Читать далее

AI-агенты экономят до 90 % времени на исследованиях, но по умолчанию выдают отчёты с сомнительными источниками и слабой логикой.Чтобы получить результат уровня McKinsey, нужно управлять процессом: от постановки цели и контекста до контроля методологии и формата вывода.Сравниваем ChatGPT, Gemini, Perplexity, Grok, Claude и разбираем шаги по подготовке промпта Читать далее

Можно ли подключить сетевой диск к железному серверу за минуту, при этом не выключая его, сохраняя отказоустойчивость и не привлекая инженеров?Я Беляков Алексей — Go-разработчик в Cloud.ru, в статье расскажу, как нам удалось это сделать. Сначала поделюсь кейсами, которые натолкнули на создание такой фичи, затем расскажу, как мы реализовали ее интеграцию со стороны сервиса Bare Metal, а в конце покажу, как всего за минуту можно расширить дисковое пространство физического сервера. Читать дальше

Git как краеугольный камень современной разработки программного обеспечения эффективно управляет версиями проектов и особенно хорошо справляется со сложными сценариями совместной работы нескольких разработчиков.А Claude Code, как передовой инструмент AI-программирования, не только полностью совместим с рабочими процессами Git, но и благодаря глубокой интеграции предоставляет разработчикам беспрецедентную автоматизацию и удобство.Из этой статьи вы получите следующее: Читать далее

올해 결혼 3년째를 맞은 30대 직장인 박모 씨는 임신에 어려움을 겪자 최근 병원을 찾았다. 박 씨 부부는 아직 젊기 때문에 자연임신이 가능할 것이라고 생각했지만 ‘정자 형성 이상’으로 난임 판정을 받았다. 박 씨는 “내가 난임의 원인일 것이라고는 한 번도 생각하지 못했다”며 “아내도 여러 검사를 받느라 많이 힘들었을 것이고 정신적 충격도 클 것 같아 너무 미안하다”고 말했다.지난해 남성 난임 환자가 처음으로 10만 명을 넘었다. 최근 남성 난임에 대한 관심이 늘면서 검사가 늘었고 만혼, 스트레스 등 현대인의 생활 방식 변화도 영향을 끼친 것으로 보인다.● 작년 남성 난임 환자 10만 명 넘어27일 보건복지위원회 소속 김미애 국민의힘 의원이 국민건강보험공단과 건강보험심사평가원에서 받은 자료에 따르면 남성 난임 진단자는 지난해 10만8343명으로 2018년(7만8905명)보다 약 37% 늘었다. 같은 기간 난임 시술을 받은 남성 환자는 5만6117명에서 7만4654명으로 33% 늘었다

올해 결혼 3년째를 맞은 30대 직장인 박모 씨는 임신에 어려움을 겪자 최근 병원을 찾았다. 박 씨 부부는 아직 젊기 때문에 자연임신이 가능할 것이라고 생각했지만 ‘정자 형성 이상’으로 난임 판정을 받았다. 박 씨는 “내가 난임의 원인일 것이라고는 한 번도 생각하지 못했다”며 “아내도 여러 검사를 받느라 많이 힘들었을 것이고 정신적 충격도 클 것 같아 너무 미안하다”고 말했다.지난해 남성 난임 환자가 처음으로 10만 명을 넘었다. 최근 남성 난임에 대한 관심이 늘면서 검사가 늘었고 만혼, 스트레스 등 현대인의 생활 방식 변화도 영향을 끼친 것으로 보인다.● 작년 남성 난임 환자 10만 명 넘어27일 보건복지위원회 소속 김미애 국민의힘 의원이 국민건강보험공단과 건강보험심사평가원에서 받은 자료에 따르면 남성 난임 진단자는 지난해 10만8343명으로 2018년(7만8905명)보다 약 37% 늘었다. 같은 기간 난임 시술을 받은 남성 환자는 5만6117명에서 7만4654명으로 33% 늘었다

Радиоактивный бериллий-10 — редкий космический гость. Он служит маркером в геологических датировках. И все было бы хорошо, если бы на дне Тихого океана концентрация бериллия-10 не оказалась в два раза выше расчетной. Бериллий-10 - редкий радиоактивный изотоп, образующийся в атмосфере под воздействием космических лучей. Он дает ценную информацию о геологической истории Земли. Исследовательская группа из Дрезденского центра Гельмгольца в Россендорфе (HZDR) в сотрудничестве с Дрезденским технологическим университетом (TUD) и Австралийским национальным университетом (ANU) обнаружила неожиданно большое скопление этого изотопа в образцах, взятых со дна Тихого океана. Что говорят ученые Ученые пришли к выводу, что такая аномалия может быть связана либо со сдвигами в океанских течениях, либо с астрофизическими явлениями, которые произошли примерно 10 миллионов лет назад. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Communications в фервале 2025 года. Радионуклиды — это изотопы, которые со временем распадаются на другие элементы. Они используются для датировки археологических и геологических образцов, при этом всем известный радиоуглеродный анализ является лишь одним из методов. Радиоуглеродное датирование основано на том факте, что живые организмы в микроскопических количествах, но непрерывно поглощают радиоактивный изотоп углерод-14 в течение своей жизни.

Количество жалоб резко выросло днем 27 августа. В России выросло число жалоб на работу сервиса для видеозвонков Google Meet. Об этом свидетельствует статистика сайта Downdetector. По данным сервиса, количество жалоб начало увеличиваться днем 27 августа. Согласно информации по состоянию на 13:20, о неполадках сообщили больше 1000 пользователей. Среди сбоев наблюдаются проблемы при попытке открыть сайт Google Meet. Также пользователи заявляют, что у них не грузятся сервера, а также выключаются звонки. «Захожу в конференцию по работе на минуту, не могу посидеть, выкидывает, а также не слышу коллег», — отметил один из комментаторов. Жалобы поступают из разных регионов. Большинство приходится на Санкт-Петербург, Ленинградскую область, Москву и Московскую область. Редактор Hi-Tech Mail также проверил работоспособность Google Meet, однако не столкнулся с неполадками. Вероятно, сбой затрагивает не всех пользователей. Сервис Google Meet набрал популярность в России середине августа 2025 года. Это произошло после того, как Роскомнадзор заблокировал возможность голосовых звонков через мессенджеры Telegram и WhatsApp. В ведомстве это объяснили необходимостью борьбы с преступниками.

В подборке представлены 5 лучших смартфонов до 40 000 рублей в 2025 году. Рассмотрены модели с оптимальным балансом характеристик и функций для повседневного использования В списке 5 лучших смартфонов до 40 000 рублей собраны современные устройства с достойными техническими характеристиками и качественными камерами. Это поможет выбрать надежный и недорогой смартфон для различных задач — от серфинга по социальным сетям до современных игр. Обзор лучших смартфонов до 40 000 рублей Мы отобрали пять моделей смартфонов, которые сочетают высокую для своей цены производительность, хорошие дисплеи и камеры по доступной цене. Обзор поможет быстро сравнить ключевые характеристики смартфонов и выбрать подходящий вариант. Рейтинг лучших смартфонов до 40 000 рублей Для каждого из смартфонов дадим более подробные описания характеристик и ключевых функций, на которые важно обращать внимание. 1. iQOO Neo 10 iQOO Neo 10 располагает AMOLED дисплеем 6,78 дюйма с разрешением 1260×2800 и частотой 144 Гц. Его процессор Snapdragon 8s Gen4 позволяет запускать ресурсоемкие приложения и игры без задержек. Основные камеры с разрешением 50 и 8 Мп, а фронтальная 32 Мп, подходят для создания качественного контента. Большой аккумулятор 7000 мАч и поддержка 120-ваттной зарядки обеспечивают продолжительную автономность и быструю подзарядку.

Глядя на эти фотографии, можно усомниться в том, что эволюция пойдет по пути бьюти-усовершенствования нашего облика в традиционном понимании, однако c природой не поспоришь. Современный человек может показаться вершиной эволюции, но ученые уверены, что процесс изменений далек от завершения. Влияние технологий, меняющегося климата и освоения космоса приведет к тому, что облик людей в будущем будет сильно отличаться от сегодняшнего. Искусственный интеллект совместно с исследователями уже сейчас пытается предсказать, как будут выглядеть наши потомки. Прогнозы ученых показывают, что через тысячу лет люди станут ниже ростом. Это связано с тем, что в эволюционном отборе теперь участвуют не самые выносливые, а самые плодовитые. Ученые предполагают, что раннее половое созревание связано с низким ростом, а значит, природа позаботится о том, чтобы приземистых людей в будущем было в избытке. Второе значительное изменение касается внешности. Из-за увеличения межнациональных браков границы между расами стираются, что, как думают ученые, приведет к унифицированному внешнему виду. Среднестатистический человек будущего, вероятно, будет обладать более темной кожей, что связано с адаптацией к солнечному излучению. Исследователи отмечают, что в качестве ориентира можно рассматривать жителей современных мультикультурных стран, таких как Бразилия или Маврикий.

Пользователи сообщили, что программа компании мешает работе смартфонов. В «Лэтуаль» объяснили, кого могла затронуть ситуация. Компания «Лэтуаль» представила новую версию своего фирменного приложения для iPhone, в котором исправила критические ошибки. Об пишет ТАСС со ссылкой на пресс-службу сети магазинов косметики и парфюмерии. Ранее в СМИ появилась информация, что владельцы некоторых смартфонов компании Apple пожаловались на обновление приложения «Лэтуаль». В частности, в отзывах на App Store пользователи заявили, что программа якобы «окирпичивает», устройства, то есть приводит их в неработающее состояние. Согласно комментариям, приложение могло вызвать ошибку, из-за чего iPhone надолго зависал. «После того, как я зашла в него, началось зависание устройства, решила перезагрузить, но телефон «висел» на яблоке, не включался. В сервисном центре сказали, что за день уже шестой телефон с такой проблемой, кое-как получилось перепрошить», — говорится в одном из отзывов, датированном 19 августа. В пресс-службе «Лэтуаль» подчеркнули, что проблема с некорректным открытием приложения касается только iPhone с операционной системой iOS 16. Более современные версии ОС в настоящее время поддерживают все смартфоны Apple, начиная с iPhone XR, iPhone XS и iPhone XS Max, представленных в 2018 году, и заканчивая более новыми моделями. 

Привет! Меня зовут Владислав Фальзан, я работаю android-разработчиком в М2. Наша команда мобильной разработки развивает приложение — онлайн-платформу для решения вопросов с недвижимостью. Основные пользователи приложения — физические лица (B2C) и риелторы (B2B2C). Эта статья — продолжение технического гайда для android-разработчиков, которые хотят реализовать и внедрить полный цикл сторис у себя в приложении с использованием: Compose, MVVM, Coroutines flow и правил чистой архитектуры. Читать далее

Добрый день, уважаемые Хабровчане :) Продолжаем наши научные изыскания в области определения «синтетических» данных. В этой статье я рассмотрю тему анализа графов с позиции анализа спектров матрицы смежности для случайных матриц. То есть мы зайдём со стороны оптимизации знаний из прошлых двух статей (раз и два) и посмотрим, как применить теорию случайных матриц к нашей исходной задаче. Основная цель — расширение диапазона исследуемых значений. Итак, погнали, значицо ;) Читать далее

Beeline Cloud продолжает рассказывать про тренды в ИТ: одной из неутешительных тенденций на Западе (и в первую очередь в США) становятся массовые увольнения технических специалистов в ИТ-компаниях и отделах, связанных с разработкой. Разбираемся, что происходит, и почему на сцену снова выходит «могучий ИИ»: действительно ли алгоритмы могут оптимизировать фонд оплаты труда или AI-решения пытаются сделать козлом отпущения и прикрыть ими другие проблемы в ИТ? Читать далее

Привет, Хабр! Еще в C++23 появились «плоские» ассоциативные контейнеры: std::flat_set, std::flat_map и их многоключевые аналоги. Проще говоря, это полные аналоги обычных std::set и std::map, но реализованные иначе – через упорядоченный последовательный контейнер (по умолчанию std::vector). Зачем вообще понадобились эти штуки? Официальная причина – экономия памяти и выигрыш в производительности при чтении данных. Читать далее

Хочу рассказать об опыте пилотирования собственного решения компании — Kaspersky NGFW — с точки зрения специалиста по информационной безопасности.Статья написана с расчетом на то, что полученный нами опыт поможет коллегам из информационной безопасности убедиться, что импортозамещение не проблема, а челлендж. Несмотря на все сложности, в конечном итоге, помимо выполнения требований 250-го указа, в том числе можно повысить уровень защиты организации и эффективность митигации киберрисков. Читать далее

В корпоративной среде часто возникает задача раздать сертификаты ЭЦП всем сотрудникам. Стандартные методы certutil и Import-PfxCertificate не всегда работают: приложения вроде СБИС не видят такие сертификаты. В статье рассказываю, как автоматизировать распространение с помощью PowerShell и GPO — с заменой SID, импортом в реестр и копированием файлов. Читать далее

Привет всем, кто любит схемотехнику! Меня радует ваш интерес к теме и придаёт мотивации продолжать. В прошлой публикации мы познакомились с основами дифференциальной передачи сигнала.Сегодня я хочу рассказать о входном дифференциальном каскаде на биполярных транзисторах, который стал фундаментом для развития операционных усилителей. Этот каскад обладает множеством достоинств и при этом схемотехнически красив и элегантен. Читать далее

Привет, Хабр! Меня зовут Александр Митин. Я Java разработчик в компании ИТ-холдинг Т1 с 15 летним опытом, из которых последние 5 лет работаю в финтехе. Мой любимый стек — Java Spring. Я хочу рассказать такое AsyncAPI, как работать со спецификациями, какие есть инструменты и поделюсь нашим опытом перехода на подход API First в наших системах. Читать далее

Современная наука утверждает, что первым алфавитом в мире был финикийский, произошедший от египетских иероглифов, а наши цифры были независимо разработаны в Индии. Читать далее

LLM уже умеют рассуждать, но ценность раскрывается, когда они выполняют действия в реальных задачах: ходят в веб, считают, вызывают сервисы. Там начинается хаос интерфейсов и мучение с отладкой. AgentScope 1.0 предлагает цельную систему для практичных агентов: единые сообщения, инструменты и память, параллельное исполнение и продакшн‑рантайм. В статье разбираемся в том, как этот конструктор упорядочивает мультиагентные сценарии и ускоряет путь от идеи к работающему сервису. Читать далее

Игра «Слово в слово» от Альфа-Банка — это увлекательный кроссворд, где из ограниченного набора букв нужно составлять слова, зарабатывать баллы и бороться за ежемесячные денежные призы. Каждый день появляются новые задания, а правила остаются простыми: чем больше слов вы отгадаете, тем выше шанс выиграть. В этой статье расскажем, какие слова загаданы сегодня, как играть, какие награды ждут участников, и поделимся секретами успешного прохождения. Какие слова загаданы сегодня в игре «Слово в слово» от Альфа-Банка Каждый день в игре появляется новый набор букв, из которых нужно составить определенное количество слов. Сегодняшние задания уже доступны — посмотрите на скриншоте ниже, чтобы узнать актуальные комбинации. Не спешите подсматривать ответы: попробуйте сначала решить головоломку самостоятельно, а потом проверьте результат. Даны следующие буквы: К, Е, Р, К, А, А, О,Слова, которые нужно составить: АРКА, КОРА, РЕКА, КАКАО, КОРКА, КАРАОКЕ Подписывайтесь на Hi-Tech Mail в MAX Как играть в кроссворд «Слово в слово» от Альфа-Банка: пошаговая инструкция Суть игры — составить нужное количество слов из заданных букв. Например, 22 апреля 2025 года были даны символы А, В, Н, Д, Л, А, А, из которых нужно придумать 6 разных слов. Вот эти слова:

Альфа-Банк запустил мини-игру «Ассоциации» в своем мобильном приложении. Механика простая: по трем предложенным ассоциациям нужно отгадать слово. Каждое угаданное слово приносит звезды, которые можно использовать для участия в розыгрышах ценных призов. Игра предлагает ежедневно три новых слова для разгадывания и будет доступна до 31 августа 2025 года включительно. Ее можно найти в разделе приложения «Деньги за советы» или «Деньги вам и друзьям». Какое слово загадано сегодня в игре «Ассоциации» от Альфа-Банка Каждый день в игре появляются три новых слова-загадки. Загаданные слова представляют собой существительные в единственном числе и именительном падеже. Они не содержат цифр, пробелов, специальных символов, имен собственных, географических названий или названий произведений. Примеры слов: «кошка», «словарь», «заря». Ниже представлены ответы за текущую дату. Слово 1.  Даны следующие ассоциации: Нарушение, Превышение, Наказание Ответ: Штраф Слово 2. Даны следующие ассоциации: Танец, Театр, Пуанта Ответ: Балет Слово 3. Даны следующие ассоциации: Замок, Скважина, ДверьОтвет: Ключ Слово 4.  Даны следующие ассоциации: Освещение, Пещера, ОлимпиадаОтвет: Факел Слово 5.

Если вас тоже накрывает сонливость и нехватка вдохновения, вы не одиноки. Это состояние получило особое название и связывают его с тем, что лето подходит к концу, а световой день становится короче. Влияние природы отражается на психике и теле — снижается концентрация внимания и возникает тревога. Собрали важные рекомендации, которые помогут прийти в норму и подготовиться к продуктивной осени. В одной половине экрана отпускные фото, в другой — возвращение к рутине и привычные списки дел. Август часто воспринимается нами как неопределенное время: жара спадает, дни укорачиваются, а сил становится все меньше. Люди чувствуют вялость, чувствую, что труднее сосредоточиться, привычные занятия не приносят радости. Такое состояние называют «августовской апатией». Это не болезнь, а реакция организма на смену ритма и светового дня. Когда солнечного света становится меньше, снижается выработка серотонина, который отвечает за настроение. В то же время повышается уровень мелатонина, из-за чего человек становится сонливым, даже если спал достаточно. Нарушенный баланс отражается на бодрости и настроении. Медики отмечают: снижение освещенности всего на 20−30% ухудшает концентрацию и вызывает тревожность. Психологи сравнивают конец лета с «длинным воскресным вечером». Кажется, что праздники позади, впереди рабочие задачи, а энергии на этот рывок в новое не хватает. На психику давят и пресловутые соцсети: фотографии путешествий усиливают чувство упущенного времени.